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Tu as fait quoi aujourd'hui???
il y a 6 heures 29 minutes #193814
par Circus
Réponse de Circus sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
J'ai récupéré mon HT la semaine dernière. Il a l'heur de fonctionner.
Donc, hier 1ère séance de l'automne. J'ai commencé par un test FTP, où malgré la coupure de 3 semaines, j'ai eu la désagréable surprise de sortir exactement la même valeur qu'avant (ftp= 256w)... Si j'avais su, je me serais dispensé de cette souffrance...
Donc, hier 1ère séance de l'automne. J'ai commencé par un test FTP, où malgré la coupure de 3 semaines, j'ai eu la désagréable surprise de sortir exactement la même valeur qu'avant (ftp= 256w)... Si j'avais su, je me serais dispensé de cette souffrance...
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il y a 54 minutes #193816
par Circus
Réponse de Circus sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
1h30 de Zwift ce matin pour participer au challenge du moment. Pas d'exos, je ne commencerai un plan qu'à partir de la fin novembre.
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