Pour cette nouvelle édition des Rocs d'Oche nous nous sommes associés à une autre course de ski alpinisme pour créer le Trophée du Chablais. 
LA TORGON SKIALPI 2011
Infos ici:http://www.skialpi.torgon.net/
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- LES ROCS D'OCHE 2011 !!!
INFO DIETETIQUE sur la semaine précédant une compétition:
Les constances :
> Toute la semaine : 3 cuillères à soupe de germe de blé ou levure en paillettes (r
...Le nouveau plateau cautionné par B Hinault en personne (testé par le blaireau sur des cyclospsortives), ce nouveau principe va t'il supplanter tout ce qui a
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Questions d’entrainement vélo et/ou course à pied. Voici 2/3 éléments sans préten
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2014
