Page 3 sur 14
2. Indices de forme
- Rapport (Poids / Puissance)
Il est également très intéressant de définir la puissance développer au seuil anaérobique SV2 rapporté au poids du coureur. Les tabelles montrent que la limite humaine est autour de 6 Watts / kg. Au delà les scientifiques pensent que l'athlète à recours au dopage.Lors des derniers grands tours, certains (dont je tairais les noms ) ont approché les 7 Watts / kg. Hé oui une autre planète.
WATTS / KG à SV2 · 4,6 Coureur entraîné et prédisposé 5 Coureur de niveau régional 5,15 BIBI 5,4 Concerne une minorité chez les coureurs pro 5,6-5,9 Ils ne sont plus beaucoup ... > 6 Ceux qui passent à la télé
- Indice IPP ( Indice Poids Puissance)
Cette indice permet d'évaluer la forme d'un coureur et surtout de pouvoir comparer:
IPP = 3,33 * (PUISSANCE A SV2) / (POIDS)
Cette indice est étalonné de telle façon à atteindre la note de 20 pour un coureur professionnel.
IPP
· < 10 Cyclo-touriste 10 - 14 Cyclo-sportif 14 - 16 Coureur régional 17,2 BIBI 17 - 18 Coureur national > 19 Coureur professionnel > 20 Ceux qui passent à la télé