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Tu as fait quoi aujourd'hui???
- skippy
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- jfd_
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Euh, Pense à emporter des chaussures pour marcher autrement qu'avec des raquettes... Avec les températures ces jours derniers, la neige est remontée très haut. Jeudi dernier, +24°C en journée à Luchon.../...Semaine oxygénation à venir avec un stage raquettes dans les Pyrénées
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
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- franckydet
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Demain une belle sortie
![:cheer: :cheer:](/media/kunena/emoticons/emoticon_heart.gif)
c'est en forgeant qu'on devient forgeron
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- victor
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Euh, Pense à emporter des chaussures pour marcher autrement qu'avec des raquettes... Avec les températures ces jours derniers, la neige est remontée très haut. Jeudi dernier, +24°C en journée à Luchon
(pas à la station de SuperBagnères mais quand même...)
tain ! 24 degrés! j'en reviens pas
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- jfd_
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- phil
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- Sfay
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petit enchainement sous un ciel clément 68 et 9.
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- phil
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Aie! Phil, pas trop de dégats
petit enchainement sous un ciel clément 68 et 9.
Pas trop méchant, vernis enlevé au genou ( un trou sur la jambière), coude bleu, et poignet assez douloureux.
Plus agaçant vernis enlevé a la poignée gauche (campagnolo neuve)
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- skippy
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Première gamelle depuis bien longtemps, mal serré la roue arrière, relance, la roue avance dans ses pattes tout se bloque et bitume me voilà
Soigne toi bien Phil !
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- Zeo
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www.strava.com/activities/105784309
C'est vrai que c'est grisant d'être à 45-50km/h dans les roues quand les "gros" se mettent à rouler!
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
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- stam
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- Charly42
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![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
pour moi, sortie en 2 temps:
aller à l'AG du club : 3/4h avec un peu de 30"/30"
www.strava.com/activities/105791059
puis retour de l'AG 2h30 plus tard, à I2 bien tassé!
www.strava.com/activities/105791046
à bloc!!!
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- pasqup01
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Tu me gènesSortie club sous le soleil
, un peu plus rythmée que dimanche dernier (normal les cadors étaient là)...
![:blush: :blush:](/media/kunena/emoticons/emoticon_blush.gif)
Et que je ne prenne personne à penser autre chose
![:angry: :angry:](/media/kunena/emoticons/smiley_baston.gif)
![:angry: :angry:](/media/kunena/emoticons/smiley_baston.gif)
![:petard: :petard:](/media/kunena/emoticons/ptard.gif)
![:petard: :petard:](/media/kunena/emoticons/ptard.gif)
![:petard: :petard:](/media/kunena/emoticons/ptard.gif)
"poi Dio creò la bicicletta perché l'uomo ne facesse strumento di fatica e di esaltazione nell'arduo itinerario della vita", Madonna Del Ghisallo
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- phil
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Première gamelle depuis bien longtemps, mal serré la roue arrière, relance, la roue avance dans ses pattes tout se bloque et bitume me voilà
Soigne toi bien Phil !
Oui merci
![:petard: :petard:](/media/kunena/emoticons/ptard.gif)
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- phil
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@ Phil: et le bitume, pas de mal?
soigne toi bien
Je lui ai interdit d'émettre une quelconque plainte, c'est un dur lui
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- skippy
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- Romain
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S'élever par l'effort
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- lebad
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- icare
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- papipop
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Samedi, emploi du temps bouché, juste la possibilité de passer 45' sur les rouleaux avec 2 x 12' à i3. Samedi soir, repas du personnel, et donc rentrée le matin à 03h30 avec la musette un peu chargée....
Du coup, dimanche, une petite sortie de décrassage de 1h30 qui s'est très vite transformée en 2h00 avec 2 x 14' à i4 qui sont passés comme une lettre à la poste.... Comme quoi, dés fois faut pas chercher....
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