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Tu as fait quoi aujourd'hui???
- teamdindon
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C'est exactement ce que je me suis dit en constant la casse et en repensant à la discussion sur le post du Elite QuboFinalement, le CX peut être pire que le HT pour les cadres !
Je crois que c'est mon seul cadre à n'avoir jamais vu la couleur d'un home-trainer
![:P :P](/media/kunena/emoticons/tongue.png)
L'avantage de rester sur des freins cantilever, c'est que tu peux continuer à utiliser des roues classiques avec bandes de freinage... sinon, les disques sont mieux non ?
Oui, ça permet de recycler les roues de route et de faire de très belles affaires en achat d'occasion ou destockage.
Après, pour avoir un peu roulé avec le vélo de CX à disques (Ultegra hydraulique) d'un collègue, c'est le jour et la nuit en terme de freinage. Bon, mon vélo à cantilevers a des freins froglegs qui ne sont vraiment pas réputés pour leur puissance.
Ceci dit, je n'ai pas la certitude que des freins à disques me feraient aller beaucoup plus vite en cyclocross. Me connaissant, j'aurais tendance à pas mal modifier ma façon de piloter avec de bon freinages de trappeur et des relances inutiles là où avec des freins "ralentisseurs", on essaie de conserver son élan ce qui a tendance à lisser davantage l'effort.
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- albator83
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![:yaisse: :yaisse:](/media/kunena/emoticons/emoticon_yes.gif)
D'ailleurs quasiment tout le monde est équipé comme ça en Coupe du Monde cette saison... même sans pluie ni boue l'avantage du disque vs canti est important, alors sous une météo dégueu...
Même avis pour la réparation : ok pour de l'acier, à oublier pour l'alu, trop compliqué.
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- teamdindon
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D'ailleurs quasiment tout le monde est équipé comme ça en Coupe du Monde cette saison...
C'est à modèrer par le fait que les vélos de cyclocross à patins ont disparu des gammes des fabricants (sauf Stevens) et que les pros en coupe du Monde roulent sur des vélos du millésime en cours.
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- albator83
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- papipop
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- Peio
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- Zeo
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- cyclo13
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- gillesF78
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- Circus
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On s'est régalés.
J'ose poster quelques photos (c'est Pascal qui grimpe, mon binôme), puisque certains le font, et même si c'est hs.
La crème de marron est parfaite en vivre de course.
Reprise en fin de semaine.
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- Circus
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On s'est régalés.
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- Circus
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- Zeo
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Je vous rassure, malgré ses 3 Kg de plus il grimpe encore bien!
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- Juan
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![:P :P](/media/kunena/emoticons/tongue.png)
Alors aujourd'hui une belle sortie avec un copain de club avec pour objectif d'aller chercher les 2000 m de dénivelé + en ne faisant que tourner dans la forêt d'Ecouves dont le sommet culmine à 413 m ! Soit quasiment une sortie de moyenne montagne. Nous y sommes parvenu et il reste encore quelques bosses de dispo pour aller chercher les 3 000 m de D+
![:wonder: :wonder:](/media/kunena/emoticons/emoticon_wondering.gif)
Sympa les photos circus !
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- papipop
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Du coup, bien remis lundi, j'ai fait 1h05 de CAP avec 2 x 10' à i4.
Et hier, 2h50 de vélo avec 40' à i3 réparties en 3 efforts.
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- cyclo13
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cet apm sortie club,tranquille mais entache par la chute d'un membre du club,bêtement touche une roue ,résulta coude casse
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
il est bon pour 2 mois sans vélo, l'home trainer vas chauffer
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- stam
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Lundi càp sur 1h12 avec 2x23' à i3. Mardi, plutôt que de faire dans la pierre tombale j'ai refait les joints des briques du conduit de cheminée. Hier soir 1h de càp avec de la Fmax et du Gibala x7.
Le plus con dans l'histoire, c'est que depuis 3 semaines, après une saison en berne, je "vole" littéralement. Gros gros plaisir à aller rouler et surtout courir, la jambe droite me laisse assez tranquille, la foulée est très relâchée. Et comme je vais souvent courir le soir en bord de Vienne, tout plat, ça fait du 4'20"/km à i2 et 3'45" dès que je pousse à i3. J'ai l'impression d'être redevenu un coureur à pied
![B) B)](/media/kunena/emoticons/cool.png)
![:whistle: :whistle:](/media/kunena/emoticons/whistling.png)
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- gillesF78
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![:whistle: :whistle:](/media/kunena/emoticons/whistling.png)
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- Charly42
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Il t'as pas fait grossir un peu ?.....@Stam : Tiens, le vaccin grippal ne m'a rien fait, j'étais toujours aussi mauvais les jours qui ont suivi la piqure !
![:p :p](/media/kunena/emoticons/tongue.png)
à bloc!!!
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- jfd_
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