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Tu as fait quoi aujourd'hui???
- Sfay
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Enfin j'ai fait une petite scéance de nat lundi pour evacuer les courbatures la fatigue bien présente m'a obligé à me contenter de 800m.
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- zero_janvier
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Comme c'est passé vite ! Sur le HT, c'est pas aussi ludique
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- fcmax
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- vtt marathon
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c'est cool quand il y'a le moral et les jambes
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Fabien
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- Ptigone
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Des sensations moyennes, d'autant que le col est assez irrégulier. C'est magnifique tout du long en revanche. J'ai fais un crochet au col du Glandon juste pour la photo... =D
Dans Allemont j'ai vu des cargaisons de vététistes tous plus affûtés les uns que les autres, ça roulait en attendant les championnats de France.
Une très bonne sortie!
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- skippy
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- Charly42
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à bloc!!!
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- albator83
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- lebad
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- papipop
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Et 30' de CAP aujourd’hui avec 9' en 40/20... Ça fait mal...
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- servodep
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Reco parcours championnat de France vtt a oz en Oisans. Punaise super technique autant en montée que descentes
Ça vas être chaud de pas chuter demain...
Allez Charly, à bloc !! on pensera à toi demain
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Ps: si tu a l'occasion de voir les masters 5, fais moi un petit CR (avec quoi ils roulent HT, TS, 29", le niveau homogène ou de gros écarts, etc..)
Born to lose, live to win
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- Ptigone
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- CrossClimber
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38° de moyenne au garmin. pointe à 41° (même si en réalité ça doit être moindre, c'était assez suffocant).
à la fin du déblocage 30/15 j'en menais pas large.
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- Rismis
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- Zeo
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Un peu chaud à la fin quand même!
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- Charly42
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![:( :(](/media/kunena/emoticons/sad.png)
Après une super soirée sur Grenoble en famille et un super pote (patron d'espace velo) me voilà ce matin sur le grille de départ de cette boucle infernal à faire 4 fois.
Suis en dernière ligne (3 gars derrières) 55 devant
![:whistle: :whistle:](/media/kunena/emoticons/whistling.png)
on attaque directe dans la pente à 20%... pas long mais chaud sur un départ! devant il y a de l'elite... je suis un peu coincé derrière, je me fais la peau, et remonte un peu. suis une descente en devers tres glissante sur la terre sèche, puis un "jump" 2 arbres couchés, je passe sur le côté, montée courtes mais dur , à la queuleuleu parfois à pieds, puis 7 ou 8 arbre et une dernière marche 50cm....
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
et une belle montée, tres tres dur, (du 15/20%) puis passage dans les bois, plus "cool" mais encore fuyant, faut pas ce louper. Pour les plus habile, des structure en bois, moi je prends les échappatoires , on finis par une boucle avec 2 petites montées et de beau virolos dans des racines et hop, rebelote.... .
Là déjà les place sont faites , on est pas serré, je double doucement mais surement mes concurrents, 1,2 puis finalement 6 places de grattées... yes, 3ème tours, je peux encore gratter peut être 1 place ou 2.... mais, sur la petite montée après le goudron, j'arrive au taquet et là, le pneu arrière s'enfonce à l'entrée de la montée, transition bitume /chemin ou c'est plein de caillasses... et cela tape...
4 min après, obligé de m’arrêter, une demi cartouche de CO2... je repart, lla belle descente fuyante, et la montée (la 2ème) à 15/20% l'arrière est de nouveau tout mou, j'accroche rien, et si je m'arrête là, je vais me faire chouter par les commissaire, pas le droit hors zone technique....
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
Je repars, mais 6 gars mon doubler
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
![:( :(](/media/kunena/emoticons/sad.png)
le premier un certain ludovic dubeau, finis en 1h10:41 moi en 1h24:35... un autre monde 17min au tour environ, moi 20min30 en moyenne... et 2min de perdus avec la crevaisons sur le temps total
Trés déçus car je visais un top 10 dans ma caté, cela était presque à ma porté sans crevaison, au vu des temps... mais je pensais pas me prendre tout de même une pareil tôle....
www.strava.com/activities/348103697
à bloc!!!
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- papipop
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Moi j'étais pas dans ses hauteurs ce matin, 2h20 de route avec 15' puis 20' à i3... Ça m'a suffit pour me griller....
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- lebad
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Le pépin technique, je crois que tu n'en as pas eu depuis longtemps. Alors le LE jour du ch. de France, c'est vraiment pas de bol.
Bon, t'as une super saison déjà dans les pattes. Ca aurait été la cerise, mais le gateau est déjà bien beau.
Place aux vacances, elles vont faire du bien, non ?!
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- jfd_
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- StefB
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Bravo pour ta perf, je vois que tu n'as rien lâché malgré les pépins techniques !
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- albator83
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Ça valait le coup de se tirer du lit à 6h :-P
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