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Tu as fait quoi aujourd'hui???
il y a 20 heures 4 minutes #191613
par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Comme ça commence à réellement aller un peu mieux, petite reprise en fin de journée.
Bon, euh.... sur 1h15, environ -20 W NP pour une Fc sensiblement plus haute...
Le mieux que je ressens, c'est déjà bien mais ca ne fait tout... Il va encore falloir finir de virer ce qui reste de saloperies infectieuses dans l'organisme même si je n'ai plus aucun symptôme particulier (sans compter le désentrainnement).
Bon, euh.... sur 1h15, environ -20 W NP pour une Fc sensiblement plus haute...
Le mieux que je ressens, c'est déjà bien mais ca ne fait tout... Il va encore falloir finir de virer ce qui reste de saloperies infectieuses dans l'organisme même si je n'ai plus aucun symptôme particulier (sans compter le désentrainnement).
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il y a 3 heures 9 minutes - il y a 2 heures 57 minutes #191614
par albator83
En attendant que le SAV m'envoie la pièce d'origine, mercredi dernier bricolage maison pour remplacer la tige filetée KO par une flambant neuve, en inox... "raccordée" au moteur via un écrou large + frein filet rouge pour tenir l'ensemble (avec la cinématique du chariot, ça passait à 5mm près ).
Illustration dans la vidéo attachée au Strava d'hier soir, ça fonctionne comment avant
: www.strava.com/activities/13744267592
Entre temps j'ai ressorti les vieux rouleaux Arion Mag... ça dépanne mais c'est moins pratique :
- faut faire varier la résistance à la main
- sans le système d'oscillation avant/arrière Quick-Motion, la stabilité du vélo réclame beaucoup plus d'attention (= en mode échauffement < 1h ça passe, mais je n'imagine pas tenir 3h avec une telle concentration), faut faire gaffe en attrapant le bidon/serviette... et passages en danseuse assez rock&roll
www.strava.com/activities/13724651976 ;-)
Réponse de albator83 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Traditionnelle séance Zwift à Innsbrück hier soir... avant que la résistance des rouleaux ne parte en c*
Bilan du démontage ce midi : la tige/écrou de la résistance variable (commandée par un petit moteur pour éloigner/rapprocher les aimants des rouleaux) sont à moitié bouffés après 5 ans d'usage = on va voir si le SAV Elite a ce genre de pièce en stock
---
Bref, je risque de re-rouler au soleil un peu plus tôt que prévu (au moins le temps de la réparation).
En attendant que le SAV m'envoie la pièce d'origine, mercredi dernier bricolage maison pour remplacer la tige filetée KO par une flambant neuve, en inox... "raccordée" au moteur via un écrou large + frein filet rouge pour tenir l'ensemble (avec la cinématique du chariot, ça passait à 5mm près
).Illustration dans la vidéo attachée au Strava d'hier soir, ça fonctionne comment avant
: www.strava.com/activities/13744267592Entre temps j'ai ressorti les vieux rouleaux Arion Mag... ça dépanne mais c'est moins pratique :
- faut faire varier la résistance à la main
- sans le système d'oscillation avant/arrière Quick-Motion, la stabilité du vélo réclame beaucoup plus d'attention (= en mode échauffement < 1h ça passe, mais je n'imagine pas tenir 3h avec une telle concentration), faut faire gaffe en attrapant le bidon/serviette... et passages en danseuse assez rock&roll
www.strava.com/activities/13724651976 ;-)
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