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FC au repos
il y a 8 ans 9 mois #128445
par phil
FC au repos a été créé par phil
comment procédez vous pour "prendre" vos FC au repos
c'est une vraie interrogation pour moi
voir même quelque chose de compliqué, alors que je suis persuadé que vous allez me dire que vous avez des façons de faire hyper simple 
c'est une vraie interrogation pour moi
voir même quelque chose de compliqué, alors que je suis persuadé que vous allez me dire que vous avez des façons de faire hyper simple Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
il y a 8 ans 9 mois #128446
par FloLMA
Réponse de FloLMA sur le sujet FC au repos
La fréquence cardiaque au repos, le plus simple c'est au lever... ou plutôt avant de se lever (le matin en général donc ).
Sinon, s'allonger au moins 5 minutes, et le prendre à jeun... pas en période de digestion donc !
).Sinon, s'allonger au moins 5 minutes, et le prendre à jeun... pas en période de digestion donc !
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il y a 8 ans 9 mois - il y a 8 ans 9 mois #128447
par phil
Réponse de phil sur le sujet FC au repos
Je ne parles pas du quand mais du comment 
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il y a 8 ans 9 mois #128476
par C_mic07
Réponse de C_mic07 sur le sujet FC au repos
16 cm au repos 
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il y a 8 ans 9 mois #128481
par servodep
Born to lose, live to win
Réponse de servodep sur le sujet FC au repos
Born to lose, live to win
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il y a 8 ans 9 mois #128482
par Charly42
"16" ... j'espere que t'es plus performant sur le velo......................
à bloc!!!
Réponse de Charly42 sur le sujet FC au repos
16 cm au repos
ah, pas de çà chez nous hein C_mic07, tu fais fausse rut
"16" ... j'espere que t'es plus performant sur le velo...................... à bloc!!!
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il y a 8 ans 9 mois #128485
par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet FC au repos
Le monsieur, il a dit "au repos" 
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il y a 8 ans 9 mois #128507
par stam
Le manque d'entraînement n'explique pas ça... Grosse fatigue, microbe, stress, voire le tout cumulé ?
Et le rythme reste régulier, pas d'arythmie ?
Réponse de stam sur le sujet FC au repos
Bilan, j'ai des écarts de l'ordre de 35% d'un jour à l'autre.
Le manque d'entraînement n'explique pas ça... Grosse fatigue, microbe, stress, voire le tout cumulé ?Et le rythme reste régulier, pas d'arythmie ?
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il y a 8 ans 9 mois - il y a 8 ans 9 mois #128512
par Seb-@.
Réponse de Seb-@. sur le sujet FC au repos
Non, pas d'arythmie, de ce point vue, la pompe joue les métronome. Microbe, sais pas. Stress et fatigue en revanche, tu es dans le mille. Protocole : valeur prise avec le Polar sur minimum deux minutes, la ceinture d'électrode étant rangée à portée de main pour ne pas devoir me lever.
Le plus bas de ces derniers jours correspond à des valeurs que j'ai quand je suis en plutôt bonne forme (pas vraiment le cas depuis des mois). Par contre, c'est une valeur qui a fait flipper mon médecin Elle ne doit pas être habituée aux cours lents.
Le maxi des derniers jours est plutôt inhabituellement haut, je tourne dans ce cas autour des 65-70bpm. Allongé, ça fait beaucoup pour moi.
Le plus bas de ces derniers jours correspond à des valeurs que j'ai quand je suis en plutôt bonne forme (pas vraiment le cas depuis des mois). Par contre, c'est une valeur qui a fait flipper mon médecin
Elle ne doit pas être habituée aux cours lents.Le maxi des derniers jours est plutôt inhabituellement haut, je tourne dans ce cas autour des 65-70bpm. Allongé, ça fait beaucoup pour moi.
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