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Tu as fait quoi aujourd'hui???
- pasqup01
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Y'a aussi la possibilité qu'elle demande l'arrêt du vélo pur et simple.tu causes ensuite argument sécurité - père de famille désormais - responsabilité - toussa...
On sent la réponse de l'homme d'expérience
Dans ce cas, argumentaire sport=santé et négociation d'une "pain cave" de luxe...
Sinon, Gilles pourra proposer d'accrocher la remorque au gravel pour aller à la garderie / crêche / etc. Et là, c'est sécurité de l'enfant ! Aucune femme ne refusera
Christoph3 : C'est dingue, elles sont toutes pareilles !
Pasqup : elle me répondra que mon turbomuin fait l'affaire... et oui, nous utilisons déjà la remorque depuis presqu'un an. Ca permet de faire des trajets utilitaires ou de faire du vélo loisir en emmenant le petit à l'arrière, qui s'endort facilement.
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
Cela me rappelle une petite anecdote
![:lunettes: :lunettes:](/media/kunena/emoticons/smiley_lunettes.gif)
Mon fils, à la maternelle, avait eu une mauvaise appréciation pour un travail (genre coloriage qui déborde) : sa première mauvaise note ! Drame...
Pour le rassurer, grand discours sur "mon petit, à chacun à ses points forts et ses point faibles". Et de lister ceux de la famille : "papy c'est cela, Mamie c'est ceci, etc.". et d'en arriver à "moi aussi j'ai mes points faibles, tu dirais quoi pour moi d'ailleurs ?"
Et lui, de se retourner vers moi et me dire (avec toute la franchise et la candeur de son jeune âge à l'époque) : 'toi, papa ?... hum.. ton point faible c'est les femmes..."
No comment.....
![:petard: :petard:](/media/kunena/emoticons/ptard.gif)
"poi Dio creò la bicicletta perché l'uomo ne facesse strumento di fatica e di esaltazione nell'arduo itinerario della vita", Madonna Del Ghisallo
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- cyclo13
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- veve59
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- Alex38
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Plaisir de sortir, mais ce froid commence à me...
Et je crois que c'est pas fini.
![:( :(](/media/kunena/emoticons/sad.png)
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- teamdindon
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C'est plutôt fun à jouer : on choisit un type d'accumulateur qu'on va utiliser pendant la course. Suivant la taille, il rajoutera plus ou moins de poids, demandera plus e puissance pour être chargé et fournira un boost plus important.
Et pendant la course,on choisit quand charger cet accu : dans mon cas, ça enlevait 100 W sur la puissance effective utilisée pour avancée et en utilisant le boost, j'avais +200 W pendant 17 secondes.
Nouveau CP20 sur home-trainer au passage mais pas très représentatif car avec des intensités très variables.
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- cycloflamand
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![:yaisse: :yaisse:](/media/kunena/emoticons/emoticon_yes.gif)
Par contre des types arrivent à grimper çà en 43' ??? (le segment Zwift Insider Verified). Suis scotché car IRL le KOM du ventoux est en 1h...
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- laurent.a
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Par contre des types arrivent à grimper çà en 43' ??? (le segment Zwift Insider Verified). Suis scotché car IRL le KOM du ventoux est en 1h...
Ca me parait logique, ca te ferait une grimpée IRL en 1h30 ce qui est deja une jolie perf !
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
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- cyclo13
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Par contre des types arrivent à grimper çà en 43' ??? (le segment Zwift Insider Verified). Suis scotché car IRL le KOM du ventoux est en 1h...
Ca me parait logique, ca te ferait une grimpée IRL en 1h30 ce qui est deja une jolie perf !
je vous trouve un peu naïf fait le pour toi pas pour te comparer
surtout sur zwift et avec le ht que tu as je suis pas sur
qu'il transmettent les bonnes info
![:lunettes: :lunettes:](/media/kunena/emoticons/smiley_lunettes.gif)
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- Rodolphe59_13
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Travail à SST: 3x10' (80/85 - 60/65 - 70/75 RPM)
Bonnes sensations, malgré la sortie de la veille qui m'avait un peu lessivé
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
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- antounes
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Comme tu le fais justement remarquer, j'ai aussi eu du mal à transférer les progrès du HT sur la route , et d'une façon générale j'ai toujours préféré la sensation des rouleaux
![:lunettes: :lunettes:](/media/kunena/emoticons/smiley_lunettes.gif)
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- stam
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A 295W AP et les ~65kg de Cycloflamand, il faudrait un sacré vent du nord pour tomber à 1h30. <1h20 c'est sûr (j'avais fait ~1h30 à ~250W avec vent du nord assez faible), après pour être + précis il faut passer sur un calculateur.
Par contre des types arrivent à grimper çà en 43' ??? (le segment Zwift Insider Verified). Suis scotché car IRL le KOM du ventoux est en 1h...
Ca me parait logique, ca te ferait une grimpée IRL en 1h30 ce qui est deja une jolie perf !
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- cycloflamand
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- stam
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Euh... non, les calanques sont marseillaises, ce sont les calendes qui sont grecques.je me retrouve aux calanques grecques.
![:lunettes: :lunettes:](/media/kunena/emoticons/smiley_lunettes.gif)
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
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Déjà rouler à plus de 18 de moyenne dans le ventoux, faut être costaud, mais là clairement moi qui voulait m'amuser et faire une perf honorable, je me retrouve aux calanques grecques parce que des types trichent et ne sont pas débusqués (comme sur Zwift power). Dommage çà calme un peu mes ardeurs de challenges zwiftiens (KOMs et courses entre autres).
C'est pour ça que je ne regarde que les classements et temps affichés sur Zwiftpower, là où il y a un semblant de règles.
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- Fredhamster
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![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
Mieux vaut pas regarder tout ça, d'ailleurs quand je suis sur zwift je regarde youtube...
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- teamdindon
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On peut rouler sur Zwift sans capteur de puissance, juste avec un capteur de vitesse. Dans le ventoux, si ton capteur de vitesse donne 40km/h, zwift va calculer par exemple 1000W qu'il va plafonner à 490W parce que 1000W faut pas déconner ça fait beaucoup mais 490W c'est OK
Mieux vaut pas regarder tout ça, d'ailleurs quand je suis sur zwift je regarde youtube...
Justement, sur Zwiftpower, si tu n'as pas de capteur de puissance, tu es déclassé. et si tu t'amuses à trafiquer ton capteur de puissance, tu passes dans la catégorie supérieure et tu n'est alors plus un problème pour moi.
![:P :P](/media/kunena/emoticons/tongue.png)
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- antounes
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Zwift me sert pour rouler avec des copains, et pour visualiser où j'en suis dans le nombre de répétitions quand je suis trop dans le rouge pour compter sur les 30/30
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
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- pasqup01
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Pareil pour ma part, les classements et KOM j'apparais même pas dedans, car mon Strava est privé.
Zwift me sert pour rouler avec des copains, et pour visualiser où j'en suis dans le nombre de répétitions quand je suis trop dans le rouge pour compter sur les 30/30
Idem, sur Strava mon profil est privé donc pas de KOM. Sur Zwift, je roule pour moi, la présence des autres est simplement "ludique". Outre les tricheurs, il y a aussi la question de la diversité des capteurs des "honnêtes". D'ailleurs, pour les courses virtuelles télévisées, ils donnent le même HT à tous les participants.
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