Cr la mare au diable

Alors encore une course..... pas raté mais pas loin!!

15Km de chez moi, super beau, parcours que je fait l\'année dernière....

Bon arrivé sur place, je retrouve les mêmes coureurs/copain, 1 meilleur que moi(Blondel) , 1 même niveau jeun master(qui a finis 15 à Straph).. ouuhhhh podium possible
je part m\'échauffer, la je croise un autre master qui lui a fait 5 à st raph!! vas falloir se battre pour la 3éme place alors!:!!

10h, en première ligne feu, je fais encore un bon départ(pour moi c\'est je me fait pas larguer!!) le parcours c\'est 4 supers montées pas trop techniques mais vraiment Hard!! je prend un bon rythme, je vois les 2 premiers loin... moi je suis dans 7/8... j\'arrive a gratter deux séniors, et encore 1 master, je me retrouve sur la dernière bosse du 1er tour( 2 tours a faire) derrière le 3éme, YES,YES!!! et la, on bascule sur la dernière descente de la boucle, je le suis, je suis bien, et il prend sur un coté du chemin, pour éviter de la boue, je fais pareil, mais la......

C\'est le drame, en fait a peine la place de mettre le pneu entre une ornière de 70/80cm de pneu de tracteur, et 3 arbre a raz des cornes... et une corne dans l\'arbre, je me retrouve parterre, le pieds coincé entre le guidon et le carde, je n\'arrive a l\'extirpé qu\'avec grande peine... 5 bonne sont passés...

Je vois bien que je saigne du tibia et avant bras!!! le vélo n\'a rien, je repart, mais le trou est fais, je me sens moins bien dans les descentes, mais je donne tout dans les montées...
le 2éme tour sera donc à bloc(comme le premier remarque) et un ton en dessous dans les descentes.

je finis 6éme scratch, 4éme master1 ils étaient pas loin à a peine plus de 1min!
le premier, lui me met 6min... l\'année dernière j\'étais exactement du même niveau :

Au final,dans les mêmes conditions(terrain sec, très beau temps) que l\'année dernière, je gagne tout de même 3min sur le parcours (36K,1000m D+) .. malgré la chute c\'est le seul point positif...

Quand vais je enfin faire une course sens aucun pb :

J\'ai également eu le plaisir de discuter avec Servodep:

Jolie course Charly t\'es vraiment su au mal !!!

Vivement une course sans encombre

skippy écrit:

Jolie course Charly t\'es vraiment dur au mal !!!

Vivement une course sans encombre

Merci Ivan

sans aucunes envies de t\'offenser,ni t\'énerver, bien au contraire, mais je me demandais, tes ennuis (comme celui de ce jour) ne seraient ils pas du à un manque de \"lucidité\" suite à un (ou des) tour au taquet pour être dans le coup ??

je connais trop mal le vtt j\'ai peut être posé une question à la noix là

mais sinon bravo tu te dépouille c\'est vraiment enviable.

philbon écrit:

sans aucunes envies de t\'offenser,ni t\'énerver, bien au contraire, mais je me demandais, tes ennuis (comme celui de ce jour) ne seraient ils pas du à un manque de \"lucidité\" suite à un (ou des) tour au taquet pour être dans le coup ??

je connais trop mal le vtt j\'ai peut être posé une question à la noix là

mais sinon bravo tu te dépouille c\'est vraiment enviable.

Non phil tu ne m\'offense pas!! : .....

Pour il y a 15jour, quand je me suis trompé de chemin, j\'étais entrain de penser à la suite de la course et comment la gérer... la semaine dernière à St raph, j\'étais super bien, la Super pêche, et j\'ai trop envoyer dans cette P***N de descente!! arrivé trop vite en bas, virage trop appuyer, caillou, déchirure du pneu, .... aujourd\'hui, j\'ai voulu suivre le concurrent de devant qui avais reconnu le parcoure jeudi... je lui est fait confiance quand j\'étais derrière lui en descente...

Donc non, pas de manque de lucidité

Pour il y a 15jour, quand je me suis trompé de chemin, j\'étais entrain de penser à la suite de la course et comment la gérer...

Alors là grave erreur, à ne plus refaire. Toujours rester dans l\'instant. Le présent seulement le présent.

Tu n\'as pas lu le site ?

voir www.vo2cycling.fr/index.php?/le-mental-sportif-v...-temps-presents.html

Ivan

là effectivement tu es plus victime de manque de chance;

bon ce soir je fais une incantation pour que la chance revienne vers toi

Charly, ta chute n\'est-elle simplement pas due à ton impatience à passer devant ?
En étant un peu plus en retrait sur cette portion rapide, tu aurais pu anticiper ce
passage d\'ornière.

