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mollets
- lulu
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quelqu'un a déjà eu un souci de mollets ? merci
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- albator83
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- Oliwood
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Tiens j'entend des cris et des klaxons dehors... je savais pas qu'il y avait des kasakhs dans mon bled. Ou alors un mariage. Kasakh.
![:D :D](/media/kunena/emoticons/laughing.png)
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- skippy
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- lulu
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Es-tu très musclé des mollets ?
pas très musclé...mai comme tout gars qui roule régulièrement , j'ai les jambes comme du béton...
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peut être aussi le faites de rentrer en prè-comp et de solliciter plus le corps.
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- bakounine
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- Stef Toupenet
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j'ai carrément une boule sur le haut du mollet
une méga contracture qui ne passe pas vite
15 jours déjà
depuis une semaine j'avale du Myolastant pour décontracter le muscle
ce matin je n'ai rien senti, c'est en fin de journée que la boule gonfle.
Je viens de faire une photo mais ce n'est pas trop visible
Si je veux tirer sur le mollet alors là c'est douloureux.
OMNIA SI PERDAS FAMAM SERVARE MEMENTO \\\"Si tu as tout perdu, souviens-toi qu'il te reste l'honneur\\\"
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- lulu
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Essayes de reculer un peu tes cales histoire de soulager un peu le mollet, au moins le temps que la douleur s'estompe
tu veux dire de moins rouler sur la pointe des pieds ?
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- bakounine
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J'ai eu aussi mal aux mollets il y a quelques mois suite à un changement de chaussures.. J'avais pas mal en roulant, mais par contre dès que mes muscles étaient froids j'avais des contractures aux mollets et mal aux tendons d'achille ( et pas ailleurs ).
J'ai reculé mes cales de 1mm, et les douleurs sont parties au bout de 3 jours
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
Si tu as changé de selle par exemple peut être que tu es un tout petit peu plus haut qu'avant
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
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- Stef Toupenet
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tu avances le pied sur la pédale, donc tu n'es plus sur la pointe du pied
Si tu avances la cale, tu auras la cale sur la pointe du pied, donc à l'effort le talon aura plus tendance à descendre et il faudra plus forcer sur le mollet pour retenir le talon
Si ta cale est plus en arrière sur ta chaussure
tu vas pédaler plus le pied à plat, donc moins de tension sur les jumeaux
C'est comme ça que je vois la chose
Mais est-ce la bonne solution ??
Le pied engagé en avant (donc cale reculée) va te donner de la force mais tu vas perdre en souplesse
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- Stef Toupenet
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- lulu
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je vais plutôt reprendre mes mesures , je viens de remarquer que je suis 6mm plus bas qu'avant .
j'ai donné mes côtes au monteur...mais apparemment
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
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- skippy
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je vais pas prendre le risque de toucher au chaussures , j'ai effectivement une nouvelle selle sur un nouveau cadre .
je vais plutôt reprendre mes mesures , je viens de remarquer que je suis 6mm plus bas qu'avant .
j'ai donné mes côtes au monteur...mais apparemment.
Là je crois que c'est une bonne piste !
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- bakounine
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![:wonder: :wonder:](/media/kunena/emoticons/emoticon_wondering.gif)
Bon courage en tout cas
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
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- Stef Toupenet
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si il est 6 mm plus bas
pour compenser il doit descendre le talon plus bas
du coup il tire plus sur les mollets.
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- skippy
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Ben si c'est normal
si il est 6 mm plus bas
pour compenser il doit descendre le talon plus bas
du coup il tire plus sur les mollets.
Et toi Stèf ta boule c’est un hématome ou quoi ?
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- Stef Toupenet
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mais là, la couleur est normal
j'ai rendez-vous vendredi avec un gars qui devrait regarder ça.
La boule est toujours là, ne me fait pas mal (sauf si j'appuie dessus)
je roule tous les jours sans problème.
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- moby25
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Tu as gardé les mêmes chaussures ?
Si c'est le cas et que tu as des douleurs, c'est probablement du à un recul/avancement de selle légèrement différent.
Sinon des douleurs aux mollets c'est souvent selle trop haute... bizarre dans ton cas car tu disais que tu étais trop bas. (en principe douleurs aux quadri)
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- skippy
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Je ne sais toujours pas, si c'est un hématome, il devrait être rouge ou violet
mais là, la couleur est normal
j'ai rendez-vous vendredi avec un gars qui devrait regarder ça.
La boule est toujours là, ne me fait pas mal (sauf si j'appuie dessus)
je roule tous les jours sans problème.
Y aurait pas un epanchement ? Style bursite ou autre ?
T'as pas uen gesticule qu'est descendue ?
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
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- Stef Toupenet
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Ce que je sais, c'est que pour faire du vélo, pas de problème.
Pour courir c'est douloureux.
Vendredi j'ai rendez-vous avec un étiopathe ostéopathe
Il m'en dira plus, un pote me parle de déchirure, moi je n'y crois pas, si j'avais une déchirure, je ne pourrais pas bouger le mollet.
Enfin, je ne sais pas ce que j'ai, c'est la première fois que je me blesse depuis 1985.
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