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Tu as fait quoi aujourd'hui???
- jfd_
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- stam
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Jusqu'à 19h c'est OK depuis quelques jours, si le ciel est dégagé1ère aftertaf sans lumière
![]()
Ça commence à sentir bon
![]()
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
Hier 40' de càp à i1+ ; ce matin 50' de càp avec 2x10' de 30/30... Premières intensité depuis...
![:whistle: :whistle:](/media/kunena/emoticons/whistling.png)
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- sandatos
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Averses de neige mouillée en ce moment.
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- Circus
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- lebad
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Mais c'est vrai qu'ils sont encore passés sur nos routes !
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
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- gillesF78
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- cyclo13
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sortie club,et première sortie avec le colnago c64,première impression favorable il me semble un peu plus nerveux que le 795
ça freine bien ,pour la sortie 60km tout doux ,
demain j'irais voir le paris Nice pour le contre la montre,je penserais a ceux qui travaille
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
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- cycloflamand
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slt
sortie club,et première sortie avec le colnago c64,première impression favorable il me semble un peu plus nerveux que le 795
ça freine bien ,pour la sortie 60km tout doux ,
demain j'irais voir le paris Nice pour le contre la montre,je penserais a ceux qui travaille
Prends ton parapluie car la météo ne sera pas terrible à priori…
Aujourd'hui jambes de coton sur le Vtt-remorque utilitaire du matin (35'). J'ai fait 35' de HT à i1 en soirée avec sprint toutes les 5', jambes bien meilleures en descendant du vélo…
Comme Gilles j'ai chopé un rhume, avec le vent de folie sur les 3 sorties des jours précédents, pas trop étonnant...
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- laurent.a
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- cyclo13
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slt
sortie club,et première sortie avec le colnago c64,première impression favorable il me semble un peu plus nerveux que le 795
ça freine bien ,pour la sortie 60km tout doux ,
demain j'irais voir le paris Nice pour le contre la montre,je penserais a ceux qui travaille
Prends ton parapluie car la météo ne sera pas terrible à priori…
Aujourd'hui jambes de coton sur le Vtt-remorque utilitaire du matin (35'). J'ai fait 35' de HT à i1 en soirée avec sprint toutes les 5', jambes bien meilleures en descendant du vélo…
Comme Gilles j'ai chopé un rhume, avec le vent de folie sur les 3 sorties des jours précédents, pas trop étonnant...
pas besoin du parapluie,mistral annonce ils vont se régaler les coureurs avec leur roue pleine
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
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- laurent.a
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- gillesF78
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- cyclo13
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comme prévu visite au pro cet apm a barbentane,que du matos vélo ,bus ça doit coute un bras
au retour j'ai roule avec un australien en congé (année sabbatique a 25ans pas mal)
comme je l'est trouve sympa ont a bu un coup a la maison
a sont programme les 3 hautes route il arrive d’Oman
sinon moi 2h30 de vélo avec 52 km au compteur
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- gillesF78
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- cycloflamand
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- cyclo13
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Les Australiens, entre autres, prennent souvent une année sabbatique à la fin de leurs études. C'était peut être le cas de celui avec qui tu as sympathisé.
pas tout a fait il était sous marinier et avec sa femme il possédais 3 pizzerias
ils ont tous vendue pour venir en France et profiter
![:petard: :petard:](/media/kunena/emoticons/ptard.gif)
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- cycloflamand
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- lebad
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3h de VTT en tenue courte sur sentiers secs avec l'ami Lebad ! 37km et 1300 d+. Des raidars et des DH sympas ! Sympa ce début d'été !
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
![B) B)](/media/kunena/emoticons/cool.png)
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- jfd_
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