Tu as fait quoi aujourd'hui???

J'ai fait une petite sortie en Chartreuse. C'était peut-être mon dernier Charmant Som de 2025.

www.strava.com/activities/16466310589

Sortie avec Yannick sur presque 60 bornes et 2h, puis j'ai rajouté une heure solo.

Sortie avec la même bande que dimanche dernier.
On est allé se perdre dans le Tarn... Toujours pas une manière de rouler conforme au mois de novembre... Mais on s'est quand même régalés. Kilométrage variable selon les participants, chacun partant d'un coin différent. Guillaume avait même pris la voiture pour nous rejoindre depuis Toulouse. 124 bornes pour moi en 4h15.

Circus écrit:

Sortie avec la même bande que dimanche dernier.
On est allé se perdre dans le Tarn... Toujours pas une manière de rouler conforme au mois de novembre... Mais on s'est quand même régalés. Kilométrage variable selon les participants, chacun partant d'un coin différent. Guillaume avait même pris la voiture pour nous rejoindre depuis Toulouse. 124 bornes pour moi en 4h15.

bonjour
c'est le problème des sorties club pas top pour preparer une saison mais que j'apprecie 🤩

Oui, pas forcément "productif", mais ça donne la banane.
55' de CAP pour moi.
Pluie qui s'invite à partir de la 5ème minute et qui redouble bien sur la fin.
Ca finit par bien faire floc-floc dans les chaussures.
J'arrive bientôt au 5 min/km allure à partir je trouve qu'on commence à avoir des sensations de course.
Mine de rien, j'étais loin d'être le seul abruti coureur à sortir par un temps pareil.

"Un peu" de HT le week-end, pour boucler une semaine à presque 20h
www.strava.com/activities/16468187615
www.strava.com/activities/16478584862

La séance du samedi (2600m D+ via 9 paliers de 10-15min) fut presque rigolote... et dimanche j'ai vidé le réservoir @ z2.
Le tout au son des podcasts "Tous en selle" (très intéressants, même quand le sujet n'est pas tout à fait lié à ma pratique).