Tu as fait quoi aujourd'hui???

Pour éviter de venir à 2 voitures prendre l'air en famille sur le plateau de Laschamps, j'ai fait un bi-quotidien entre Chamalières et Laschamps pour rejoindre la famille.
Comme je n'avais pas fait de I5 le matin, j'ai fait quelques répétitions de 1 minute à PMA.

stam écrit:

Alors je vais mettre un terme rapide à cette erreur impardonnable, avant qu'elle ne se propage : les roches Tuilière et Sanadoire sont des formations d'orgues trachy-phonolitiques, et non basaltiques.

Honte à moi …vs Bort les orgues j’aurais dû percuter….

même si cette confusion est en accord avec ma note d’histoire geo au Bac

pasqup01 écrit:

stam écrit:

Alors je vais mettre un terme rapide à cette erreur impardonnable, avant qu'elle ne se propage : les roches Tuilière et Sanadoire sont des formations d'orgues trachy-phonolitiques, et non basaltiques.

Honte à moi …vs Bort les orgues j’aurais dû percuter….

Voilà, c'est pareil à Bort... 'fin, purement phonolitiques à Bort... il vaut mieux dire "orgues volcaniques", on prend moins de risques.

pasqup01 écrit:

même si cette confusion est en accord avec ma note d’histoire geo au Bac

Pas sûr que j'aurais retenu la nuance sur la base de l'enseignement reçu en terminale... je pense que ça a + à voir avec une sortie géologie du temps de la prépa à Clermont.

Càp ce matin à la presque-fraîche et terminée sous la bruine : 1h05 avec 2 blocs de répétitions [54" i5-/ 26" i2], le premier x8, le second x9.
En partant au taf, j'ai croisé 2 gros bus et des voitures avec des Van Rysel et des Enve sur le toit, je crois que le Tour du Limousin démarre aujourd'hui ...

Avec un départ du plus beau village de l'agglomération de limoges 😉

Le plus beau, je ne sais pas, mais le mieux habité, ça c'est sûr !

J'ai fait le tour du Puy de Dôme ce matin : Chanat, Montfermy, Col de la Moreno.
Au départ, un crachin breton bien rafraichissant m'a un peu refroidi, et 1h plus tard, le soleil était de retour.

www.strava.com/activities/12134814159

stam écrit:

Le plus beau, je ne sais pas, mais le mieux habité, ça c'est sûr !

Tss Tss, pas autant que son mitoyen à l'Ouest... mais bon, fréquentable on va dire


@Gilles : toujours une belle sortie !
Le plus dur, au col de la Moreno, est de ne pas s'arrêter déguster une truffade à l'auberge
Un poil lourd pour repartir, pas forcément diet, mais reconstituant c'est sûr

En mission d’accompagner mon collègue sur tous les coins immanquables du coin, direction col du Coq ( par St Hugues )
Des pourcentages infâmes, un goudron qui rend rien et je rajoute la petite dose de gravillon qui vont bien, bref grosse défaillance musculaire, rien à faire, juste penser à la pause boulangerie en bas du col…
+10’ sur mon PR, le temps a été loooong ! J’ai mis le compteur dans la poche pour pas afficher les watts
( la photo résume bien la situation )
Bonus plateau des petites roches avant de descendre, on profite de la vue et de la fraicheur

Un bi-quotidien aujourd'hui : quelques intervalles de 1min à PMA pour aller à Orcival le matin. Et Endurance I3 pour faire du cyclotourisme l'après-midi...








Fete du 15 aout à Picherande