Connu de notre communauté de passionnés à travers ses sites: www.lapuissance.com, www.lionelreynaud.com, www.raceclean.co.uk, mais également pour ses nombreuses contributions dans les revues spécialisées, Lionel a accepté de jouer au jeu des questions/réponses pour VO² Cycling.
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Présentation de l'éditeur
Oui, il y en a marre de voir les affaires de dopage ternir l’image de notre sport préféré.
Mar
...La base de tout programme idéalement repose sur un test d'effort (voir rubrique test d'effort) qui permet de cibler au plus juste la charge ainsi
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Vous souhaitez vous dépasser aussi bien dans votre pratique sportive que dans votre vie professionnelle, cet ouvrage vous ouvre des portes vers le dépassement d
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Une polémique
L'efficacité des étirements après un effort est actuellement sujet à polémique.
Cette polémique puise son origine dans deux postulats :
2014
