Tu as fait quoi aujourd'hui???

Hier, trajet CX+remorque de20' et 1h de balade poussette triple (et oui !). Test covid dans l'après midi : PCR en mode drivin' devant le labo, et sérologique à l'intérieur du labo (pourquoi faire simple ?).
Aujourd'hui rebelotte CX+remorque pour conduire le fiston au centre aéré, 1h de marche (poussette simple cette fois-ci ).
Résultat des tests covids : tous les deux négatifs Si j'ai réellement fait le covid en avril, je n'ai plus d'anticorps...
Ce soir, une petite heure tranquille sur route, CdP déchargé, i2 au feeling...

J'ai l'impression que plus le temps passe et plus on semble certain d'une chose avec ce virus ... C'est qu'on ne sait rien !!!! Ou pas grand chose en tout cas

cycloflamand écrit:

Hier, trajet CX+remorque de20' et 1h de balade poussette triple (et oui !).
Résultat des tests covids : tous les deux négatifs Si j'ai réellement fait le covid en avril, je n'ai plus d'anticorps...
Ce soir, une petite heure tranquille sur route, CdP déchargé, i2 au feeling...

Avec les tests covid, tu n'es sûr que si ils sont positifs (beaucoup de "faux négatifs", très peu de "faux positifs")...

david38 écrit:

cycloflamand écrit:

Hier, trajet CX+remorque de20' et 1h de balade poussette triple (et oui !).
Résultat des tests covids : tous les deux négatifs Si j'ai réellement fait le covid en avril, je n'ai plus d'anticorps...
Ce soir, une petite heure tranquille sur route, CdP déchargé, i2 au feeling...

Avec les tests covid, tu n'es sûr que si ils sont positifs (beaucoup de "faux négatifs", très peu de "faux positifs")...

Haha ! Aucun des tests que tu as passé est vraiment fiable :

Le test PCR ne réagit à la présence du Covid-19 que si la personne testée est déjà malade et dans les premiers jours du symptôme.

source : www.lci.fr/sante/coronavirus-covid-19-pandemie-p...ovid-19-2150238.html

Pour les tests sérologiques :

La proportion de faux négatifs porterait aujourd'hui sur environ 5% des tests les plus performants, mais elle pourrait grimper jusqu'à 40% de ceux de moins bonne qualité, avait pointé le ministre de la Santé, Olivier Véran, le 19 avril.

Les espagnols ont commandé des tests dont le taux de faux négatifs était de 40%.
www.leparisien.fr/societe/sante/tests-serologiqu...-05-2020-8316618.php

Bref, quand le patron de véolia prétend que ses employés en activités sont "sains" parce qu'ils ont été testés "négatifs", ou que les présidents de club de foot prétendent que leurs joueurs sont "sains", c'est en faisant abstraction de la petite part de "faux-négatifs"...

Bon, ne te prends pas la tête ! Profite de l'été, de tes proches, de tes vacances en respectant les autres (gestes barrières)...

Dimanche lundi mardi bi quotidien
La dernière de mardi difficile très chaud,crampes
Mercredi repos
Ce matin j'ai trouvé le club de Meschers, mon lieu de vacances, on est parti à 15 de tous niveaux, au bout de 25kms,scission,on se retrouve à 4, ils ont fait derrière velo pendant 65 bornes...
C'est pas grand chose mais qu'est ce que ça fait du bien
J'avoue que notre we a piqué mon égaux et qu'il fallait que je réagisse

Aujourd'hui 1h30 de VTT pour 35 kms
Rythme course.
Bonnes sensations et météo super agréable.
Quel plaisir !

kikinou16 écrit:

Dimanche lundi mardi bi quotidien
La dernière de mardi difficile très chaud,crampes
Mercredi repos
Ce matin j'ai trouvé le club de Meschers, mon lieu de vacances, on est parti à 15 de tous niveaux, au bout de 25kms,scission,on se retrouve à 4, ils ont fait derrière velo pendant 65 bornes...
C'est pas grand chose mais qu'est ce que ça fait du bien
J'avoue que notre we a piqué mon égaux et qu'il fallait que je réagisse

au royaume des aveugles les borgnes sont rois

Petite sortie gravel 1h13 sans prise de tête

J'ai fait un tour en chartreuse : col de la placette - le grand vivier - col des mille martyrs - st pierre d'Entremont - col du cucheron - st Hugues - charmant som - et retour sur Grenoble par Vence, parce que la route de sarcenas est fermée jusqu'en octobre

