Statistiques de Kilian Jornet nov 2012 !!!

C'est quoi la bigorexie

1100h / 621.000m d+

Ski de montagne 494h - 346.000m
Trail/Course montagen 535h - 265.000m
Vélo 10h
37h d'autres sports (mur d'escalade)

49 courses:

30 courses de ski alpinisme : 15 victoires, 6 deuxièmes positions.

19 courses trail (3 ultras, à 4 kilomètres verticaux, 12 skyraces) avec 17 victoires et 2 troisièmes places.

On est loin du fou qui faisait 100000km par an

jfd_ écrit:

Euh, c'est quoi ces stats? Du 1er janvier au 31 octobre?

Sur son blog Bon c'est en Catalan www.kilianjornet.cat/es/blog/season-2012-more-km-more-fun

Vu sur son blog...

Peso: 56-57

Talla: 171

FC max: 205

FC reposo: 34

Vo2 max: 85-90 ml/min/kg

Grasa: 8%

Capacidad Pulmonar: 5,3 litres

hores sueño: 8h


171 battement d'amplitude

Dans le trail et le ski alpinisme c'est le plus gros moteur jamais vu

En gros l'athlète du siècle non ?

albator83 écrit:

En gros l'athlète du siècle non ?

Ben ouais on peut dire ça. Il défi les fondamentaux de la physiologie !!!

skippy écrit:

jfd_ écrit:

Euh, c'est quoi ces stats? Du 1er janvier au 31 octobre?

Sur son blog Bon c'est en Catalan www.kilianjornet.cat/es/blog/season-2012-more-km-more-fun

En haut à droite "Selecciona idioma". Ensuite tu cliques sur la langue (CA|ES|EN|FR) ;)

EDIT: mais c'est traduit par un robot. T'as raison en fin de compte c'est mieux en Catalan .

Ca me fait penser à un autre grand athlète... Récemment déchu de ses titres...

guillaumedu17 écrit:

Capacidad Pulmonar: 5,3 litres

Il y a un domaine où je dois le battre ... Enfin je crois, j'étais à 5,2L expirés à 14 ans...

Capacité pulmonaire ça ne veut rien dire chez moi.
Je suppose qu'il est question de Capacité vitale.
Dans ce cas chez moi c'est 7,4L, c'est un petit joueur ^^'

Thomas_G écrit:

Je suppose qu'il est question de Capacité vitale.

Oui ça ne peut être que ça, je n'imagine pas qu'il soit à <4L de CV.
Lors de mon dernier test prescrit par la médecine du travail (ils s'inquiétaient parce que je suis asthmatique :mrgreen: ), le technicien m'a fait les gros yeux à la mesure (genre "toi t'as repris une bouffée d'air" ) et le labo d'analyse a renvoyé les résultats avec la mention "non exploitables"...

guillaumedu17 écrit:

Vo2 max: 85-90 ml/min/kg

Là je suis surpris autant par les valeurs que par l'intervalle : soit il s'en fout et met ça à la louche, soit ça l'embête de publier une valeur précise (autant ne rien écrire), soit il a une variabilité assez bizarre.
Après sur la valeur : Gebreselassie était à 83-85... A 90 il vaudrait <2h au marathon, même avec un indice d'endurance médiocre. A publier des chiffres pareils, il ne faudra pas qu'il s'étonne de passer pour le Contador du trail...

Même sans publier il gagne partout où il passe, donc bon... au moins lui publie quelquechose, contrairement à tous ceux qui clament leur "transparence" ;)

Et là : www.nutri-site.com/interview-entrainement--kilia...da-trail--2--61.html

Kilian JORNET : 88 à 92 de Vo2max mnl/kg (cela varie en fonction de mon poids au moment de l’épreuve d’effort)

Encore un qui maintient son VO2max en perdant 4-5% de sa masse corporelle...

Nutri-site : Que réponds-tu à ceux qui te parle de dopage dans le trail ?
Kilian JORNET : Je leur dis de venir s’entraîner une journée avec moi et ils verront que le secret c’est l’entraînement et encore de l’entraînement.

Il a besoin d'un attaché de presse.

Pour moi VO2 et puissance ne sont pas affectées de la même manière lorsqu'on perd trop de poids.
En-dessous d'une certaine masse la puissance baisse plus vite (en proportion) et ce n'est plus "rentable"... alors que la VO2 me semble plus constante -si on peut dire- en valeur absolue, non ?

Tous les cadors en ski alp sont autour de 90

Faut dire que vu l'intensité de l'effort + l'altitude ça doit bien aider à "cultiver" sa VO2max ;)