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Entrainement coaching conseils cyclisme route VTT		Clics : 6236766

Le sommeil – considérations générales :

Le sommeil occupe près d’un tiers de notre vie et un sportif a besoin d’un temps de sommeil supérieur à la moyenne.

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La 2ème édition des Rocs d'Oche et la 11ème édition de la montée de Pelluaz auront lieu respectivement le 23 janvier et le 5

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Voici un article excellent d'un certain JL qui sévit sur l'excellent blog http://coursensavoie.1fr1.net/

Questions d’entrainement vélo et/ou course à pied. Voici 2/3 éléments sans préten

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après le père Mariano

Amateur

1963-1970 : environ 100 victoires (route et cyclo-cross)

puis professionnel de 1971 à 1982

le frère Miguel

vainqueurs à de nombreuses reprises en VTT notamment, dont le doublé jeux olympiques et championna

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lu sur ndyvélo.forumpro.fr

C'est officiel !

Les étapes corses du Tour 2013 :

Samedi 29 juin : Porto-Vecchio - Bastia, 200 km
Dimanche 30 juin : Bastia - Ajaccio, 155 km
Lundi 1er

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A ma grande surprise, VO2 Cycling (site francophone) reçoit des visiteurs du monde entier.

Internet est vraiment un outil incroyable qui permet de

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