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Championnat national Ufolep

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il y a 7 mois 4 jours #188115 par pasqup01
Réponse de pasqup01 sur le sujet Championnat national Ufolep
Rhôooo, z'êtes en train de me chauffer ! ça va devenir tentant ! :icon_tongue

"poi Dio creò la bicicletta perché l'uomo ne facesse strumento di fatica e di esaltazione nell'arduo itinerario della vita", Madonna Del Ghisallo

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il y a 7 mois 4 jours - il y a 7 mois 4 jours #188116 par stam
Réponse de stam sur le sujet Championnat national Ufolep

Blague à part, 120m de D+ par tour de 6,5km ça fait un bon petit chantier :yaisse:
Calqué sur mon ratio standard à l'entraînement ^^ (1000m tous les 50km)

Oui, 1200m de D+ sur 65km en 20 morceaux ça peut être une boucherie : avec l'enthousiasme du départ la première passe à i6, et au bout de la 10ème les morts ne bougent plus...
Dernière édition: il y a 7 mois 4 jours par stam.

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il y a 7 mois 4 jours #188117 par teamdindon
Réponse de teamdindon sur le sujet Championnat national Ufolep
J'en avais fait une dans ce genre il y a quelques années : www.strava.com/activities/60769841
Il y avait des coureurs en ordre dispersé partout sur le circuit, en groupes de 1 ou 2. Pour couronner le tout, il faisait 30°.
Ce qui est bien sur ce genre de course, c'est que la stratégie, c'est juste "pédale aussi fort que t'es con"

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il y a 7 mois 4 jours - il y a 7 mois 4 jours #188121 par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Championnat national Ufolep
J'ai souvenir également de quelques trucs "sales" quand j'étais U15 et U17 : le circuit campagnard n'était pas bien long autour du village, mais une belle côte suffisait à écrémer rapidement par l'arrière, sans stratégie ^^
Une sorte de "dernier survivant" :side:
Dernière édition: il y a 7 mois 4 jours par albator83.

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il y a 7 mois 4 jours #188123 par Circus
Réponse de Circus sur le sujet Championnat national Ufolep

J'en avais fait une dans ce genre il y a quelques années : www.strava.com/activities/60769841
Il y avait des coureurs en ordre dispersé partout sur le circuit, en groupes de 1 ou 2. Pour couronner le tout, il faisait 30°.
Ce qui est bien sur ce genre de course, c'est que la stratégie, c'est juste "pédale aussi fort que t'es con"


On avait beaucoup glosé sur la victoire-qui avait fait le tour du net-, mais quand j'avais regardé le strava, j'avais halluciné devant la dureté du circuit.
www.strava.com/activities/9284318503
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il y a 7 mois 4 jours #188125 par cyclo13
Réponse de cyclo13 sur le sujet Championnat national Ufolep
bonsoir
le national à sault était pas mal avec une bosse avec des passages a 11% 240 m de dn+ au tour
www.openrunner.com/route-details/17071317
ça s'est fait a la pédale il n'y as pas eut de problème pour l'arrivée:lol:
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il y a 7 mois 3 jours - il y a 7 mois 3 jours #188129 par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Championnat national Ufolep

J'en avais fait une dans ce genre il y a quelques années : www.strava.com/activities/60769841
Il y avait des coureurs en ordre dispersé partout sur le circuit, en groupes de 1 ou 2. Pour couronner le tout, il faisait 30°.
Ce qui est bien sur ce genre de course, c'est que la stratégie, c'est juste "pédale aussi fort que t'es con"


On avait beaucoup glosé sur la victoire-qui avait fait le tour du net-, mais quand j'avais regardé le strava, j'avais halluciné devant la dureté du circuit.
www.strava.com/activities/9284318503


Effectivement... 2000m pour moins de 100 bornes, je n'ai jamais vu ça en FFC hors toutes catés/élites : même vers Voiron, quand on passait deux fois aux Mille Martyrs + une boucle très vallonnée (où j'ai d'ailleurs laissé un coude en mai 2012 :whistle: ).
Et le gabarit '"arbalète" du podium est somme toute logique :good:
Dernière édition: il y a 7 mois 3 jours par albator83.

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il y a 6 mois 2 semaines #188311 par pasqup01
Réponse de pasqup01 sur le sujet Championnat national Ufolep
Pour le fun, voici le régional UFO qui commence à me faire de l'oeil ;-)

6 tours pour la caté de Bibi


"poi Dio creò la bicicletta perché l'uomo ne facesse strumento di fatica e di esaltazione nell'arduo itinerario della vita", Madonna Del Ghisallo
Pièces jointes :
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