Sans aller chercher une question de malchance passagère, ou de quoi que ce soit
d\'autre, ce qu\'évoque Philbon semble terriblement juste vu de loin.

Tu sais comment on appelle ça depuis ce matin, en Formule Un ? Une \"Fernando
Alonso\" Trop pressé de passer, on tente trop couillu et... On perd gros au
classement.

Seb-@. écrit:

Charly, ta chute n\'est-elle simplement pas due à ton impatience à passer devant ?
En étant un peu plus en retrait sur cette portion rapide, tu aurais pu anticiper ce
passage d\'ornière.

Sans aller chercher une question de malchance passagère, ou de quoi que ce soit
d\'autre, ce qu\'évoque Philbon semble terriblement juste vu de loin.

Tu sais comment on appelle ça depuis ce matin, en Formule Un ? Une \"Fernando
Alonso\" Trop pressé de passer, on tente trop couillu et... On perd gros au
classement.

Excellente remarque. avait quand ça bouchonnait ou que le gars de devant ne voulais pas me laisser passer je m\'excitait je m\'énervais.

Maintenant j\'ai une autre approche. Si ça bouchonne je me dis OK, je me refait la cerise. J\'attends patiemment l\'ouverture. En final je ne gaspille pas d\'énergie à m\'énerver. En descente même approche.

Souvent dans ces moments là le temps perdu est très subjectif. On a l\'impression de perdre des minutes alors que c\'est 45\" !!!

Au final tu ne perds rien sur une course.

Ivab

La dernière fois que j\'ai participé à une course - n\'étant pas licencié je partais
de l\'arrière - j\'ai fait le forcing pour remonter le plus vite possible. J\'étais en
forme, et un peu chaud. Un peu trop, même. J\'ai pris un coup de raquette
dans une ornière que je n\'avais pas vue, à suivre le gars qui me précédait de
bien trop près (ici, l\'expression \"dans la roue\" n\'est pas usurpée).

Je n\'ai pas chuté, un miracle, mais mes deux pieds ont déclipsé et je me suis
payé un rodéo, les fesses 40 ou 50cm au-dessus de la selle. L\'atterrisage m\'a
coûté... une nouvelle selle, puis trois tours (30km) sans pouvoir me poser le
cul et en prenant dans les cuisses les pointes de carbone, vestiges des rails
explosés. J\'ai bâché car ne pas s\'asseoir durant 30 bornes par temps chaud et
devoir me mettre complètement sur l\'avant dans les descentes, c\'était galère.

Depuis, j\'ai appris la patience Je l\'aurais dépassé sans problème, si
seulement j\'avais attendu 50m.

Après une après midi de repos, et une nuit de sommeil, je pense que tuas raison Seb( Ivan et phil aussi!!)...

trop d\'impatient hier ,et a st raph, m\'a poussé a vouloir rien Lacher ..... C\'est comme cela que l\'on avance!!!
Bon, c\'est sur punaise que j\'ai mal à la pizza de l\'avant bras, et à la belle balafre sur le tibia ce matin donc on apprend ... mais avec douleur

Dimanche prochain sera différent car il annonce de la pluie : et pas de pneu boue encore Charly...

Rien à rajouter, je partage en partie les autres avis. Au bout de 3 fois, ça fait beaucoup pour de la malchance !!

Par contre, ça confirme encore une fois que ut es en super forme... Dimanche ça va être bon pour toi !

pas la tenus VO², course ou il y avais pas mal de monde de mon club!

Oui moi j\'avais les couleurs VO²
et je me suis fait choper par des copains de mon club qui sont allés sur le site de la Mare au Diable

servodep écrit:

Oui moi j\'avais les couleurs VO²
et je me suis fait choper par des copains de mon club qui sont allés sur le site de la Mare au Diable

Merci d\'avoir bravé les interdits

skippy écrit:

servodep écrit:

Oui moi j\'avais les couleurs VO²
et je me suis fait choper par des copains de mon club qui sont allés sur le site de la Mare au Diable

Merci d\'avoir bravé les interdits

........désolé Ivan!!

en tout cas il sera présent à la mbrace

Déterrage,
a tous les stéphannois, et autre, dimanche, à 10h, bellgarde en forez, la mare au diable!!!!
plus d'info ici

Charly42 écrit:

Déterrage,
a tous les stéphannois, et autre, dimanche, à 10h, bellgarde en forez, la mare au diable!!!!
plus d'info ici

La saison redémarre !!!