- Vous êtes ici :
-
Accueil
-
Forum
-
VO2 CYCLING
-
CRs CYCLOS, BALADES, COURSES ...
- MB Race
Recherche Kunena
MB Race
- albator83
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Swed
-
- Hors Ligne
- Membre elite
-
- Messages : 308
- Remerciements reçus 7
- Cricridamour
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
.....
![:cheer: :cheer:](/media/kunena/emoticons/emoticon_heart.gif)
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
Alors là, vinssout, franchement tu as fais fort, ta course bien sûr, mais surtout ton CR. Du vécu, de la sueur, pleins de bon mots, j'ai a-do-ré!
Un des meilleurs CR qu'il m'a été donné de lire!
J'espère qu'il y en aura d'autres...
BRAVO!!
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
Mon blog: christophequibouge.wordpress.com/
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- niw
-
- Hors Ligne
- Membre elite
-
- Messages : 459
- Remerciements reçus 8
Dis moi tes pneus que tu as en 29 c'est du Racing Ralph en 2.25 ? car j'avais essayé une session large sur du 29 j'avais une impression de collage ( pas vérifié avec le chrono)
Autre question tu pars avec quoi comme nécessaire réparation ( mini pompe, et une chambre ).
Niveau bidon tu ne prends qu'un petit bidon ou plus ? ( je suppose que tu dois avoir du ravito avec ton team)
Je pose la question et je pense que cela peut être intéressant pour tout le monde de savoir, quelqu'un qui joue le haut de tableau sur les marathons.
merci
Il n'y a que le travail qui paye !
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- lebad
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 6420
- Remerciements reçus 779
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
Non, je rigole, il a changé et il fait bien plus attention maintenant.... J'espère qu'il répondra, et si il peut nous dire un peu comment part Nano, ça serait bien aussi de savoir.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- vinssout
-
- Hors Ligne
- Membre premium
-
- Messages : 275
- Remerciements reçus 38
Merci pour vos réponses
![:cheer: :cheer:](/media/kunena/emoticons/emoticon_heart.gif)
Niveau des pneus, j'avais Rocket ron Snake skin 2.10 à l'avant et Racing ralph Snake skin 2.10 à l'arrière.
Niveau réparations : Deux cartouches, une chambre à air et un bout de scotch renforcé si pneu coupé. Certaines courses, j'prends un tube de super glue. J'ai aussi un maillon rapide.
Arnaud avait en plus : 1 mini pompe et un mini multi outils.
Niveau bouffe :
Liquide : J'utilise deux bidons sur mon vélo, un avec de l'eau et un avec du sirop et un peu de sel. (Sirop classique, saveur Ice Tea ou grenadine ahah )
Solide : Une quinzaine de pâtes de fruit, des Figolu, des napolitains etc, je cherche le ratio plaisir/nutrition.
Arnaud a de la boisson énergétique dans un bidon. En ravito il a des barres de céréales de grandes marques de nutrition.
On a un bon staff aussi. On change de bidon après chaque bosse. Souvent on remet un peu d'huile sur la chaine.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Crossman
-
- Hors Ligne
- Membre senior
-
- Messages : 42
- Remerciements reçus 0
![:p :p](/media/kunena/emoticons/tongue.png)
Perso, sans assistance, mes poches étaient un peu plus garnies !
Sur le vélo :
Maillon rapide sur la potence
chambre à aire derrière le selle
dans les poches :
outils : multitool - derive chaine - une autre chambre à air - 2 cartouches CO2 - pompe
Bouffe : 2 Gels salés, 2 Gels sucrés, 2 barres Powerbar, 4 pâtes de fruits.
2 petits bidons avec boissons énergétique.
Je me suis arrêté à tous les ravitos (sauf le premier), pour remplir les gourdes et manger des aliments "sains" (abricot secs - banane).
Bref', après 12h de vélo, je suis arrivé avec l'estomac completement en vrac (impossible d'avaler le repas à l'arrivée :/) .. vraiment pas facile à gérer l'alimentation !
Bravo à toi Vinssout pour ta course ;)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- skippy
-
- Visiteur
-
Moi je dis limite dangereux pour la santé sur le 100 et 140 km
![:icon_ohwell :icon_ohwell](/media/kunena/emoticons/icon_ohwell.gif)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- titi
-
- Hors Ligne
- Membre senior
-
- Messages : 87
- Remerciements reçus 0
- Lafoy
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 891
- Remerciements reçus 210
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Charly42
-
Auteur du sujet
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 7187
- Remerciements reçus 352
La MB Race ce WE ! Ils annoncent 36°c !
Moi je dis limite dangereux pour la santé sur le 100 et 140 km
tu crois qu'il va faire si chaud en altitude?
à bloc!!!
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- albator83
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- jfd_
-
- Hors Ligne
- Administrateur
-
- Messages : 11068
- Remerciements reçus 1184
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- teamdindon
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 3931
- Remerciements reçus 694
Moi non... je pense que vous serez mieux à la MB Race à 2000 et + en pleine nature, que sur le goudron bien noir d'une cyclo en pleine vallée
Contrairement à ce que son nom laisse penser, la MB Race ne monte jamais au-dessus de 2000m. On navigue la plupart du temps entre 1000 et 1500 m.
Mais bon, c'est toujours mieux que l'Alpe d'Huez en plein cagnard en fin de Marmotte.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Charly42
-
Auteur du sujet
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 7187
- Remerciements reçus 352
- albator83
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- skippy
-
- Visiteur
-
![:petard: :petard:](/media/kunena/emoticons/ptard.gif)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- lebad
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 6420
- Remerciements reçus 779
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- skippy
-
- Visiteur
-
Trop content pour Vinssout, il mérite une belle gagne depuis longtemps.
Avec le Mythe, ça fait 2 VO2 vainqueurs, trop forts, les gars !
Va falloir faire un vrai team un jour
![:petard: :petard:](/media/kunena/emoticons/ptard.gif)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Swed
-
- Hors Ligne
- Membre elite
-
- Messages : 308
- Remerciements reçus 7
Arnaud lui a bâché suite à cette mésaventure.
Pour Vinssout, il me semble qu'il avait déjà eu cette mésaventure sur un précédente MB. Décidément...
Pour ma part, j'ai participé pour la 1ère fois à cette MB. C'était un première en Ultra et aussi une première en chrono VTT. Un drôle de défi pour moi! Attention, je ne visais que le 70km pour voir. J'ai géré mon truc tranquillement, sans me prendre la tête. La chaleur était terrible, les différentes fontaines n'étaient pas de trop sur le partir. Du coup, pour ne pas risquer la surchauffe, j'ai fait un peu de marche...
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.