high 5 vous connaissez ??

voilà ce qu\'ils disent

26 lecteurs de Cycling Weekly ont participé à
un grand test mené par des chercheurs de
l’Université de Glasgow.[1] Des coureurs qui
suivaient les conseils du High5 Race Faster
Guidelines en utilisant les boissons de fructose High5
2:1, étaient considérablement plus vite en comparaison
de leur marque nutritionnelle habituelle, consommée
normalement. Pendant une étape contre la montre de 64km,
la différence moyenne (par coureur) était de 5 min et 45 sec.

produits découverts ce week end sur un stand lors du savoie rando lac à Aix les Bains.

Phil.

lire plus ici hihg5 road

Gawain écrit:

Plus je lis ce genre de choses, plus je me dis que j\'aurais du choisir le marketing pour mon master...ils doivent bien s\'éclater les gars qui élaborent ce genre de discours...

Gawain écrit:

Plus je lis ce genre de choses, plus je me dis que j\'aurais du choisir le marketing pour mon master...ils doivent bien s\'éclater les gars qui élaborent ce genre de discours...

c\'est bien connu personne ne se dope mais sont prêt à tout pour amélioré leurs ... perfs

comme le dis Mondenard ... tu commence avec les B 12 et tu termine à L\'epo

mais à part ça tout vas trés bien

moi j\'en suis tjrs aux pruneaux à l\'armagnac

daniel écrit:

moi j\'en suis tjrs aux pruneaux à l\'armagnac [/quote]

Tous s\'explique

Ceci dit, si tu fais du long, attention à ne pas trop abuser du pruneau, enfin je dis ça, je dis rien....

papipop écrit:

Ceci dit, si tu fais du long, attention à ne pas trop abuser du pruneau, enfin je dis ça, je dis rien....

Bah pôrquoi c\'est naturel me méfie du comment déja high 5 même s\'il est certifié bio

et vive le pruneau D\'Agen ( Trés belle cyclo ) au passage et une région ou la bouffe est


daniel

bjr
moi vu mon age (65)je suis naturellement un vieillard maniaque j en reste donc au pruneau nature

Pour fonctionner le moteur du cycliste a besoin de :

- oxygene
- lipides
- proetiens
- glucides
- vitamines
- mineraux
- eau

De plus pour vendre des produits diététiques de l\'effort en france il faut que ecs produits répondent a une reglementation precise indiquant les composantes avec les limites mini et maxi des apports .

Le marketting fait le reste ...

J\'ai créé la gamme Honey Sport utilisé par le meilleur coureur elite actuel en nombre de victoires
francois-lamiraud.blogg.org

Il ne faut pas croire que le produit diététique fait tout ..l\'entrainement et la position y sont pour queqlue chose .

C\'est un peu comme els coups de fouets : ou comme l\'essence quand on tombe en panne seche ...

Si en plus un sportif de classe mondiale tourne au\"trucmachin\" c\'est que le produit est vraiment proche de la perfection

Dois-je refiler mes barres d\'amandes maison aux poules de mon voisin ?

aroche écrit:

Si en plus un sportif de classe mondiale tourne au\"trucmachin\" c\'est que le produit est vraiment proche de la perfection

Dois-je refiler mes barres d\'amandes maison aux poules de mon voisin ?

j\'attendais justement de ta part un jugement, par contre j\'espèrais que tu détaille plus ton avis

merci si tu peux le faire.

Phil.

il est nullement question de porter un \"jugement\" en à priori sur tel ou tel produit énergétique de telle ou telle marque .... surtout lorsque je ne le connais pas !!!!!


Simplement je m\'accorde le droit de penser que la prise d\'un produit par un coureur fusse-t-il \"the boss\" ne permet pas d\'en déduire qu\'il sera adapté à tous de manière universelle.


Nous ne sommes pas formatés !
Nous ne sommes pas tous issu d\'un clonage du même système digestif !!

En matière de diététique (sportive ou non ) la prudence doit être de mise ... et le produit miraculeux ne me semble pas encore exister ...mais je ne connais pas tout !!

Je me répète mais je pense que la plupart du temps sans jouer au \"géotrouvetout\" , avec une base minimale ( mais non divine !) en connaissance diététique on peut à moindre coût se réaliser soi même sa tambouille énergétique avec des produits maison qui souvent après essai des uns et des autres n\'ont pas à rougir en terme d\'efficacité et de digestibilité par rapport aux produits du commerce .

Ce n\'est pas parce qu\'un produit affichent une liste impressionnante de composants que son efficacité sera considérablement différentes du produit maison qui lui s\'articulera à partir de deux ou trois ingrédients ....

Je ne me permettrais pas ici de vous comparer certains produits maison avec leur grands frère du commerce .... mais chacun est libre de se faire une opinion en terme :
d\'efficacité
de digestibilité
de coût
de facilité de réalisation

Et on peut parfois être surpris .....

Cela dit la barre énergie longue durée au amande maison ou \"le sport petit déjeuner\" maison ne sont pas dans les chambres d\'hôtel des équipes pro .... ou sur le blog du meilleur cycliste du moment (au fait c\'est qui ? !!!!!)

La validation par les boss n\'ayant donc pas été réalisé la prudence est d\'autant plus nécessaire ...

Alain