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Chaussures: la bonne taille
- Gawain
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J\'ai toujours eu tendance, quelques que soient les chaussures (Ville, Randonnée, CAP, Vélo), à porter une pointure très ajustée voir serrée.
Je sais qu\'en vélo, certains aiment au contraire avoir pas mal de place. Qu\'en est-il pour vous? Quels conseils peuvent nous donner les spécialistes de l\'ergonome sur le sujet?
\\\\\\\"When I see an adult on a bicycle, I do not despair for the future of the human race.\\\\\\\"
H. G. Wells
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- lebad
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Pour moins avoir froid, principalement, et aussi éviter les pressions ou éventuelles gênes (jai pas les mêmes pompes qu\'en été).
Par contre, dès qu\'il faut vraiment appuyer sur les pédales, faut que ce soit ajusté. J\'ai horreur d\'avoir du mou !
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- phil
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- Stef Toupenet
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www.pointurevelo.fr/
OMNIA SI PERDAS FAMAM SERVARE MEMENTO \\\"Si tu as tout perdu, souviens-toi qu'il te reste l'honneur\\\"
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- jfd_
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- Stef Toupenet
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j\'ai le pied qui a grossi (comme moi)
plus 4 kilos sr la balance.
-> donc pas besoin de serrage, j\'utilise même des vieilles chaussures qui sont un peu détendu pour être mieux.
A cause de mon endofibrose de l\'artère iliaque, j\'ai souvent un pied froid si je roule trop fort.
Faudrait que je roule moins fort, et bien non, je n\'aime pas ça, alors du coup j\'ai froid à un pied.
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- Dplmanager
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- Seb-@.
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A la votre !
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- jfd_
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- Seb-@.
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Pour revenir au sujet, je n\'aime pas être au large dans mes groles de vtt. Au contraire d\'ailleurs de mes autre chaussures. Si de manière générale je n\'aime pas avoir les nougats à l\'étroit, pour le vélo un bon maintien est essentiel. Si on pédale rond, flotter dans ses chaussures est un enfer pour les pieds !
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- velopuissance
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Vincent Blondeau de Mecacote peut surement nous éclairer sur le sujet
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- mecacote
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- maintenir le pied sans le serrer
Faute de répondre a ces exigences on cours le risque d\'attraper quelques pathologies du genre tendinite du tendon d\'achille ou douleurs lombaires
Idéalement la chaussure doit mesurer au plus à la longueur du pied + 8mm et au moins a longueur du pied + 2 mm.
De plus il ets important de l\'équiper de semelle interne de qualité ( type podoycle ) car souvent les semelles internes sont de tres mauvaise qualité .
Si vous changez de chaussures veillez aussi a corriger la Hauteur de Selle suivant la cambrure de la chaussure .
VB
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- rickyfirst
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Si vous changez de chaussures veillez aussi a corriger la Hauteur de Selle suivant la cambrure de la chaussure .
VB
Tu as un tableau pour la modification de hauteur de selle ?
Exemple passage de cambrure 25 mm à 10 mm = descente de selle de X mm. Quel est la valeur de X ?
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- mecacote
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LE CYCLE avait fourbni ces données .
Ensuite on peut considerer que la valeur de x sera comprise entre 80 et 100 % de la différence de cambrure en plus ou en moins.
En effet suivant la meusre de l\'entrejambe , la longueur des pieds , et l\'EP qui va privilegier le passage au point mort haut ou bas 80 a 100% de la différence est une plage coprrecte pour la correction.
VB
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- rickyfirst
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Ensuite on peut considerer que la valeur de x sera comprise entre 80 et 100 % de la différence de cambrure en plus ou en moins.
Merci pour ce ratio. Sinon, en clair moins de cambrure = moins de heuteur de selle non ?
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- chrismoi747
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Cela dit, je crois que Coluche disait: \" La bonne taille, c\'est quand les pieds touchent par terre!\" C\'est certainement valable pour les chaussures aussi...
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- mecacote
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_ faible cambrure = faible HS et inversement
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- Gawain
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Idéalement la chaussure doit mesurer au plus à la longueur du pied + 8mm et au moins a longueur du pied + 2 mm.
Bonjour Vincent,
Comment prends-tu cette mesure de la longueur de la chaussure? Tu sors la semelle intérieure et tu la mesures?
Car je suppose qu\'en prenant la longueur extérieure ton calcul ne tient pas.
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H. G. Wells
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- mecacote
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Long du pied + epaisseur cuir talon+ jeu av 2 mm + epaisseur cuir AV = long pied + 8 mm au plus
Par contre ce serait interressant de faire une etude en fonction de la longueur de la semelle ce qui pourrait etre plus simple
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- mecacote
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L\'achat d\'une paire de chaussures pour la pratique du vélo doit répondre a plusieurs exigences :
- maintient du pied
- transfert de puissance
- réglage des cales
- possibilité de marche ou pas
Premier point : la longueur de la chaussure : elle doit mesurer au plus la longueur du pied + 8 mm maxi à l\'extérieur ;
Le pied doit être maintenu mais pas serre
Ainsi , et sauf exception , le réglage de l\'engagement des cales sera possible .
La semelle interne doit :
-maintenir et aligner le talon
-disposer d\'un soutient de voute plantaire
-avoir un bouton metatarsien
- avoir un appui sous l\'arche métatarsienne
( idéalement semelle podocycle )
Ensuite il faudra voir si la marche doit être possible ou pas car là on entre dans le détail de la pratique .
pour transmettre l\'effort la rigidité de la semelle sera un plus .
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