- Vous êtes ici :
-
Accueil
-
Forum
-
VO2 CYCLING
-
SANTE / PHYSIO / BOBOS / BLESSURES
- tendinite du genou (ou autre..?)
Recherche Kunena
tendinite du genou (ou autre..?)
- isatri
-
Auteur du sujet
- Hors Ligne
- Membre premium
-
- www.velocity.canalblog.com
- Messages : 250
- Remerciements reçus 0
voilà, ca fait quelque temps que je m\'étais pas connecté, car j\'ai écourté ma saison prématurémment..
En effet, cette année, plutôt saison en demi-teinte, seulement quelques courses (16) et peu de coups d\'éclats.. (seulement 2 belles places..) .. bref..
En fait, cette saison, j\'ai eu une douleur persistante sur l\'arrière du genou, qui m\'empechait pas de rouler, mais que me fait autant mal sur le vélo qu\'à côté, dans la vie de tous les jours..
Après avoir coupé complétement le vélo durant 2 périodes de trois semaines, pas d\'amélioration..
Je me décide à me prendre en main pour me soigner pour l\'hiver, et donc hier échographie du genou;
verdict: Atteinte du tendon poplité et de l\'aileron latéral externe...
Ma question est de savoir, selon vos expériences:
quelqu\'un d\'entre vous a déjà eu la même chose?
quel est le meilleur moyen de se soigner?
quelle peut être la cause?
combien de temps avant de reprendre le vélo?
Si j\'ai bien compris le docteur de la radio (qui m\'a expédié en 2 min), ca doit ressemblé à une tendinite...
bref, si vous avez des infos, je prends
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
@+
Laurent
blog saison 2010: www.laurent2010.canalblog.com
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- phil
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 9041
- Remerciements reçus 259
as tu vérifié tes cotes ??
![:wonder: :wonder:](/media/kunena/emoticons/emoticon_wondering.gif)
![:icon_ohwell :icon_ohwell](/media/kunena/emoticons/icon_ohwell.gif)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- isatri
-
Auteur du sujet
- Hors Ligne
- Membre premium
-
- www.velocity.canalblog.com
- Messages : 250
- Remerciements reçus 0
as tu changé de vélo cette saison ??
as tu vérifié tes cotes ??
![]()
oui, cotes toujours vérifiées... par contre changerment de pédales (c\'est peut etre la cause..)
blog saison 2010: www.laurent2010.canalblog.com
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- phil
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 9041
- Remerciements reçus 259
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- isatri
-
Auteur du sujet
- Hors Ligne
- Membre premium
-
- www.velocity.canalblog.com
- Messages : 250
- Remerciements reçus 0
la diférence de hauteur de la pédale peut peut être jouer
prise en compte dans mes cotes..
je pense plutot à la liberté angulaire.. j\'ai jamais eu de bonnes sensas avec ces pédales..
blog saison 2010: www.laurent2010.canalblog.com
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- phil
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 9041
- Remerciements reçus 259
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- nicovtt
-
- Hors Ligne
- Membre premium
-
- Messages : 172
- Remerciements reçus 0
Bref ce n\'est que ma modeste contribution
![:blush: :blush:](/media/kunena/emoticons/emoticon_blush.gif)
bon rétablissement!
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Mig74
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 1742
- Remerciements reçus 19
philbon écrit:
la diférence de hauteur de la pédale peut peut être jouer
prise en compte dans mes cotes..
je pense plutot à la liberté angulaire.. j\'ai jamais eu de bonnes sensas avec ces pédales..
Chez moi les pb de liberté angulaire me donne plutôt des douleurs sur les côtés du genou concerné, pas derrière.
Si j\'ai des douleurs derrière le genou, cela a pour ma part quasi toujours été un pb de hauteur de selle (ou de pédales moins hautes ce qui reviens au même). Après nous ne sommes pas tous fait de la même façon.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- jfd_
-
- Hors Ligne
- Administrateur
-
- Messages : 11080
- Remerciements reçus 1191
Tu dois revoir un toubib autre que le radiologue? Cela me semble nécessaire.Salut le forum VO2,
voilà, ca fait quelque temps que je m\'étais pas connecté, car j\'ai écourté ma saison prématurémment..
En effet, cette année, plutôt saison en demi-teinte, seulement quelques courses (16) et peu de coups d\'éclats.. (seulement 2 belles places..) .. bref..
En fait, cette saison, j\'ai eu une douleur persistante sur l\'arrière du genou, qui m\'empechait pas de rouler, mais que me fait autant mal sur le vélo qu\'à côté, dans la vie de tous les jours..
Après avoir coupé complétement le vélo durant 2 périodes de trois semaines, pas d\'amélioration..
Je me décide à me prendre en main pour me soigner pour l\'hiver, et donc hier échographie du genou;
verdict: Atteinte du tendon poplité et de l\'aileron latéral externe...
Ma question est de savoir, selon vos expériences:
quelqu\'un d\'entre vous a déjà eu la même chose?
quel est le meilleur moyen de se soigner?
quelle peut être la cause?
combien de temps avant de reprendre le vélo?
