- Vous êtes ici :
-
Accueil
-
Forum
-
VO2 CYCLING
-
GENERAL
- Tu as fait quoi aujourd'hui???
Recherche Kunena
Tu as fait quoi aujourd'hui???
- papipop
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 2466
- Remerciements reçus 227
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- jojo_timide38
-
- Hors Ligne
- Membre junior
-
- Messages : 32
- Remerciements reçus 7
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- jojo_timide38
-
- Hors Ligne
- Membre junior
-
- Messages : 32
- Remerciements reçus 7
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Zeo
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 1938
- Remerciements reçus 346
Jambes dures après 1500km de voiture en 48h... mais un joli KOM quand même pour continuer à marquer mon ancien terrain de jeu!
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
![:petard: :petard:](/media/kunena/emoticons/ptard.gif)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- david38
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 1025
- Remerciements reçus 160
Région Grenobloise
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- albator83
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
app.strava.com/activities/209208758
L'ami Serge Garnier me prive du top 5 sur une accélération aux 500 m... devant c'était trop fort pour moi.
Voilà qui clôt une saison 2014 presque parfaite, avec un dernier podium sous les couleurs de l'ASFC
![:yaisse: :yaisse:](/media/kunena/emoticons/emoticon_yes.gif)
Rodolphe signe au Fontanil !
J'y ai bien pensé mon Joris... mais je veux garder une FFC
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- skippy
-
- Visiteur
-
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- gillesF78
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 6821
- Remerciements reçus 1678
Ensuite, j'ai fait une belle ballade dans Belledonne avec Rodolphe :
www.strava.com/activities/209219647
Région Grenobloise, GillesF78
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- servodep
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 1383
- Remerciements reçus 48
Punaise je ne pensais pas trouver des raidars pareils dans le coin, les "Croix d'automne" hier dans les Monts du Forez étaient une promenade de santé en comparaison
Deux fois 55kms de vtt ce week end sous un soleil radieux, cool
![:icon_tongue :icon_tongue](/media/kunena/emoticons/emoticon_tongue.gif)
Born to lose, live to win
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- phil
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 9041
- Remerciements reçus 259
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
il n'avait pas servi en "course" depuis bien longtemps, moi non plus dailleurs, dur dur
![:petard: :petard:](/media/kunena/emoticons/ptard.gif)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- servodep
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 1383
- Remerciements reçus 48
aujourd'hui j'ai repris mon ancien spécialized M4 TS et je suis allé faire l'intervtt
il n'avait pas servi en "course" depuis bien longtemps, moi non plus dailleurs, dur dur
Hé Phil pour l'intervtt le TS n'était peut-être pas indispensable vu comme c'est roulant tu pouvais prendre ton route
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
Born to lose, live to win
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- phil
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 9041
- Remerciements reçus 259
aujourd'hui j'ai repris mon ancien spécialized M4 TS et je suis allé faire l'intervtt
il n'avait pas servi en "course" depuis bien longtemps, moi non plus dailleurs, dur dur
Hé Phil pour l'intervtt le TS n'était peut-être pas indispensable vu comme c'est roulant tu pouvais prendre ton route
disons que j'ai que ça comme vtt et ils ont rajouter une bosse de 2 km avec des passages allant jusqu'a 30% de pente et une descente assez technique avec des marches et des rondins ..
moqueur va
![:petard: :petard:](/media/kunena/emoticons/ptard.gif)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- albator83
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
La grimpée du Mûrier : j'arrive dans le top 10 je crois, et je fais une 3ème place sur le podium 30-39 ans, derrière Rodolphe (Albator83) 2ème...
Ensuite, j'ai fait une belle ballade dans Belledonne avec Rodolphe :
www.strava.com/activities/209219647
Ouch il est temps que je me rase le museau
![:whistle: :whistle:](/media/kunena/emoticons/whistling.png)
Belle ballade après-course, et découverte du lac de Freydières (qui va vite devenir un classique de mes virées vers Belledonne)
![:yaisse: :yaisse:](/media/kunena/emoticons/emoticon_yes.gif)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Zeo
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 1938
- Remerciements reçus 346
Retour en mono vitesse suite à la casse de mon cable de dérailleur.
![:blush: :blush:](/media/kunena/emoticons/emoticon_blush.gif)
Et cette aprèm récolte de champignons et de châtaignes.
![:cheer: :cheer:](/media/kunena/emoticons/emoticon_heart.gif)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- gillesF78
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 6821
- Remerciements reçus 1678
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
Région Grenobloise, GillesF78
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- jfd_
-
- Hors Ligne
- Administrateur
-
- Messages : 11077
- Remerciements reçus 1189
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
![:petard: :petard:](/media/kunena/emoticons/ptard.gif)
Ben quoi
![:whistle: :whistle:](/media/kunena/emoticons/whistling.png)
![:whistle: :whistle:](/media/kunena/emoticons/whistling.png)
![:icon_tongue :icon_tongue](/media/kunena/emoticons/emoticon_tongue.gif)
![:icon_tongue :icon_tongue](/media/kunena/emoticons/emoticon_tongue.gif)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- david38
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 1025
- Remerciements reçus 160
1h35 de vélo en mode cool car CAP demain un 5000 m à Ekiden de Grenoble
17mn59s , 15eme tps sur 5000m,
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
David.
Région Grenobloise
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- david38
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 1025
- Remerciements reçus 160
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
Petite sortie pour se défouler entre midi et deux avec un joli KOM en ligne de mire :
www.strava.com/activities/201821122
Région Grenobloise
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- papipop
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 2466
- Remerciements reçus 227
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- lebad
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 6420
- Remerciements reçus 779
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.