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Tu as fait quoi aujourd'hui???
- lebad
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En général, on préfère tailler le figuier en sortie d'hiver, si je ne m'abuse... A moins que l'hiver soit clément dans ce coin là.Météo bien pourrie => chantier de bucheronnage sur un figuier pour bien soulager les contraintes mécaniques induites sur le mur d'une grange. 2h ce matin et~4h cet a.midi. Quasi tout coupé, fendu et rangé. Il ne reste plus qu'à bruler ce qui reste en gros dans un gros feu de joie. Il y aura moins de figues l'an prochain mais plus le choix. J'espère qu'il se remettra de la "coupe militaire" qu'il vient de subir
...
@Circus : au dessus de Mediano?
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- jfd_
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- ArnaudF.
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Vous n'avez pas eu de pluie dans la vallée du Grésivaudan ?
Parce que du côté de Montaud / Ezy / Engins la route était bien mouillée (et grasse) à l'approche de chaque sommet... j'ai aussi pris une averse de suite en partant, ce qui a de fait annihilé toute tentative de chantier vercorin (Mont Noir ou Faz / Herbouilly prévus, mais ça sentait le plan galère) :
www.strava.com/activities/1260709209
Effectivement je me suis pris quelques gouttes aussi. On s'est croisé quand tu montais depuis Veurey, je venais juste d'éviter une belle gamelle après que mon pneu arrière soit parti en drift sur une portion grasse
![:blink: :blink:](/media/kunena/emoticons/blink.png)
Premier truc que j'ai fais en rentrant à la maison : commander de nouveaux pneus!
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- zero_janvier
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Semaine plutôt tranquille de mon côté avec
o Mardi : force sur HT avec 4x (6'30" force + 7" sprint + 1'30 vélocité).
o Jeudi : séance "escaliers" - monter rapide, 1 par 1, 2 par 2, 3 par 3, pieds joints par 4 et 5. Un peu de tout, dans l'ordre, plusieurs fois
o Samedi : fenêtre météo à utiliser : 1h45 de sortie route tranquille au début puis un retour "à la bourre" pour la dernière demi-heure
![:whistle: :whistle:](/media/kunena/emoticons/whistling.png)
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- albator83
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Vous n'avez pas eu de pluie dans la vallée du Grésivaudan ?
Parce que du côté de Montaud / Ezy / Engins la route était bien mouillée (et grasse) à l'approche de chaque sommet... j'ai aussi pris une averse de suite en partant, ce qui a de fait annihilé toute tentative de chantier vercorin (Mont Noir ou Faz / Herbouilly prévus, mais ça sentait le plan galère) :
www.strava.com/activities/1260709209
Effectivement je me suis pris quelques gouttes aussi. On s'est croisé quand tu montais depuis Veurey, je venais juste d'éviter une belle gamelle après que mon pneu arrière soit parti en drift sur une portion grasse
Premier truc que j'ai fais en rentrant à la maison : commander de nouveaux pneus!
Oui je t'ai trouvé tendu :-)
Reste que même avec de bons pneus ces plaques de goudron (encore fondu il y a quelques semaines) lisses et grasses sont une vraie patinoire... dans la partie raide en forêt je rippais de la roue arrière dès que je me mettais debout sur l'avant
![:whistle: :whistle:](/media/kunena/emoticons/whistling.png)
PS : rôde tes nouveaux pneus sur 50-100 km secs avant de prendre de l'angle sur route humide ^^
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- cycloflamand
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Déjà un impact positif de la force max, j'ai battu ma puissance sur 5s (976w).
Ce matin, sorti avec un très frais 5°C, du vent, j'ai fait 2h15 à SG avec une quinzaine de sprints...
67,2km pas trop difficiles malgré un CTL en baisse depuis début octobre (un gros 400 TSS/semaine).
Où en sont vos CTL/ATL en ce début novembre ? (76/58 pour ma part)
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- gillesF78
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- gillesF78
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Effectivement je me suis pris quelques gouttes aussi. On s'est croisé quand tu montais depuis Veurey, je venais juste d'éviter une belle gamelle après que mon pneu arrière soit parti en drift sur une portion grasse
Premier truc que j'ai fais en rentrant à la maison : commander de nouveaux pneus!
Ahah, je t'avais fait part de mes expériences à propos des Vittoria rubino
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- ArnaudF.
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Effectivement je me suis pris quelques gouttes aussi. On s'est croisé quand tu montais depuis Veurey, je venais juste d'éviter une belle gamelle après que mon pneu arrière soit parti en drift sur une portion grasse
Premier truc que j'ai fais en rentrant à la maison : commander de nouveaux pneus!
Ahah, je t'avais fait part de mes expériences à propos des Vittoria rubino
Héhé, j'y ai pensé de suite à ce que tu m'avais dit.
Le but c'était de rouler au sec mais je me suis fait avoir par la météo. Ça m'aura au moins permis d’accélérer la décision de changer de pneus.
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- Circus
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- davidof
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- jfd_
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Oui
@Circus : au dessus de Mediano?
Salut Jfd,
Pour les photos ?
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- lebad
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Motivé en ce début novembre !Plateau de Glieres sous la pluie
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
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- gillesF78
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Motivé en ce début novembre !Plateau de Glieres sous la pluie
Et avec des freins à patins sur jante, en plus ! C'est un guerrier
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
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- Circus
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La troisième est prise à la Roca del Arcs, un peu plus à l'ouest, à l'extrémité orientale de la Sierra de Montsec, la dernière à Montrebei, sur la partie médiane ouest de la même Sierra de Montsec (entre la Pallaressa et la Ribargorçana).
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- laurent.a
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Bref, c'était mal engagé mais retour avec une grosse banane !
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- papipop
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Autrement, pour ma pomme, samedi 30' de CAP sous la pluie bretonne avec 5' en 30/30 en guise de déblocage.
Le lendemain, après 3 jours de pluie non stop, un petit trail de 25 km sous un soleil radieux avec un peu de dénivelé et surtout un peu de boue. Chemins magnifiques et couleurs d’automne ont marqué cette matinée. Je fini bien sec (les 3 derniers km furent interminables) avec les jambes cassées par le dénivelé et surtout le terrain glissant. Mes chaussures ne convenaient clairement pas à ce terrain et les chevilles et les cuisses ont bien compensé. Mais du coup, que de douleurs le lendemain....
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- gillesF78
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- jfd_
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Pour ma part, sortie à la nuit tombante : l'hiver est là quand l'astre du jour est couché (effet du vent soutenu).
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- gillesF78
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J'ai donc perdu 20w sur 20', et 30w sur 5' par rapport à janvier dernier...
Ca fait peur, je n'ai pas l'habitude de couper et de perdre autant de puissance.
Sinon, j'ai commandé une unité de résistance pour remplacer celle de mon Tacx Booster qui fait du bruit, et j'ai profité des soldes sur de superbes chaussures gaerne podium, des pneus hutchinson fusion 5 performance et all season. Je n'ai pas envie de tester le tubeless.
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