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Transvésubienne
il y a 13 ans 6 mois - il y a 13 ans 6 mois #57230
par fred-xxs
Réponse de fred-xxs sur le sujet Re: Transvésubienne 2011
Voici mon CR de la Transvé , les 6 mois de préparation, la transvé, et le debriefing .
Bonne lecture pour les courageux !
Ma transvé
Bonne lecture pour les courageux !
Ma transvé
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il y a 13 ans 6 mois - il y a 13 ans 6 mois #57232
par phil
tu n'as toujours pas corrigé le lien pour venir ici (pas VO2max mais VO2cycling)
par contre un très sympathique reportage sur ta prépa et ta course
Réponse de phil sur le sujet Re: Transvésubienne 2011
Voici mon CR de la Transvé , les 6 mois de préparation, la transvé, et le debriefing .
Bonne lecture pour les courageux !
Ma transvé
tu n'as toujours pas corrigé le lien pour venir ici (pas VO2max mais VO2cycling)
par contre un très sympathique reportage sur ta prépa et ta course
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il y a 13 ans 6 mois - il y a 13 ans 6 mois #57236
par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Re: Transvésubienne 2011
Je l'avais déjà lu mais bon maintenant que tu l'as mis ici, je me permets de te faire un retour
Tout d'abord, comme j'avais dit à Sylvain pour son édition, chapeau pour le document. Je n'aurai jamais le temps à consacrer à faire un truc aussi complet moi
Sinon, quand je vois cela
Au delà de la remarque faite par Philbon qui est juste (le site que tu mets est n'est pas celui sur lequel nous sommes et Ivan, c'est Borcard :wink: ), le reste de ton appréciation n'est en toute franchise pas très juste. Oui les programmes sont détaillés, poussés. Mais ils sont bien évidemment à adapter à chaque cas. Et le forum est aussi là pour cela
Il faudra que l'on fasse une sortie un jour ensemble même si je suis de l'autre coté de Toulouse. Et tu verras que je suis l'exemple même du gars qui n'est pas tel que tu les décris. Bien sur, il y a aussi cela, qui roulent fort et à haut niveau. Mais le site est ouvert à tous. C'est aussi sa richesse
Le même type de document mais pour l'édition 2008 par un autre VTTeur Toulousain : Prépa/Récit CdS/TV2008
Tout d'abord, comme j'avais dit à Sylvain pour son édition, chapeau pour le document. Je n'aurai jamais le temps à consacrer à faire un truc aussi complet moi
Sinon, quand je vois cela
Je suis un peu perplexe.J’ai bouquiné pas mal fin 2010, notamment sur le site d’Yvan Bocquard www.vo2max.com.fr/
. J’ai découvert une documentation très riche . Malheureusement, les plans d’entrainement sont taillés pour de vrais sportifs qui consacrent beaucoup de temps à l’entrainement .
Au delà de la remarque faite par Philbon qui est juste (le site que tu mets est n'est pas celui sur lequel nous sommes et Ivan, c'est Borcard :wink: ), le reste de ton appréciation n'est en toute franchise pas très juste. Oui les programmes sont détaillés, poussés. Mais ils sont bien évidemment à adapter à chaque cas. Et le forum est aussi là pour cela
Il faudra que l'on fasse une sortie un jour ensemble même si je suis de l'autre coté de Toulouse. Et tu verras que je suis l'exemple même du gars qui n'est pas tel que tu les décris. Bien sur, il y a aussi cela, qui roulent fort et à haut niveau. Mais le site est ouvert à tous. C'est aussi sa richesse
Les récits détaillés sur des mois, je crois que ça va finir par être la spécialité Toulousainewhaou ça c'est du cr chapeau!!
Le même type de document mais pour l'édition 2008 par un autre VTTeur Toulousain : Prépa/Récit CdS/TV2008
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il y a 13 ans 6 mois #57238
par skippy
Puré, sacré job !!!! bravo ce CR est vraiment intéressant et permet au lecteur de se faire une idée sur la préparation d'une telle épreuve. trop encore je pense se lance dans de tels défis en sous-estimant l'épreuve et surtout en mettant leur santé en danger 
A lire et relire ...
Encore BRAVO !!!
Ivan
Réponse de skippy sur le sujet Re: Transvésubienne 2011
Voici mon CR de la Transvé , les 6 mois de préparation, la transvé, et le debriefing .
Bonne lecture pour les courageux !
Ma transvé
Puré, sacré job !!!!
bravo ce CR est vraiment intéressant et permet au lecteur de se faire une idée sur la préparation d'une telle épreuve. trop encore je pense se lance dans de tels défis en sous-estimant l'épreuve et surtout en mettant leur santé en danger A lire et relire ...
Encore BRAVO !!!
