zwift

jfd_ écrit:

stam écrit:

jfd_ écrit:

Je confirme l'arrivée de la photo sur mon téléphone un peu avant 11h. Et donc, le classement ce soir est :
1. PhilG81
2. Albator83
3. Inconnu à ce jour et à cette heure

Je mets le classement à jour dès que j'ai plus d'infos

Edt : rien à voir : sur de tels HT, il faut penser à mettre une cale dans l'étrier AR en cas de freinage à disque

Ayé, HT livré !

J'suis combien ? J'suis combien ?

Ben il y a deux manières de présenter la chose vu le nombre de participants à la course :
1. tu es le dernier des participants
2. tu es sur la troisième marche du podium

Je vais conserver la version n°2, généreuse, sachant que Papipop s'était incrusté et que Pasqup01 nous avait aussi fait vibrer avec le suivi de sa clé ANT+. Tu me fais passer le diplôme correspondant ? (sans doute le seul que j'aurai cette année)

Ce matin je me suis éclaté à faire la "Haute Route" sur Zwift (on était plus de 4000...)
Beaucoup moins cher qu'en vrai, sans risque de chute et quand même bien amusant dans ce monde confiné…
Personnellement, alors que l'idée même de faire du HT me paraissait un "non sens" il y a 10j, je me fais prendre au jeu comme un gamin

Moi aussi j’ai commencé comme ça en Décembre 18...et j’en suis à 310h de zwift ,lol..

slt
zwift c’est vraiment top côté ludique
mais le gros plus c’est les entraînements
je vraiment convaincu et je pense continue même après la fin du confinement

Cyclo13 : FC à 134 bpm max ? T'étais vraiment à fond ?

1er workout Zwift juin 2015. Le temps passe

Bon, aujourd'hui, première sortie sérieuse Zwift !

J'arrive pas trop en avance au rendez-vous de 10h30 - je vous épargne les détails de mon organisation merdique...
J'enjambe dans l'urgence la machine et...... Mise à jour...... ...........
Elle doit prendre 5 min cette MàJ et il reste 10 min avant le départ....
Ouf, ça passe... il est -4 min
Ah zut, j'ai oublié un bidon,....

Je ré-enjambe enfin il est -2 minutes, je tourne les jambes avant le départ, cafouille pour trouver "la ligne" (bien sélectionner l'activité) et ... GO, c'est parti

Sur le papier, c'est indiqué niveau C, soit 2,5 - 3,1 W/Kg
Ce n'est d'ailleurs pas une course mais une "sortie" avec les frères Yates

Oui mais voilà, on ne doit pas avoir la même définition des W/Kg. Et je rappelle que mon échauffement a consisté en 2 minutes...
Bref, ça watt fort (à mon goût) d'entrée et ça ne débranche jamais - l'effort est très lissé par un parcours plat et l'absence de temps mort (propre au HT) est très usant. Je ne cherche pas l'exploit mais à tenir une allure qui me semble compatible avec les 60' prévues. Je joue un peu du draft et je pense reconnaître ceux qui doivent avoir un smart trainer (ils wattent au pied des bosses et fléchissent ensuite - comme on le fait naturellement avec la pente).

Au trois quart du parcours, j'ai l'impression que je tiens CP20 depuis au moins les 40 dernières minutes
Mais je me prends au jeu et, dans une relance à PMA pour garder mon groupe, j'ai un peu le coeur dans la boîte à gant et je souris (ou crispation sur mon visage ?) même quand Adam demande au même moment à Simon "Do you still shave your legs ?". Logiquement, eux, ils fument la pipe

Je m'accroche pour les 10 dernières minutes, juste histoire de ne pas perdre mon groupe. Je n'ai aucune idée du "classement". On verra à terme si je m'en lasse ou pas mais, je le reconnais, c'est fun !

T'aurais pu la mettre dans la catégorie CR !!
T'enlèves le mot Zwift au début et on s'y croirait. Le bidon, tu l'as laissé dans le coffre sur le parking de la salle des fêtes ?

gillesF78 écrit:

Cyclo13 : FC à 134 bpm max ? T'étais vraiment à fond ?

slt
pas du tout a fond les exo ne me fond pas monte le cœur mais je me répète c'est top pour travailler

Première séance de HT, 55' à i1 sur la terrasse. J'ai pas pris de photo, hein, vous auriez cru que j'ai zwifté sur Paris-Roubaix tellement le spad est crade.
Bon, soyons sérieux 30 secondes : il y a un truc qui freine le volant et qu'il faut enlever avant de démarrer ? Ou ça se rôde pendant 1000 bornes, comme une vulgaire Renault 18 American 2 ?
Nan parce que là, en plus de faire un peu plus d'effort que la normale pour tenir la même puissance aux dires du SRM, le bidule m'a enlevé systématiquement 20 à 30W par rapport au capteur. Sur une séance à 146W moyens, ça fait cher...
Bon, l'essentiel est de prendre des repères, d'ici quelques jours je ne regarderai même plus les W du HT.

lebad écrit:

T'aurais pu la mettre dans la catégorie CR !!
T'enlèves le mot Zwift au début et on s'y croirait. Le bidon, tu l'as laissé dans le coffre sur le parking de la salle des fêtes ?

