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Tu as fait quoi aujourd'hui???
il y a 5 mois 3 semaines #188899
par gillesF78
Région Grenobloise, GillesF78
Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Le Fort du Saint Eynard est ouvert !!!
Région Grenobloise, GillesF78
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il y a 5 mois 2 semaines #188913
par Circus
Réponse de Circus sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Une belle sortie club, avec un temps très agréable.
On n'était pas nombreux, 6, mais le petit jeune qui s'occupe de nos entraînements nous a bien fait mal. 3x10' dans deux bosses qui se succédaient, qu'on devait passer à allure "échappée", à I4 (plus haut pour moi) en relais tournants, avec un sprint en lactique sur les 150 derniers m. On n'était que 5 à tourner, et au fur et à mesure que ça montait, en dehors de deux (Open 1 et 2), on passait chacun par la fenêtre... J'ai fini en pls. J'ai rajouté un A/R depuis la maison, heureusement que pour rentrer y avait un gros vent de cul, je n'étais pas beau à voir...
Autre souci, le cdp fait n'importe quoi et me donne des valeurs aberrantes...
On n'était pas nombreux, 6, mais le petit jeune qui s'occupe de nos entraînements nous a bien fait mal. 3x10' dans deux bosses qui se succédaient, qu'on devait passer à allure "échappée", à I4 (plus haut pour moi) en relais tournants, avec un sprint en lactique sur les 150 derniers m. On n'était que 5 à tourner, et au fur et à mesure que ça montait, en dehors de deux (Open 1 et 2), on passait chacun par la fenêtre... J'ai fini en pls. J'ai rajouté un A/R depuis la maison, heureusement que pour rentrer y avait un gros vent de cul, je n'étais pas beau à voir...
Autre souci, le cdp fait n'importe quoi et me donne des valeurs aberrantes...
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il y a 5 mois 2 semaines - il y a 5 mois 2 semaines #188915
par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Après quelques jours sans toucher au vélo pour une autre activité ponctuelle non sportive mais bien crevante, retour ce jour sur deux roues en montagne avec des pneuneus à tétines.
Donc un peu plus de 4h30 avec de bonnes sensations. Bien frisquet vers 1800m d'altitude encore pour un début Juillet.
Edit : Montagne d'Areng depuis Nistos Cap Nestès
Donc un peu plus de 4h30 avec de bonnes sensations. Bien frisquet vers 1800m d'altitude encore pour un début Juillet.
Edit : Montagne d'Areng depuis Nistos Cap Nestès
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il y a 5 mois 2 semaines #188924
par gillesF78
Région Grenobloise, GillesF78
Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Ce matin, en allant cherche un vélo d'occasion pour Sophie, j'ai fait un tour au Temple des 1000 Boudhas à Montchardon, et ensuite je suis allé à Malleval et Presles.
Une boucle de 1606m de dénivelé en 44km, pas mal, hein ?
Vitesse moyenne : 20,9 km/h
Une boucle de 1606m de dénivelé en 44km, pas mal, hein ?
Vitesse moyenne : 20,9 km/h
Région Grenobloise, GillesF78
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il y a 5 mois 2 semaines #188929
par Lafoy
Réponse de Lafoy sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Le TDF passait à 6 kms de la maison , j ai pris des photos
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il y a 5 mois 2 semaines #188930
par stam
Réponse de stam sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Ton télé-objectif est sacrément performant! 
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il y a 5 mois 2 semaines #188931
par pasqup01
"poi Dio creò la bicicletta perché l'uomo ne facesse strumento di fatica e di esaltazione nell'arduo itinerario della vita", Madonna Del Ghisallo
Réponse de pasqup01 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Kilékong 
"poi Dio creò la bicicletta perché l'uomo ne facesse strumento di fatica e di esaltazione nell'arduo itinerario della vita", Madonna Del Ghisallo
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il y a 5 mois 2 semaines #188933
par Circus
Réponse de Circus sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Sortie avec les potes du coin, la "brigade BVB" (Bessens, Verdun, Bourret).