Ivan
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il y a 13 ans 6 mois #57239
par fred-xxs
Réponse de fred-xxs sur le sujet Re: Transvésubienne 2011
Mea culpa Yvan ! :S
Philbon , version corrigée :
Ma transvé
_JFD , je sais bien que tous les profils de pratiquants existent ici .
Effectivement , c'est Sylvain XIII qui m'a donné l'idée de ce CR un peu élaboré .
J'avais trouvé cela très instructif . Si cela peut servir ou surtout donner envie, j'en serai content.
Mais quelques lignes tous les jours , ce n'est rien à faire.
Mais , les plans d'Yvan , au tout début me sont apparu lourds à mettre en oeuvre par rapport à ma dispo .
A postériori, effectivement , j'ai mis en place un plan plus conséquent que ce que j'imaginais pouvoir faire . Le tout avec plaisir , je n'ai jamais senti de démotivation dans son application .
A la limite, j'ai plus de mal maintenant à rebondir maintenant . La Transvé Blues ?
Une sortie ensemble ? Ce sera avec plaisir .
Philbon , version corrigée :
Ma transvé
_JFD , je sais bien que tous les profils de pratiquants existent ici .
Effectivement , c'est Sylvain XIII qui m'a donné l'idée de ce CR un peu élaboré .
J'avais trouvé cela très instructif . Si cela peut servir ou surtout donner envie, j'en serai content.
Mais quelques lignes tous les jours , ce n'est rien à faire.
Mais , les plans d'Yvan , au tout début me sont apparu lourds à mettre en oeuvre par rapport à ma dispo .
A postériori, effectivement , j'ai mis en place un plan plus conséquent que ce que j'imaginais pouvoir faire . Le tout avec plaisir , je n'ai jamais senti de démotivation dans son application .
A la limite, j'ai plus de mal maintenant à rebondir maintenant . La Transvé Blues ?
Une sortie ensemble ? Ce sera avec plaisir .
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il y a 13 ans 6 mois #57240
par fcmax
Réponse de fcmax sur le sujet Re: Transvésubienne 2011
Beau taf ,
Ca y est l'épreuve du CR est passé, quels objectifs a présent
fabien
,Ca y est l'épreuve du CR est passé, quels objectifs a présent
fabien
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il y a 13 ans 6 mois #57241
par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Re: Transvésubienne 2011
Tu as raison. Mais bon, il faut la volonté de la faire quoi...Mais quelques lignes tous les jours , ce n'est rien à faire.
Pas si surprenant, non? Ton objectif est passé donc, tu relâches la pression. Normal. Trouves-toi un autre truc ou... tu fais quoi fin Mai 2012?A la limite, j'ai plus de mal maintenant à rebondir maintenant . La Transvé Blues ?
OK.Une sortie ensemble ? Ce sera avec plaisir .
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il y a 13 ans 6 mois #57249
par fcmax
Idem, j'ai déja la tete en Maurienne
fabien
Réponse de fcmax sur le sujet Re: Transvésubienne 2011
La TransV blues.... clairement c'est une réalité !!!
En 2007, je n'ai vécu que pour ça. Et pendant presque 1 mois, je voulais plus sortir mon vélo sur mes chemins trop "ternes".
Sinon, cette année, la TransV était pour moi un objectif, mais pas final. Il est parmi une lignée d'autres jalons importants qui me tiennent à coeur. Je les garde en tête, et pas de blues cette fois ci !!
Idem, j'ai déja la tete en Maurienne
fabien
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il y a 13 ans 6 mois #57364
par fred-xxs
Réponse de fred-xxs sur le sujet Re: Transvésubienne 2011
Effectivement , il va falloir rebondir !
je n'ai pas encore retouché le vélo ...
ce dimanche , je m'y recolle du côté de Cahors, et le dimanche suivant , la célèbre Cap Nore.
La Maurienne, j'y pense aussi . belle maman a un petit pied à terre au Corbier .
il va falloir que je travaille sa fille au corps !
je n'ai pas encore retouché le vélo ...
ce dimanche , je m'y recolle du côté de Cahors, et le dimanche suivant , la célèbre Cap Nore.
La Maurienne, j'y pense aussi . belle maman a un petit pied à terre au Corbier .
il va falloir que je travaille sa fille au corps !
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il y a 13 ans 6 mois #57379
par fcmax
Réponse de fcmax sur le sujet Re: Transvésubienne 2011
@fred, on se retrouve en maurienne alors
fabien
fabien
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il y a 11 ans 6 mois #94990
par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Re: Transvésubienne 2011
Et ben... qu'est-ce que ça va être demain 
(course déjà bien hard avec des conditions correctes, alors là ^^)
(course déjà bien hard avec des conditions correctes, alors là ^^) Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
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