Golden Cheetah

Pose la question sur
groups.google.com/g/golden-cheetah-users/

Si nécessaire, soumet un ticket sur github

gillesF78 écrit:

Sinon, demande à l'administrateur système de ton laboratoire ou de ton université qui gère ta machine.

Chez nous il a été décidé qu'il était urgent d'attendre avant d'acheter des Mac avec architecture M1, notamment a cause de ce genre de blague de compatibilité.
(On a même encore des logiciels de pilotage de certaines manips qui sont uniquement compatibles avec Windows XP 32 bits )

pasqup : essaye la procédure de Torsten qui a "just installed the latest developer built for all on my M1 Macbook Pro. " :

Hi Ale,

what I did in the following order:

1.) Copy my complete GC folder from old machine to new machine

2a) Download Developer Release 3.6 from GoldenCheetah.org (altough there it reads June 2020 and I guess I had a later one? But not the Snapshot, maybe I used a link from this group).

2b) Open GC 3.6 for the first time (and the first GC on that new machine). Got prompted to make a new user first thing. Made a user named "dummy" and didn't do anything with it.

2c) navigated to the preferences and there to the first Tab "Allgemeines" (in German) and pointed athlete and workout library to my GC directory

2d) unsure about the exact course of next events. I guess I had to close GC, open it anew, got prompted for the sole athlete there is in this directory, i.e. me. Selected it and then the fans went on and GC was shown as "not responding" in the activity monitor. But ingested all activities just fine after some minutes of fan blaring.

So no - no Backup. Just a normal GC folder and a fresh "install" on a new machine.

3a) Downloaded the 3.6 snapshot from the 27th of December. And just copied it over into the programs folder over the former 3.6 June or Nov Developer Release.

3b) opened that incarnation for the first time. Hadn't to select an athlete, had'nt to point to the library. Ingestion took place. GC stayed responsive, a progressing progression bar could be followed on the top area under the menu bar like shown in the first screen shot. Fans were maxed out from the get go.

So yes, the latest snapshot solved the "not responding" issue but it may still have some issues left over which may lead to that behaviour? Granted, it runs under Rosetta 2 and all but... as does 3.5.

4a) renamed GoldenCheetah to GoldenCheetah36 in my programs folder
4b) downloaded 3.5 current stable release and installed it.
4c) opened 3.5 for the first time on the new machine. No need for selecting an athlete. Program started with ingesting all 1500 activities. With the progression bar progressing (just like the former snap shot 3.6 version) and subjectively quicker, with higher shown CPU usage (see screen shot) and no fans at all.

Hope this helps. :)

cheers,
Torsten

Par contre, quand tu seras passé à la 3.6, ne ré-utilise pas tes fichiers dans une version 3.5 --> éviter les étapes 4a à 4c.

Il faut que je réajuste mes valeurs, notamment pour le W' :



Quelle valeur dois-je renseigner (actuellement 20 000 par défaut) ?

Circus : augmente les valeurs FTP et CP de 10W dans les options de l'athlète en ajoutant une nouvelle valeur [+]
et augmente le W' max à 25000...

Edit : et remplace ta ceinture cardio !

gillesF78 écrit:

Circus : augmente les valeurs FTP et CP de 10W dans les options de l'athlète en ajoutant une nouvelle valeur [+]
et augmente le W' max à 25000...

Edit : et remplace ta ceinture cardio !

CP = FTP ? Ou je passe par le calculateur/estimateur de CP . OB, y a longtemps que je n'ai pas fait de CP5 et de CP20... Ça sera à la louche.

J'ai mon Géonaute qui vient de lâcher... J'ai changé la pile, mais rien n'y fait. C'est la 3è fois que la ceinture meurt au bout d'un an, sans que le changement de pile n'y fasse quelque chose.
J'achète quoi comme ceinture ?

Oui, CP = FTP...

Vas-y par tatonnement : si tu explose ton W' en négatif, c'est que ta FTP est un peu trop basse...
A appliquer dans le sens inverse aussi : si à la fin d'un exercice du genre CP20 ou 15x30/30 il te reste encore 50% de W', alors diminue ta FTP...

Pour la ceinture, celle qui me satisfait le plus en terme de précision et de durabilité est la Wahoo Tickr à 50€ avec le capteur.

gillesF78 écrit:

Oui, CP = FTP...

Vas-y par tatonnement : si tu explose ton W' en négatif, c'est que ta FTP est un peu trop basse...
A appliquer dans le sens inverse aussi : si à la fin d'un exercice du genre CP20 ou 15x30/30 il te reste encore 50% de W', alors diminue ta FTP...

