Les membres récents nous en disent plus sur eux...

bonjour a tous,

passionné de l'entrainement et cycliste plus précisément triathlète depuis bientôt 1an, j'ai trouvé de nombreuses informations sur ce forum notamment sur l'entrainement avec la puissance, voici pourquoi je me suis décidé a m'inscrire.

j'habite en bretagne plus précisément dans le Finistère d'où l'absence de gros dénivelé dans mes séances

niveau passé sportif 3 ans de bmx, 5ans de crossfit et force athlétique, plusieurs formations dans le sport ( nutrition, coaching )


bonne journée

Bienvenu Bastien !

bastien0029 écrit:

j'habite en bretagne plus précisément dans le Finistère d'où l'absence de gros dénivelé dans mes séances

Alors là, je ne suis pas du tout d'accord avec toi !

J'ai passé 1 semaine en Bretagne, et je faisais autant de dénivelée que chez moi dans les Alpes !

La différence, c'est que les côtes sont courtes : entre 30 secondes et 5 minutes d'effort en général. Les pentes sont plus douces également.

Enfin, quelques exemples :
- Huelgoat - Morlaix : 103km, 1500m D+ www.strava.com/activities/359465764
- Tour de la Presqu'ile de Crozon : 95km 1500 m D+ www.strava.com/activities/363609468
- Huelgoat - Locquirec - Plougasnou 133km 2000m D+ www.strava.com/activities/362497001

Si tu fais toutes les bosses à bloc, tu bosseras le I4-I5-I6, et tu finiras rincé !

Ça a l'air de ressembler pas mal à la Normandie d'où je suis originaire, les bosses sont aussi entre 30s et 5min en général et c'est assez casse pattes, y a beaucoup de petites routes dans les champs et tout, on peut vraiment passer des heures tranquille sans croiser la moindre voiture, par contre on croise très rarement de cyclistes comparé à des régions comme l'isère

Bonjour,
Je fais du vélo depuis 1970 et j'ai gouté à la route au VTT et au VTT Orientation.

velocycle écrit:

Bonjour,
Je fais du vélo depuis 1970 et j'ai gouté à la route au VTT et au VTT Orientation.

Bienvenu velocycle !

Elle est vraiment sympa ta photo :

Bonjour
Je comptais faire mon premier topic sur le forum cette semaine pour parler de la nouvelle édition du livre de Fred Grappe que je reçois bientôt mais je me suis dis que je pouvais me présenter avant.

Alors déjà je suis gostfag sur le forum depuis pas mal de temps, je me suis inscrit en août pour proposer une sortie à un forumeur en vacances au même endroit que moi.
J'ai eu mes 17 ans récemment et je suis en terminale S spé SVT. Je suis passionné par le sport, la santé, la nutrition... J'aimerais aller en staps l'an prochain pour plus tard en faire mon métier.
J'ai toujours aimé le vélo en allant dès mon plus jeune âge encourager mon grand père sur les courses (toujours coursier à 70 ans ) et en minime 2 j'ai convaincu mes parents de me laisser essayer 2 courses FFC avec une licence à la journée. Évidemment ça m'a plut et depuis j'ai pas arrêté.
J'ai commencé à m'intéresser à l'entraînement l'été 2015 pour faire ma première vrai saison de course en cadet 1. C'est là que j'ai découvert le blog d'Alban Lorenzini puis le forum. Je suis devenu un lecteur assidu du magazine sport et vie et autres livres.
Depuis j'ai fait que progresser et début 2017 c'est un doctorant en sciences du sport (élève de Fred Grappe) qui m'entraîne.
Cette année j'ai fait ma première année junior avec des bon résultats sur des courses national et international.
Je suis sur Strava (contacter moi par mp si ça vous intéresse), je suis déjà plusieurs d'entre vous.

Hello, bienvenue !
T'es de quel coin ?

slt bienvenu a toi,ça fait plaisir qu'un jeune s’intéresse au vélo ,denrée rare depuis quelque temps
tu pourras faire tirer la langue aux participant du weekend vo2

Je suis des Pays de la Loire
Oui j'ai un bon dossier scolaire donc j'espère que ça ira pour staps, j'ai 30 points d'avance (après le bac de français et les TPE) pour le bac
J'ai plus de 30 courses cette année, je retiens surtout la classique des Alpes
C'était ma première course UCI, en international donc, et en plus en montagne (je suis un pur grimpeur <50kg). J'arrive pour la 12e place, c'était exceptionnel et vu qu'il me reste une année junior, je pourrais y retourner si sélectionné à nouveau

Enfin un membre qui sait se placer et frotter...

Avec vinssout, vous faites partie de l'élite...

Bon, je viens de m'apercevoir que c'est toi qui m'avait proposé de rouler ensemble en Bretagne sur la presqu'île de Crozon

T'es démasqué

www.directvelo.com/coureur/27323/mathieu-lambert

Tour du Morbihan :

Si déjà en J1 tu es sélectionné par les PDL pour la classique des Alpes ou autres coupes de France, et si les petits cochons te mangent pas, tu peux connaitre une année sympa en 2019....

+1 : tu as l'air d'avionner comme il faut dès que ça monte ou vallonne un peu :-)

bienvenu parmi nous

Salut,

Bienvenu parmi nous.

Ici sur le forum, comme en vrai sur la route, on garde en tête que le vélo reste un sport, un jeu, même si on s'y intéresse avec sérieux.
Par ailleurs, les études avant tout...

Bienvenue
Qu'elle est ta chaîne YouTube ?