Sondage Fc Repos

En répondant, j\'ai vu 3 personnes<40 et 2<30 c\'est sensé être anonyme mais là .......

Faut que j\'aille voir le sondage !

Quand je suis en forme, je tombe à 43 et en super forme je passe sous 40 (37bpm quand j\'avais un VO2 >80). En revanche, je plafonne à même pas 190 au creux de ma forme. Partant du principe que je suis loin d\'être assidu quand il s\'agit de s\'entraîner correctement (ou déjà au départ d\'adopter une méthode d\'entraînement), je pense que certains sont tout à fait à même d\'obtenir des FC de repos très basses. Du coup, je ne vois pas trop ce qui te choque ?

Charly42 écrit:

En répondant, j\'ai vu 3 personnes<40 et 2<30 c\'est sensé être anonyme mais là .......

attention charly,je croyais que cela était signe d\'un champion...
mais j\'ai un gars du club qui tombe aussi a <40 et qui es facilement 25 puls en dessous de moi dans les côtes...mais quand il faut rentrer au dessus de sv1 ...il lâche car cela fait mal :S .
par contre je suis certain que si il avait mon moral ( car moi aussi j\'ai mal )l...il serais bien + vite que moi ,surtout sur la longueur.

Charly42 écrit:

En répondant, j\'ai vu 3 personnes<40 et 2<30 c\'est sensé être anonyme mais là .......

si ils font du yoga et/ou de l\'apnée c\'est bien possible

philbon écrit:

Charly42 écrit:

En répondant, j\'ai vu 3 personnes<40 et 2<30 c\'est sensé être anonyme mais là .......

si ils font du yoga et/ou de l\'apnée c\'est bien possible

Ouais inférieur à 30 c\'est assez rare !!!

Ivan

skippy écrit:

philbon écrit:

Charly42 écrit:

En répondant, j\'ai vu 3 personnes<40 et 2<30 c\'est sensé être anonyme mais là .......

si ils font du yoga et/ou de l\'apnée c\'est bien possible

Ouais inférieur à 30 c\'est assez rare !!!

Ivan

bon en dessous de 40 je veux bien, Seb, mais sous les 30..... cela doit être très rare non?

Avec mes 46-47 au mieux du mieux (plutôt 49-50 de manière régulière, bien reposé), je me porte très bien, merci.

En dessous de 35, ça commence à vraiment m\'impressionner !

lebad écrit:

Avec mes 46-47 au mieux du mieux (plutôt 49-50 de manière régulière, bien reposé), je me porte très bien, merci.

En dessous de 35, ça commence à vraiment m\'impressionner !

Avec l\'âge même la FC de repos se tasse !!! Je suis passé voir Jean-Claude ce soir ( propriétaire de Cyclo-Training) il doit avoir ~65 ans. Debout en discutant avec lui j\'ai vu son cardio à 40 !!!

Ivan

J\'ai un pote qui a un de ces cardio qui pourrait faire rêver !!.
ça date de dix ans .

On bossait tous les deux en équipe pour la même boite .
On roulait ensemble sans arrêt , lui très fort , moi non ..... je passais toutes mes sorties à bloc dans sa roue !.

Bref , en équipe du matin , après avoir bosser huit heures debout à fabriquer des fenêtres en Pvc , on rentrait chez lui pour se préparer à rouler .
Monsieur posait toujours son popo avant .... et il descendait régulièrement à 34 - 33 - 32 pulses !!. Une demi heure après .
Quand j\'ai enfin commencé à progresser , j\'arrivais quand même à le faire péter dans les bosses .

C\'était rare ..................

skippy écrit:
Avec l\'âge même la FC de repos se tasse !!!

Ouais, il arrive même qu\'arrivé à un certain âge la FC tombe à zéro

...

bon ok

...

je sors

Gawain écrit:

lebad écrit:

Avec mes 46-47 au mieux du mieux (plutôt 49-50 de manière régulière, bien reposé), je me porte très bien, merci.

En dessous de 35, ça commence à vraiment m\'impressionner !

Wikipedia m\'apprend (avec les précautions de rigueur) qu\'en dessous de 50 pour un non sportif, on considère celà comme une pathologie (la Bradycardie). L\'inverse de la Tachycardie en quelques sortes.

Amis brachycardes de France et de Navarre, pour celles et ceux qui pulsent en deçà de 40 n\'oubliez pas de mettre un petit mot dans votre portefeuille. Cela évitera au SAMU de vous injectez des produits pour vous guérir !!!

Ivan

FredL écrit:

skippy écrit:
Avec l\'âge même la FC de repos se tasse !!!

Ouais, il arrive même qu\'arrivé à un certain âge la FC tombe à zéro

...

bon ok

...

je sors

Après une grosse periode foncière et quand la forme est là, je peux descendre en dessous de 40 sur une expiration longue.

Après c\'est sur qu\'en dessous de 30 ça reste un mythe pour moi

Perso, le plus bas en ce moment c\'est 45, et c\'est vraiment bas pour moi (plutôt 50 en routine).
Le plus bas que j\'ai pris, c\'était 43 pulses/minute, j\'avais 15 ans et je sortais d\'une randonnée de 3 jours dans la foulée d\'un cycle d\'entraînement càp qui m\'avait vanné, il me manquait des kilos et j\'étais HS. Pas sûr que j\'étais dans le vrai (et même sûr du contraire)...
Donc je ne sais pas bien de quoi la FCmin est l\'indicateur...