Pour la ceinture, celle qui me satisfait le plus en terme de précision et de durabilité est la Wahoo Tickr à 50€ avec le capteur.

Oui, j'ai gardé ma valeur de FTP d'avant le cycle que je fais depuis 2 mois. J'ai renseigné tes données et ça donne ça :


Ok, merci pour le conseil pour la ceinture cardio, je vais la commander.

Bonjour tout le monde, dans les paramètres du graphique (activité/sortie) on peut afficher l'efficacité, décalage, phase de pédalage.
Est ce que vous avez utilisé ce graphe? J'utilise un Edge 500, pas tout jeune je sais, avec assioma duo.

Pas possible avec le 500.

Bonjour,

comment fait-on pour extraire une courbe ( fréquence de pédalage moyenne) de toutes les sortie ayant le code entrainement "X"
en abscisse les dates et en ordonnée la fréquence

Merci d'avance

Salut,

Alors, sur la page tendances, tu cliques sur l’icône en haut à droite avec les 3 barres horizontales puis "Ajouter un graphique" et "Tendance des métriques"


Dans la fenêtre qui apparait, saisir le nom de ta courbe et vérifie que dans la "plage des dates" c'est bien "sélection courante" qui est sélectionné


Dans l'onglet "courbes" clique sur le "+" en bas à droite


Tu sélectionnes "Métriques" et "Cadence Moyenne" (Je ne sais pas pourquoi j'en ai 2 dans la liste, la seconde semble plutôt correspondre à la cadence max). Tu peux aussi ajuster le style de ta courbe, moi j'aime bien les points.


Tu cliques sur OK 2 fois (pour fermer les deux fenêtres) et voilà, ta courbe apparait dans les courbes proposées. Tu peux jouer avec les filtres sur la gauche pour sélectionner la période ou les type d'activités.

Merci beaucoup

Chaque fois que j'entre une nouvelle valeur de FTP (ou que GC me demande au démarrage de choisir mon profil d'athlète), toutes les sorties pour lesquelles ( je n'avais pas le CdP ) j'ai estimé la puissance grâce à la fonction adhoc perdent leur estimation de watts et donc les TSS...
C'est chiant car je perds mon CTL correct

Une idée du pourquoi du comment ?

cycloflamand écrit:

Chaque fois que j'entre une nouvelle valeur de FTP (ou que GC me demande au démarrage de choisir mon profil d'athlète), toutes les sorties pour lesquelles ( je n'avais pas le CdP ) j'ai estimé la puissance grâce à la fonction adhoc perdent leur estimation de watts et donc les TSS...
C'est chiant car je perds mon CTL correct

Une idée du pourquoi du comment ?

Le pourquoi et le comment, je ne sais pas, mais pour contourner le problème, lorsque je veux régénérer les valeurs, je fait un petit changement dans ma fonction de calcul perso (rajouter une ligne vide ou autre) et en la sauvegardant, ça la recalcule sur toute les sorties.

SVP les spécialistes de GC

Voilà qqes temps que je n'avais pas regardé ce soft, mais le hasard (je vous épargne les détails) m'y ramène et j'ai chargé mes dernières sorties. En regardant l'onglet CP, qui affiche la courbe de puissance et qqes autres infos, je me mets à douter, j'ai dû oublier... en tout cas je serais très heureux d'avoir vos confirmations ou infos complémentaires si besoin

D'avance merci

Pour que ce soir plus simple à expliquer, j'ai mis le tout sur une capture d'écran de GC :

Les paramètres du modèle extended CP sont mal réglés car tu n'as aucun point de mesure "aerobic court" (fenetre de mesure 420 à 2700s) et "aerobic long" (4000 à 30000s).
De même, anaerobic court c'est 20-90s et anaerobic long c'est 120-300s.

Pour modifier cela, tu vas en haut à gauche du graphe sur l'option "plus..." -->"paramètres du graphique"-->"Modèle"

Avec çà, ta CP devrait baisser un peu

Merci cycloflamand pour ton indication, je vais regarder ça demain

cycloflamand écrit:

Avec çà, ta CP devrait baisser un peu

Oui oui, ça je sais, y a bien 30w de moins en réalité


Et pour les 3 courbes, j'ai bien compris ?

La courbe "théorique" est celle du modèle "extended cp" ; pas sûr que dans la vraie vie tu puisse coller à cette courbe d'une extrémité à l'autre (surtout dans le domaine de l'extra endurance).