Hier, séance SST sur HT: 4x15" @88/93% FTP avec 5' de récup entre.
Séance de 2h.
Content de cette séance
Demain sortie VTT,

gillesF78 écrit:

J'ai fait un tour en chartreuse : col de la placette - le grand vivier - col des mille martyrs - st pierre d'Entremont - col du cucheron - st Hugues - charmant som - et retour sur Grenoble par Vence, parce que la route de sarcenas est fermée jusqu'en octobre

Ces temps-ci on est quelques-uns à visiter le Charmant Som j'y étais vendredi soir :
www.strava.com/activities/3808975073

Pas trop de monde là-haut le week-end ?

Non, ça allait, il n'y avait pas trop de monde.

J'ai vu bien pire : les premières semaines du déconfinement.

C'est ce que m'a dit un collègue croisé mi-mai au col de Porte... ça bouchonnait de partout là-haut ^^
Maintenant c'est plus calme.

Aujourd'hui sortie VTT de 3h10 pour 57 kms.
Temps alternant entre soleil et pluie. vent soutenu.
1ère partie de séance, trajet aller vers la base nature de Wingles. Sentiers le long du canal de la Deule, plus de la forêt. Bon vent de face. 1h15 essentiellement à I2, plus du I3. 25 kms sans dénivelé.
Ensuite, je me suis concentré sur les grimpettes. J'ai sélectionné 4 montées et je les ai enchainé entre 5 et 10 fois. Ce sont de petites montées, ça représente un effort entre 45" et 1'. Total 12 kms pour 300 m D+. Intensité: I2/I3
Pour terminer, retour le long du canal et sentiers en forêt. 20 kms en 55' sans denivelé. Essentiellement du I3

Vendredi, trajet centre aéré pour déposer le fiston le matin, chantier de clôtures l'après midi, et 1h sur route à i2 le soir.
Samedi, chantier de clôtures toute la journée.
Ce matin, 2h de fartlek dans les montagnes flamandes A la base je devais rouler 1h30 cool, et puis après un départ douloureux (mal aux genoux à cause de ce #!grmbl#didjou de chantier) j'étais de mieux en mieux au bout de 45', à tel point que j'ai envisagé de monter le mont des cats. Un mont en appelant un autre, j'ai fini la sortie avec presque 700m de D+, 232wNP, et de bonnes sensations dans les bosses ou j'ai cumulé 15' à 340w, un beau % de ma PMA actuelle m'est idée
A peine rentré, chantier clôture : 3ème jour d'affilée, j'étais plus en forme. La rhinopharyngite est terminée (2 semaines de moins bien, surtout le premier week end ). 18 panneaux de grillage rigide posés sur 19, on voit enfin le bout

W-end oléronnais, donc rien le vendredi en plus de la bagnole, petite récup 45' en càp le samedi, et j'ai fait une sortie d'1h hier en mode "unicorn" : 3x13'30" [9' i3/4' i4/30" i5]. Des sensations dégueulasses, avec des allures à l'avenant, sous une chaleur pas extrême mais étouffante. Bref, j'ai passé mon week-end à Oléron...

Bonne chaleur aujourd'hui à midi, mais je décide quand même d'aller faire une bosse à l'ombre qui se trouve à 2km de chez moi.
J'attaque le pied de la bosse et je m’aperçois que j'ai crevé.
Comme je ne suis pas trop loin, qu'il fait quand même un peu plus de 30°C (et donc que j'ai la flemme de réparer sur le bord de la route), je rentre tant bien que mal chez moi pour changer la chambre et le pneu (qui était bien usé).
Je repars avec un objectif plus mesuré : un peu plus de la moitié de la bosse.
100m plus loin par rapport à la 1ère crevaison, bis repetita.
Je crois que le monde essaie de me faire passer un message ...

'lut,

Hier et aujourd'hui, entre autres choses, j 'ai passé mon temps à lire les onglets "Entrainement" et "Boîte à outils" du forum....J'essaie de comprendre certaine choses et c'est pas gagné!