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Tu as fait quoi aujourd'hui???
- papipop
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- albator83
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tpks.ws/egm3
Je me suis permis d'aller chercher un record perso sur la portion Sassenage-Engins dans la seconde boucle : mission accomplie en chatouillant mon SV2 :)
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- pym34
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Ma dernière sortie avant un bon moment.
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- victor
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140 km today dans le jura et 10000 km dépassé pour la première fois!
Gex - faucille - septmoncel - la pesse - saint claude - septmoncel - faucille - gex.. pour ceux qui connaissent
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- stam
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Sinon un coup de fil à la maison m'a permis d'apprendre que le colis d'Ivan était bien arrivé
![:kiss: :kiss:](/media/kunena/emoticons/emoticon_kiss.gif)
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- lebad
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Genre fartlek à dominante SG, et quelques mines dans de belles grimpées pour titiller le chrono !
Le tout sous le soleil, et 30-32°c. :cool:
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- Mig74
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Bilan quasi 4h de vélo pour 1900m de D+.
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- lebad
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1h00 vite fait, le temps d'aller piquer un KOM à Sebastien Joly...
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- Dplmanager
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70 Km en 2h46 de vélo enchainé par 2Km300 de course à pied, très content de moi.
Quelle pied ... la machine est en route !!! LOL
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- stam
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- papipop
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- Sfay
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bilan de la journée:
j'ai survécu à une baignade dans la scène
j'ai passé sans chute 40 km à vive allure sur les chaussées humides et glissantes de la capitale en compagnie d'une horde de 4500 triathlètes, pas toujours trop prudent.
j'ai vu des tas de situations cocasses du type participation au triathlon en velib'
![:blink: :blink:](/media/kunena/emoticons/blink.png)
j'ai passé un agréable moment aprés la course avec Gawain.
C,est bien le sport.
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- jfd_
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![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
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- skippy
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Baignade dans la scène ? Sur?
Backstage ?
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
Après un nuit courte, petit tour en VTT pour aller serrer qqs mains sur la Bellicime !!!
Ivan
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- Sfay
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Baignade dans la scène ? Sur?
Peut-être un effet indésirable de la baignade dans la Seine ???
![:blush: :blush:](/media/kunena/emoticons/emoticon_blush.gif)
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- Gawain
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-d'abord par son résultat
-ensuite il est arrivé entier sur la ligne. En tant que spectateur, j'avais la boule au ventre rien que de voir comment se déroulait la partie vélo (inexpérience de beaucoup de participants, manque de lucidité, route mouillée, vagues dde départ ne correspondant en rien aux niveaux...).
En restant 10 minutes à la sortie du parc j'ai en effet vu énormément de trucs improbables et truculents...
Edit: ce qu'oublie de vous dire Sfay c'est qu'il fait 83 au scratch.
\\\\\\\"When I see an adult on a bicycle, I do not despair for the future of the human race.\\\\\\\"
H. G. Wells
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- stam
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Par contre, c'est pas fini : le lendemain d'une baignade dans la Seine, le pronostic vital est toujours engagé.La performance de Sfay est doublement bonne:
-d'abord par son résultat
-ensuite il est arrivé entier sur la ligne. En tant que spectateur, j'avais la boule au ventre rien que de voir comment se déroulait la partie vélo (inexpérience de beaucoup de participants, manque de lucidité, route mouillée, vagues dde départ ne correspondant en rien aux niveaux...).
En restant 10 minutes à la sortie du parc j'ai en effet vu énormément de trucs improbables et truculents...
Edit: ce qu'oublie de vous dire Sfay c'est qu'il fait 83 au scratch.
Faut charger en vermifuge, passer à la dialyse, traitements de chélation, toussa...
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- papipop
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Ce matin, j'étais loin d'une telle folie avec 2 heures sous le soleil en Bretagne (c'est moins improbable que 4500 baigneurs dans la Seine) avec aucun autre objectif que de se faire plaisir et enrouler un peu de braquet....
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- niw
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avec 40" deTravail de force, pendant 3' récup 2'.
Il n'y a que le travail qui paye !
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- Mig74
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Les sensations reviennent semble-t-il, on va pouvoir reprendre les intensités plus sérieusement rapidement j'espère !
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