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Un seul mot BRAVO FABIEN !!!

Plus connu sous le pseudo fabus80, Fabien m’étonne toujours par la justesse de ses propos et de la maturité dont il fait preuve à travers ses écrits. Pour un jeune de 16 ans cela m’impressionne.Complice

Dans le cadre des sa scolarité, les élèves de 1ère doivent fournir un travail personnel appelé TPE*.

Avec sa permission, je vous soumets son travail .

Bonne lecture ;-) TPE Cyclisme

Ivan

* (Travaux Personnels Encadrés)

Le froid est de plus en plus piquant chaque matin. Le temps de protéger les extrêmités de votre corps est largement arrivé.

Les parties les plus sus

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Avant l'effort , pendant l'effort , après l'effort :

Quelques idées de boissons maison énergétiques ....


Pourquoi cet article ?

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Depuis la fin des années 1980 les variables physiologiques de référence pour l’évaluation de l’effort physique sont la consommation d’oxygène (VO2) et la fréquence cardiaque (FC). La pr

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Vous qui souhaitez faire vos gels

Vous qui souhaitez faire vos gels, la problématique de l’emballage se pose souvent.

Je vous propose la solution suivante :

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HRV

Cela faisait un certain temps que ce sujet me titillait. Il semblerait que l'on puisse tirer beaucoup d'enseignement en "écoutant" son cœur !!!

  • Le HRV c'est q

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les conditions météorologiques se prentant à merveille à rouler avec ce genre d'équipement je vais en profiter pour vous faire une présentation des pneus existant (list

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