Excellent lebad !
on sent le vécu pour le bidon

stam écrit:

Bon, soyons sérieux 30 secondes : il y a un truc qui freine le volant et qu'il faut enlever avant de démarrer ? Ou ça se rôde pendant 1000 bornes, comme une vulgaire Renault 18 American 2 ?

Hypothèse 2 : tu as mis le LeVacon et les freins à disque ça freine trop fort c'est bien connu
Hypothèse 3 : tu as le même niveau de M... que moi ............

stam écrit:

Première séance de HT, 55' à i1 sur la terrasse. J'ai pas pris de photo, hein, vous auriez cru que j'ai zwifté sur Paris-Roubaix tellement le spad est crade.
Bon, soyons sérieux 30 secondes : il y a un truc qui freine le volant et qu'il faut enlever avant de démarrer ? Ou ça se rôde pendant 1000 bornes, comme une vulgaire Renault 18 American 2 ?
Nan parce que là, en plus de faire un peu plus d'effort que la normale pour tenir la même puissance aux dires du SRM, le bidule m'a enlevé systématiquement 20 à 30W par rapport au capteur. Sur une séance à 146W moyens, ça fait cher...
Bon, l'essentiel est de prendre des repères, d'ici quelques jours je ne regarderai même plus les W du HT.

Ton ressenti par rapport au SRM est normal si tu ne fais jamais de HT, par contre 10 à 20% de watts évaporés dans la transmission, çà commence à faire !
Après sur le TurboMuin, il faut 10 à 20min de "chauffe" pour que le fluide prenne sa bonne viscosité et que les watts montent. Peut-être que sur ton modèle c'est l'inverse ?

Edit : est-ce qu'une clé ANT+ toute basique à moins de 15 balles trouvable sur les sites marchands fera le job ?

Bon, si que tout le monde est équipé (en tout cas tous ceux qui devaient l'être - jfd_ devait récupérer un HT il me semble mais je sais plus...) qu'est ce qu'on attend pour programmer un événement Zwift VO2 !!!!!!

Avis aux as de l'informatique : peut-on, à l'issue, envisager un apéro vidéo ?

N.B. La Volcane où nous devions nous retrouver n'est pas encore annulée

pasqup01 écrit:

N.B. La Volcane où nous devions nous retrouver n'est pas encore annulée

Si la Volcane était annulée, nous pourrions faire le parcours en dehors de la cyclo si ça vous dit...

Ca ferait une reco pour la prochaine édition

gillesF78 écrit:

pasqup01 écrit:

N.B. La Volcane où nous devions nous retrouver n'est pas encore annulée

Si la Volcane était annulée, nous pourrions faire le parcours en dehors de la cyclo si ça vous dit...

Ca ferait une reco pour la prochaine édition

Pour aller plus loin de le réalisme de la simulation :

A bloc, à bloc !!!

Pensez à mettre le son

PhilG81 écrit:

Pour aller plus loin de le réalisme de la simulation :

A bloc, à bloc !!!

Pensez à mettre le son

Toujours à fond Marco, ce serait bon de le revoir comme ça cet été mais bon.... allé il faut y croire.

Je serai curieux de connaitre le nombre de personnes ayant regardé les tour des Flandres sur Zwift hier APM?

jfd_ écrit:

pasqup01 écrit:

Bon, si que tout le monde est équipé (en tout cas tous ceux qui devaient l'être - jfd_ devait récupérer un HT il me semble mais je sais plus...) qu'est ce qu'on attend pour programmer un événement Zwift VO2 !!!!!!

Avis aux as de l'informatique : peut-on, à l'issue, envisager un apéro vidéo ?

J'ai depuis Jeudi. Mais comme en cette période, je cumule pas mal de merdes, il faut aussi dire que je suis sans connexion net depuis le 5 mars, je fais tout (en gros télétravail + VO2, c'est tout) avec le tél et donc volume (très) limité : pas question pour le moment pour moi de faire une sééance en ligne quoi

[HS] Expérience optique : plus de net car ma fibre a cassé entre la sortie de mon bâtiment et la boite de répartition du quartier. Or, j'ai un abonnement fibre chez Orange. Mais, la commune où je suis a fait il y a 4 ans un A. d'Offres pour fibrer au plus tôt la commune. Code des marché publics oblige, c'est le moins disant qui a été pris. J'ai nommé SFR Réseau . Donc, fort logiquement nous avons un réseau optique au moins disant, pas fiable du tout (sans compter les vandalismes récurrents sur les armoires de répartition en plastoc (bah, oui, là aussi au moins disant hein...)). Et donc, bien qu'ayant reçu délégation de service public, il est de notoriété dans la commune que SFR ne joue pas le jeu quand un lien optique casse chez quelqu'un qui n'a pas d'aboneent chez eux. Donc, avant le confinement, c'était la guerre entre les deux et depuis lors, plus aucune nouvelle sauf un chat que j'ai réussi à avoir le 22 mars me disant que pour eux ils attendaient SFR. Depuis, du reste plus aucun moyen de contacter quiconque, les numéros d'appel raccrochent automatiquement maintenant après 15 minutes d'attente chez Orange. Donc..

Tu n'as pas demandé à ton employeur de te fournir un abonnement 4G avec data pendant la durée du confinement ?

Pour info, l'université Grenoble Alpes fournit ça aux enseignants et aux étudiants qui en ont besoin, faute de connexion correcte avec leur box.