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Tu as fait quoi aujourd'hui???
- skippy
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- franckydet
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![:lazy: :lazy:](/media/kunena/emoticons/lazy.gif)
alternance une foulé/marche et une foulé/2marches.
C'est dur la CAP!!
www.strava.com/activities/209740179
c'est en forgeant qu'on devient forgeron
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- Zeo
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Petite sortie entre midi et deux vers Proveysieux et Clémencière, cad sur un parcours similaire à celui de Zeo le 1er octobre (point de départ et d'arrivée différents mais même parcours "montagne"): 32 km, 680 m de dénivelé en 1h35 pour moi; 27,6 km, 660 m de dénivelé en 1h05 Por Zeo. Ca monte plus vite dans les gros pourcentages et, surtout, Zeo relance fort quand la pente s'adoucit alors que, moi, j'essais de récupérer. Impressionnant, M. Zeo!
Petite sortie pour se défouler entre midi et deux avec un joli KOM en ligne de mire :
www.strava.com/activities/201821122
Merci mais y'a plus fort que moi sur le forum, à commencer par GillesF78 qui m'a piqué le KOM quelques jours plus tard!
![:angry: :angry:](/media/kunena/emoticons/smiley_baston.gif)
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
Opinel spécialement acheté pour l'occasion qui a porté chance!Zeo : toi tu sais profiter des bonnes choses à ce que je vois ! Régale-toi ! Il est mignon ton petit opinel rose
![:P :P](/media/kunena/emoticons/tongue.png)
On verra le week-end prochain s'il y a des cèpes à Belledonne.
![]()
Mais ça ne va pas du tout ça!!!! Il n'y a pas de cèpes....
Ben quoi![]()
![]()
![]()
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
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- david38
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Merci mais y'a plus fort que moi sur le forum, à commencer par GillesF78 qui m'a piqué le KOM quelques jours plus tard!
![]()
Oui, il y a une belle brochette d'avion de chasse!!!
A+,
David.
Région Grenobloise
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- victor
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- skippy
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![:tss: :tss:](/media/kunena/emoticons/smiley_tss.gif)
www.strava.com/activities/210386504
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- jfd_
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![:icon_tongue :icon_tongue](/media/kunena/emoticons/emoticon_tongue.gif)
![:petard: :petard:](/media/kunena/emoticons/ptard.gif)
Sortie écourtée par la température qui chute bien à la tombée de la nuit : encore sur la vague des 28-29°C d'avant hier, j'étais parti trop léger
![:whistle: :whistle:](/media/kunena/emoticons/whistling.png)
![:whistle: :whistle:](/media/kunena/emoticons/whistling.png)
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- papipop
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![:petard: :petard:](/media/kunena/emoticons/ptard.gif)
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- Zeo
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Donc une boucle toute plate autours de la ville : www.strava.com/activities/210630101
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- Charly42
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place à la recharge des batteries bien plates en cette fin de saison, la tête n'y est plus d'ailleurs.... (cela le fait chaque année
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
Donc pour 3 semaines mode juste comme l'envie viens: repos, velo, cap: suivant le temps et le gout
![B) B)](/media/kunena/emoticons/cool.png)
je prévois un peu de velo ce WE et de la cap avec mme, çà c'est cool
![:cheer: :cheer:](/media/kunena/emoticons/emoticon_heart.gif)
à bloc!!!
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- papipop
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- fcmax
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Magnifique circuit (
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
Très peut de voiture, de belles bosses, un super équipier
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
![:cheer: :cheer:](/media/kunena/emoticons/emoticon_heart.gif)
Les jambes étaient là, et bien là
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
![B) B)](/media/kunena/emoticons/cool.png)
Merci Kikinou
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
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- Zeo
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Je sors sans le vouloir 312w sur 20' (à 1w de mon CP20) sur une route pas idéale pour ça...
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
Y'avait moyen de faire péter le record!
![:petard: :petard:](/media/kunena/emoticons/ptard.gif)
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- jfd_
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![:evil: :evil:](/media/kunena/emoticons/emoticon_diablo.gif)
![:( :(](/media/kunena/emoticons/sad.png)
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- albator83
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Sortie Fartlek après le boulot : www.strava.com/activities/211115054
Je sors sans le vouloir 312w sur 20' (à 1w de mon CP20) sur une route pas idéale pour ça...
Y'avait moyen de faire péter le record!
En effet
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
Sinon la route vers MSM "haut" est en travaux (intacte jusqu'à l'entrée du village, après c'est du tout-venant
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
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- CrossClimber
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+1...j'espère que vous mesurez la chance de pouvoir faire de tel grimpées comme ça après une rude journéeMais pourquoi n'y a-t-il pas de dénivelé comme ça autour de Toulouse
![]()
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
bon moi rien fait ajd, en mode "j'aurais pas du faire ce semi à bloc", je n'ai tjs pas récupéré mes jambes et dimanche pour le trail ce sera probablement en mode sans objectif de chrono
![:blush: :blush:](/media/kunena/emoticons/emoticon_blush.gif)
en espérant que le soleil soit de la partie pour profiter un max des paysages
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- albator83
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D'ailleurs j'ai fait ce qu'il faut professionnellement pour revenir à Grenoble en septembre 2008
![:yaisse: :yaisse:](/media/kunena/emoticons/emoticon_yes.gif)
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- Zeo
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Mais oui pour avoir vécu 25ans à Paris, je mesure tout à fait la chance d'être grenoblois!
![B) B)](/media/kunena/emoticons/cool.png)
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- fcmax
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- vtt marathon
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- skippy
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VTT plaisir !
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