- Vous êtes ici :
-
Accueil
-
Forum
-
VO2 CYCLING
-
GENERAL
- Tu as fait quoi aujourd'hui???
Recherche Kunena
Tu as fait quoi aujourd'hui???
- skippy
-
- Visiteur
-
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- gillesF78
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 6817
- Remerciements reçus 1677
J'ai fini un peu carbonisé, heureusement que j'avais pas prévu 20 bornes de plus...
www.strava.com/activities/305612689
Région Grenobloise, GillesF78
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- icare
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 786
- Remerciements reçus 19
![:petard: :petard:](/media/kunena/emoticons/ptard.gif)
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
![:blink: :blink:](/media/kunena/emoticons/blink.png)
app.strava.com/activities/305640711/analysis
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Ptigone
-
- Hors Ligne
- Membre premium
-
- Messages : 135
- Remerciements reçus 4
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- gillesF78
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 6817
- Remerciements reçus 1677
Un jour, je l'aurai
![:P :P](/media/kunena/emoticons/tongue.png)
www.strava.com/activities/306090249
Au moins ça me motive pour venir de temps en temps dans la belle famille...
Région Grenobloise, GillesF78
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- stam
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 7362
- Remerciements reçus 1203
![:whistle: :whistle:](/media/kunena/emoticons/whistling.png)
Sortie SST de près de 2h30, avec de l'endurance de force dans les bosses de la 2ème heure, à i4- (je sais, c'est pas bien mais je n'ai pas le temps de finasser la force sous-max à i3), pour un total de 28'. Plutôt content, même pas sec en rentrant (sans doute pas loin quand même), et le vent, favorable au début, a eu le bon goût de tourner légèrement pour ne pas être en pleine poire au retour.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Ptigone
-
- Hors Ligne
- Membre premium
-
- Messages : 135
- Remerciements reçus 4
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
C'était très sympa.
www.strava.com/activities/306188155/overview
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- chicken
-
- Hors Ligne
- Membre senior
-
- Messages : 85
- Remerciements reçus 0
![:blink: :blink:](/media/kunena/emoticons/blink.png)
![:lazy: :lazy:](/media/kunena/emoticons/lazy.gif)
il va falloir que je récupère correctement car dimanche prochain je cours à domicile.
![:yaisse: :yaisse:](/media/kunena/emoticons/emoticon_yes.gif)
www.strava.com/activities/306238596
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Zeo
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 1938
- Remerciements reçus 346
Un parcours sympa et le plaisir de rencontrer un nouveau VO2!
![:pinch: :pinch:](/media/kunena/emoticons/emoticon_drinks.gif)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- albator83
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
app.strava.com/activities/306288071
Frais et venté, température idéale pour le final vers le col de Porte (nettement plus fraîche pour la descente).
Semaine de 15h, 450 bornes et 8300 m de D+... bien, je peux partir carbo lundi/mardi en déplacement
![:whistle: :whistle:](/media/kunena/emoticons/whistling.png)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Stef Toupenet
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 1823
- Remerciements reçus 83
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
18 heures de vélo route en montagne
Soleil le premier jour 32°C , pluie le deuxième jour 10°C et brouillard et vent le troisième jour.
Presque 440 km en 3 sorties, 7800 m+, et rien que pour le plaisir de se prendre la potence dans le nez, une montée de Saint Bérain (dép. 43)
Les cyclistes qui y sont passés s'en souviennent. Dommage que ce col ne soit pas utilisé par les pros.
Le tout à la vitesse des petits oiseaux avec des copains cyclos
OMNIA SI PERDAS FAMAM SERVARE MEMENTO \\\"Si tu as tout perdu, souviens-toi qu'il te reste l'honneur\\\"
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- skippy
-
- Visiteur
-
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- lebad
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 6420
- Remerciements reçus 779
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- servodep
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 1383
- Remerciements reçus 48
Je termine 11 sur 15 dans ma catégorie (si les classements sont juste..............Charly vous racontera)
![:petard: :petard:](/media/kunena/emoticons/ptard.gif)
Hier j'ai fait le National Ufolep à Chamberet en Corréze
Super bien passé malgré des sauts de chaine à répétition
Je termine 19 sur 66 partants et 64 classés dans la catégorie 60 et + mais je peux vous assurer qu'ils sont coriaces les "papys", il y en a qui avionnent
Born to lose, live to win
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- gillesF78
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 6817
- Remerciements reçus 1677
Région Grenobloise, GillesF78
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- franckydet
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 633
- Remerciements reçus 58
Puis on est aller supporter les copains au grand pris de gerland cette après midi
c'est en forgeant qu'on devient forgeron
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- papipop
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 2466
- Remerciements reçus 227
Dimanche, course nature de 12 km en CAP; L'objectifs moins d'une heures est atteint avec 59'30. Ça progresse, ça progresse est c'est très satisfaisant. On va commencer à augmenter un peu la distance pour la prochaine course....
Ce jour, lundi, 40' de décrassage...
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Zeo
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 1938
- Remerciements reçus 346
www.strava.com/activities/306933056
Bon après 500 bornes en 8 jours, demain ça va être repos.
![:lazy: :lazy:](/media/kunena/emoticons/lazy.gif)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- gillesF78
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 6817
- Remerciements reçus 1677
www.strava.com/activities/307140321
Région Grenobloise, GillesF78
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Ptigone
-
- Hors Ligne
- Membre premium
-
- Messages : 135
- Remerciements reçus 4
Météo parfaite et bonnes sensations malgré la sortie d'hier
![:wonder: :wonder:](/media/kunena/emoticons/emoticon_wondering.gif)
Bien sec à partir de Riverie quand même...
www.strava.com/activities/307142783/overview
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.