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valeur W'BAL

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il y a 4 mois 21 heures - il y a 4 mois 4 heures #178672 par Fredhamster
Réponse de Fredhamster sur le sujet valeur W'BAL
W'bal c'est la balance W' en Joules
W' c'est le paramètre que tu configures dans Golden Cheetah, idem pour CP, d'ailleurs je viens de modifier la formule, j'avais mis FTP mais c'est CP en fait :

Formule de recharge de W'bal, donc quand Puissance instantanée (puissance moyenne sur 1s en fait) est inférieure à CP :
W'balt = W'balt-1 + (CP - P1s) x (W' - W'balt-1) / W'

Formule de consommation W'bal quand P1s > CP :
W'balt = W'balt-1 - (P1s - CP)

Donc la consommation est toujours constante quel que soit le W'bal. On voit que la pente de consommation diminue sur ton graphe à partir de la 8ième répet mais c'est parce que tu sorts moins de puissance sur l'effort.

Et donc en extrapolant, on peut dire que :

W' = (CP5 - CP) x 300
Dernière édition: il y a 4 mois 4 heures par Fredhamster.

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