Du pur bla bla ride à se raconter les dernières cylos ou courses et à discuter matos.
Du pur bla bla ride à se raconter les dernières cylos ou courses et à discuter matos.
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il y a 5 mois 2 semaines #188934
par Lafoy
Oui par contre mise au point trop lente pour shooter les coureurs
Réponse de Lafoy sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Ton télé-objectif est sacrément performant!
Oui par contre mise au point trop lente pour shooter les coureurs
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il y a 5 mois 2 semaines - il y a 5 mois 2 semaines #188936
par Fredhamster
Ils se battent tous pour avoir un lion en peluche, tu as donc photographié la seule chose vraiment importante 😁️
Réponse de Fredhamster sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Ton télé-objectif est sacrément performant!
Oui par contre mise au point trop lente pour shooter les coureurs
Ils se battent tous pour avoir un lion en peluche, tu as donc photographié la seule chose vraiment importante 😁️
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il y a 5 mois 2 semaines #188947
par Circus
Réponse de Circus sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Balade entre deux rangées d'orages. On a réussi à rester secs !
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il y a 5 mois 2 semaines #188960
par Lafoy
Réponse de Lafoy sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Joli tour gravel aujourd’hui avec des copains, bien gras pour un mois de juillet mais du coup pas chaud c est le positif
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il y a 5 mois 2 semaines #188961
par gillesF78
Région Grenobloise, GillesF78
Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Hier, j'ai profité d'une marche+pic-nic en famille aux passerelles sur l'Ebron pour faire une petite sortie sympa dans le Trièves. Aujourd'hui, j'ai inséré au chausse pied un placette+porte entre le petit déjeuner et le repas d'anniversaire de mon ainé. J'avais de plutôt bonnes jambes.
Mon pneu arrière a très peu d'adhérence sur le mouillé, et j'ai légèrement dérapé à deux reprises samedi. Ce matin, je suis descendu "sur des oeufs".
Mon pneu arrière a très peu d'adhérence sur le mouillé, et j'ai légèrement dérapé à deux reprises samedi. Ce matin, je suis descendu "sur des oeufs".
Région Grenobloise, GillesF78
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il y a 5 mois 2 semaines #188985
par gillesF78
Région Grenobloise, GillesF78
Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Ch'ti tour à la Charmette ce soir... Mon cardio restait bas : 147 bpm pendant la montée...
Région Grenobloise, GillesF78
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il y a 5 mois 2 semaines #188986
par Circus
Réponse de Circus sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Une sortie du soir, solo, pour savourer le soleil et la chaleur !
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il y a 5 mois 2 semaines #188992
par gillesF78
Région Grenobloise, GillesF78
Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Un Charmant Som ce matin :
Région Grenobloise, GillesF78
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il y a 5 mois 2 semaines #188997
par Circus
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il y a 5 mois 1 semaine #189073
par gillesF78
Région Grenobloise, GillesF78
Réponse de gillesF78 sur le sujet Tu as fait quoi aujourd'hui???
Sortie un peu plus sèche et plus montagneuse que Circus : je suis passé sur les routes du Tour du Mont Blanc Cyclo qui a lieu aujourd'hui aux départ des Saisies.
Je ne le savais pas, alors quand j'ai vu "arrivée 2km" en montant le col des Saisies depuis Hauteluce, je me suis demandé qui faisait une cyclo aujourd'hui...
La météo était bien, quoique qu'un peu fraiche au point de mettre un gilet dans les longues descentes.
www.strava.com/activities/11879289066
Flumet
Beaufort
Hauteluce
Vue du lac de Roselend depuis le col du Pré
Je ne le savais pas, alors quand j'ai vu "arrivée 2km" en montant le col des Saisies depuis Hauteluce, je me suis demandé qui faisait une cyclo aujourd'hui...
La météo était bien, quoique qu'un peu fraiche au point de mettre un gilet dans les longues descentes.
www.strava.com/activities/11879289066
Flumet
Beaufort
Hauteluce
Vue du lac de Roselend depuis le col du Pré
Région Grenobloise, GillesF78
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