- Vous êtes ici :
- Accueil
- Forum
- VO2 CYCLING
- GENERAL
- Tu as fait quoi aujourd'hui???
Recherche Kunena
Tu as fait quoi aujourd'hui???
- skippy
- Visiteur
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- chrisapapeur
- Hors Ligne
- Membre premium
- Droit au But !
Anima Sana In Corpore Sano
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- kikinou16
- Auteur du sujet
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 2403
- Remerciements reçus 167
je déménage ma femme, nous reprenons la vie commune
l\'année 2010 fini bien
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Breizh29
- Hors Ligne
- Membre elite
- Messages : 403
- Remerciements reçus 0
Que du bonheur quoij\'ai le dos en compote car:
je déménage ma femme, nous reprenons la vie commune
l\'année 2010 fini bien
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- skippy
- Visiteur
j\'ai le dos en compote car:
je déménage ma femme, nous reprenons la vie commune
l\'année 2010 fini bien
Good luck
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- kikinou16
- Auteur du sujet
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 2403
- Remerciements reçus 167
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Charly42
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 7187
- Remerciements reçus 352
merci bien
pour, hier, premier jour de boulot après 7semaines d\'arrêt: dur dur!! 207 mails
Aujourd\'hui, ce matin 2h en vtt(descentes sur bitumes :S ) et après partie aider mon club pour le duathlon!!! ouf les mecs que j\'ai vu!! en court sur le velo avec du brouillard, et une t° de 6°c à 800m d\'altitude!!
Demain, j\'étrenne mes chaussures de cap(et oui pour la pseudo coupure/ppg j\'ai décidé de faire un peux de cap) des adidas pegasus....
à bloc!!!
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- albator83
- Hors Ligne
- Membre platinium
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Mig74
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 1742
- Remerciements reçus 19
Ce fut une journée vétérinaire en urgence du matin au soir afin de sauver notre compagnon canin de 11 ans.
Sinon pour le vélo c\'est par encore pour tout de suite à priori, avec un pectoraux qui me fait souffrir Je vais retenter aujourd\'hui le HT pour patienter
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Breizh29
- Hors Ligne
- Membre elite
- Messages : 403
- Remerciements reçus 0
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- nicovtt
- Hors Ligne
- Membre premium
- Messages : 172
- Remerciements reçus 0
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- albator83
- Hors Ligne
- Membre platinium
un bon gros fractionné pas trop mal géré après 9 mois sans la moindre séance de XC ;)
connect.garmin.com/activity/53344745
les \"créneaux\" correspondent à chaque relais pris : intéressant de voir la reproductibilité de l\'effort à chaque tour, et la tendance descendante de la courbe :-)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- servodep
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 1383
- Remerciements reçus 48
Je devais faire le raid de Savigneux (83km, 2200MD+) mais vu le temps (neige, brouillard, vent sur les monts du forez) j\'ai bâché
Born to lose, live to win
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- skippy
- Visiteur
Cet après-midi à Aigle pour voir la 1ère manche de coupe du monde cyclocross !!!
Ce soir raclette, Ivan tu files du mauvais coton.
Ivan
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- lebad
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 6422
- Remerciements reçus 785
Celle de Seyssins (si c\'est toujours à cette période qu\'elle est organisée. Je l\'ai faite 2-3 fois), ou bien tu es allé chercher plus loin ?relais de 2h en vtt cet aprem, avec un collègue de club dans la pluie et le vent...
un bon gros fractionné pas trop mal géré après 9 mois sans la moindre séance de XC ;)
connect.garmin.com/activity/53344745
les \"créneaux\" correspondent à chaque relais pris : intéressant de voir la reproductibilité de l\'effort à chaque tour, et la tendance descendante de la courbe :-)
En tout cas, rien de tel pour se cramer la tronche !
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Mig74
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 1742
- Remerciements reçus 19
Lever 09h00 après un nuit courte. LA séance de VTT s\'est transformée en 50\' de HT vraiment cool.
Cet après-midi à Aigle pour voir la 1ère manche de coupe du monde cyclocross !!!
Ce soir raclette, Ivan tu files du mauvais coton.
Ivan
Sans parler d\'une certaine envie de frites bien blanches et grasses ... Heureusement la file d\'attente était longue
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- albator83
- Hors Ligne
- Membre platinium
en tout cas j\'ai bien fait de chausser les pneus \"boue\" le matin même ; sur la fin ça devenait bien glissant dans les dévers.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- skippy
- Visiteur
Ivan
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- servodep
- Hors Ligne
- Membre platinium
- Messages : 1383
- Remerciements reçus 48
56 heures de taf plus 4 heures de route :S
aujourd\'hui je devais faire un 70km Vtt à Chalain d\'Uzores et je vais encore faire de la robe de chambre jusqu\'à midi
j\'ai rien fait depuis le Roc
pas bon du tout çà
faut pas que j\'me laisse aller
Born to lose, live to win
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- jfd_
- Hors Ligne
- Administrateur
- Messages : 11121
- Remerciements reçus 1219
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.