Si j\'ai bien compris le docteur de la radio (qui m\'a expédié en 2 min), ca doit ressemblé à une tendinite...
bref, si vous avez des infos, je prends
@+
Laurent
Quand j\'ai eu des soucis de cet ordre, le repos n\'ayant rien donné, je me suis dirigé après plusieurs mois (j\'aurais du le faire avant) vers l\'ostéophatie. Et en trois séances, le problème fut réglé à 95%. Une quatrième trois mois plus tard a terminé de régler le souci. Plus jamais eu de souci de cet ordre.
La cause était une mauvaise hauteur de selle associée à des pédales à 0° de liberté angulaire.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- isatri
-
Auteur du sujet
- Hors Ligne
- Membre premium
-
- www.velocity.canalblog.com
- Messages : 250
- Remerciements reçus 0
blog saison 2010: www.laurent2010.canalblog.com
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- jfd_
-
- Hors Ligne
- Administrateur
-
- Messages : 11080
- Remerciements reçus 1191
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- albator83
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- crème anti-inflammatoire genre Voltaren/Ketum
- si pas mieux => infiltrations
- puis IRM, radios... qui n\'ont rien révélé de flagrant
Je m\'en suis sorti en re-vérifiant ma position sur mes différents vélos (=> cause du problème, surtout le vélotaf réglé n\'importe comment) et en prenant du repos... mais d\'après quelques cyclistes que je connais l\'osthéopathie se révèle également efficace.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- isatri
-
Auteur du sujet
- Hors Ligne
- Membre premium
-
- www.velocity.canalblog.com
- Messages : 250
- Remerciements reçus 0
Bon la phase Ketum + arrêt du vélo, j\'ai tenté 3 semaines.... pas (très peu d\'amélioration..)
Bref RDV demain soir chez le toubib... je vous donnerai des news!!
Si quelqu\'un veut acheter un vélo de cyclocross taille 54, j\'en ai un en stock qui servira pas cette saison
![:icon_ohwell :icon_ohwell](/media/kunena/emoticons/icon_ohwell.gif)
blog saison 2010: www.laurent2010.canalblog.com
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- papipop
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 2466
- Remerciements reçus 227
3 semaines de repos et du Voltarene avaient rendu la douleur supportable, mais cette dernière n\'avait pas disparu. Depuis un passage chez l\'osthéo, je touche du bois....
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Gawain
-
- Hors Ligne
- Administrateur
-
- Messages : 4668
- Remerciements reçus 153
Le généraliste risque fort de passer par les étapes suivantes (expérience vécue il y a deux ans) :
- crème anti-inflammatoire genre Voltaren/Ketum
- si pas mieux => infiltrations
- puis IRM, radios... qui n\'ont rien révélé de flagrant
C\'est en effet le traitement appliqué par réflex par beaucoup qui ne cherchent même pas à comprendre. Le problème c\'est que ce traitement ne concerne que les symptômes et pas la cause.
Il faut vraiment arriver à trouver un médecin ou un kiné sensibilisé à la pratique sportive, et qui soit de toute confiance.
Surtout, fais attention aux infiltrations. Pour beaucoup c\'est anodin. Mais quand je vois le nombre de gens autour de moi avec des tendons abimés suite à des infiltrations à répétition...
\\\\\\\"When I see an adult on a bicycle, I do not despair for the future of the human race.\\\\\\\"
H. G. Wells
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Sfay
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 1297
- Remerciements reçus 46
albator83 écrit:
Le généraliste risque fort de passer par les étapes suivantes (expérience vécue il y a deux ans) :
- crème anti-inflammatoire genre Voltaren/Ketum
- si pas mieux => infiltrations
- puis IRM, radios... qui n\'ont rien révélé de flagrant
C\'est en effet le traitement appliqué par réflex par beaucoup qui ne cherchent même pas à comprendre. Le problème c\'est que ce traitement ne concerne que les symptômes et pas la cause.
Il faut vraiment arriver à trouver un médecin ou un kiné sensibilisé à la pratique sportive, et qui soit de toute confiance.
Surtout, fais attention aux infiltrations. Pour beaucoup c\'est anodin. Mais quand je vois le nombre de gens autour de moi avec des tendons abimés suite à des infiltrations à répétition...
Merci Xavier,
je ne savais comment le dire de manière conscise tu l\'as fait pour moi.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- isatri
-
Auteur du sujet
- Hors Ligne
- Membre premium
-
- www.velocity.canalblog.com
- Messages : 250
- Remerciements reçus 0
crème + anti-inflammatoire + genouillère de maintien + arrêt de travail pour se reposer (que j\'ai bien entendu refusé) + arrêt du sport entre 2 et 4 semaines.... merci, 22€, si ca marche pas on se revoit dans 15 jours, au revoir, suivant...
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
j\'ai une pile de médoc à prendre, j\'hésite à commencer le traitement ou à aller voir un autre médécin....
blog saison 2010: www.laurent2010.canalblog.com
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- lebad
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 6422
- Remerciements reçus 781
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- mecacote
-
- Hors Ligne
- Membre premium
-
- Messages : 110
- Remerciements reçus 3
As tu verifie l\'appui des pieds dans les chaussures ?
As tu remarque des traces des bouts des doigts de pied dasur les semelles ?
As tu remarque une usure laterale marquée sur toutes les chaussures ?
vb
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- mecacote
-
- Hors Ligne
- Membre premium
-
- Messages : 110
- Remerciements reçus 3
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.