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SANTE / PHYSIO / BOBOS / BLESSURES
- Qui a un petit bobo en ce moment ???
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Qui a un petit bobo en ce moment ???
- teamdindon
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Après analyses de sang, je n'ai pas de leucémie (première chose que mon médecin m'a dite, ça m'a un peu surpris) ni une maladie bactérienne. C'est donc vraisemblablement un virus, donc la seule chose à faire est d'attendre que mes défenses immunitaires lui règlent son compte. Je refais le point avec mon médecin dans 15 jours.
Bref, J'arrive déjà à me mettre en difficulté sur mon trajet vélotaf (le pont qui me permet de franchir le périphérique de Lyon me donne parfois du fil à retordre). J'ai tenté une sortie gravel samedi dernier (je ne parle même pas de sport, juste une promenade toute plate essentiellement sur chemin de halage pour prendre l'air) : 1h15 qui m'ont semblées bien longues sur la fin et une heure de sieste en rentrant avant d'avoir le courage de me mettre sous la douche (à laquelle il faut aussi rajouter l'heure de sieste de début d'après-midi avant que je n'ai le courage d'aller faire un tour de vélo).
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- gillesF78
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Prends soin de toi, et patience...
Région Grenobloise, GillesF78
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- jfd_
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Après, selon l'évolution, il ne te faudra peut-être pas hésiter à aller le revoir plus vite.
Sinon, patience et repos. LaA perte de poids peut aussi pour partie correspondre à une amorce de fonte musculaire vu que tu pratiques moins. MAis tu dois aussi avoir un apétit moindre j'imagine.
Courage pour la suite et la sortie de cette galère

Sur un sujet bobo (mais il ne fréquente pas le forum), j'ai un collègue de boulot cycliste lui aussi qui s'est cassé la gu**** chez lui en descendant les escaliers (un peu vite visiblement



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- cycloflamand
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- lebad
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Le bon point, ça va te faire déconnecter des courses (que tu enchaines toute l'année si je me trompe pas) et tu vas revenir motivé comme un gamin !!
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- Charly42
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Mononucleose?
à bloc!!!
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- stam
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Prends ton temps, repose-toi et reviens avec l'envie de te faire plaisir avant tout !...
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- teamdindon
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Mononucleose?
Pour le savoir, je pense que ce sera la seconde phase (identification du virus) si la situation ne s'améliore pas.
Pour l'instant, il peut s'appeler mononucléose ou Cyrus le Virus (être malade, c'est l'occasion de revoir des films moisis

Face à l'arrivée du printemps et d'une nouvelle saison, ce genre d'évènement est pénible à vivre...
Prends ton temps, repose-toi et reviens avec l'envie de te faire plaisir avant tout !...
Courage Arnaud.
Le bon point, ça va te faire déconnecter des courses (que tu enchaines toute l'année si je me trompe pas) et tu vas revenir motivé comme un gamin !!
J'enrage quand même un peu : il fait beau et j'ai un VTT tout neuf qui marche du tonnerre et qui dort dans le garage.

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- laurent.a
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Utilises ton temps pour nous le présenter alors
J'enrage quand même un peu : il fait beau et j'ai un VTT tout neuf qui marche du tonnerre et qui dort dans le garage.

Bon rétablissement

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- Circus
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Je l'ai senti hier sur le déblocage... confirmé avec la mauvaise nuit et au lever... Une semaine bien pourrie pour le vélo...
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- cyclo13
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Soigne toi

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- Christoph3
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Ça n'a pas fonctionné et j'ai bien cru que j'avais une voire des côtes cassées.
La radio n'a rien montré, ce ne sont donc que des contusions.
Mais sur certains mouvements, c'est super douloureux, même près d'une semaine après.
Pour les ahuris à qui c'est déjà arrivé, y'a un mieux au bout de combien de temps ?
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- gillesF78
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Pour la durée, je ne sais pas.
N'hésite pas à consulter à nouveau, et demander qu'on te prescrive des séances de kiné.
Région Grenobloise, GillesF78
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- Christoph3
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Pour les séances de kiné, je na sais pas trop.
J'irai par contre sûrement voir l’étiopathe pour un bilan quand ça ira mieux.
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- gillesF78
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Région Grenobloise, GillesF78
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- Christoph3
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J'ai pu repartir et remonter pour passer à Uriage (c'était dans la descente des 4S, côté Herbeys).
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- Circus
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J'ai essayé de fracasser la montagne mardi dernier.
Pour les ahuris à qui c'est déjà arrivé, y'a un mieux au bout de combien de temps ?
Après plusieurs tentatives, à condition de prendre des roches tendres (le calcaire est plus friable).
Bonne récup' ;)
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- jfd_
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De par mon (importante) expérience en matière de problèmes sur les côtes, il faut vraiment être patient. Que ce soient des contusions ou des fêlures/fractures.J'ai essayé de fracasser la montagne mardi dernier.
Ça n'a pas fonctionné et j'ai bien cru que j'avais une voire des côtes cassées.
La radio n'a rien montré, ce ne sont donc que des contusions.
Mais sur certains mouvements, c'est super douloureux, même près d'une semaine après.
Pour les ahuris à qui c'est déjà arrivé, y'a un mieux au bout de combien de temps ?
Pour de 'simples' contusions, sous réserve que lesdites contusions n'aient pas touché un peu de zone cartilagineuse (pas bien visible sur les radiographies), il faut au moins ~3 semaines pour que toute douleur disparaisse et en restant calme (i.e. ne va pas faire un test en grimpée à i6

Bon, par contre, je n'ai encore tenté de fracasser une montagne fût-elle en calcaire. Je n'ai fait qu'y tomber dessus

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- albator83
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J'ai essayé de fracasser la montagne mardi dernier.
Ça n'a pas fonctionné et j'ai bien cru que j'avais une voire des côtes cassées.
La radio n'a rien montré, ce ne sont donc que des contusions.
Mais sur certains mouvements, c'est super douloureux, même près d'une semaine après.
Pour les ahuris à qui c'est déjà arrivé, y'a un mieux au bout de combien de temps ?
Très gêné pendant 3-4 semaines (genre rhume, toux ou rire interdits sous peine de

Mais je soupçonne fortement (pas pris la peine de consulter ou faire une radio, j'étais quasi sûr du résultat) une côte fêlée/cassée les deux fois où ça m'est arrivé (chutes en ski de fond, de préférence sur le ski/bâton ou la glace pour bien se faire mal

Par contre je pouvais dormir, skier ou pédaler presque normalement (sans faire le fou sur certains mouvements et sans médocs).
Bonne idée l'étiopathe (ou ostéo), quand la douleur sera moins vive... histoire de tout remettre en place.
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- david38
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J'ai essayé de fracasser la montagne mardi dernier.
Ça n'a pas fonctionné et j'ai bien cru que j'avais une voire des côtes cassées.
La radio n'a rien montré, ce ne sont donc que des contusions.
Mais sur certains mouvements, c'est super douloureux, même près d'une semaine après.
Pour les ahuris à qui c'est déjà arrivé, y'a un mieux au bout de combien de temps ?
Salut,
Je me suis accroché avec une voiture début septembre ; je suis resté sous doliprane une grosse semaine et il a bien fallu 3-4 semaines pour éliminer les douleurs dues au choc et les quelques séances de kiné que j'ai eu ont fait du bien.
Courage!
A+,
David.
Région Grenobloise
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