Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???

Réponse de Mig74 sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???

Journée canapé pour ma part, le pec / epaule me faisant toujours mal

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Réponse de skippy sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???

Mig74 écrit:

Journée canapé pour ma part, le pec / epaule me faisant toujours mal

Serre les dents !!!

J\'ai fait une petite ballade VTT sur le plateau. Un peu venteux mais pas spécialement froid.

Par contre j\'ai qqs séquelles aux jambes d\'hier ( ski-roues, CAP).

Ivan

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Réponse de Mig74 sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???

Skippy écrit:

Mig74 écrit:

Journée canapé pour ma part, le pec / epaule me faisant toujours mal

Serre les dents !!!

J\'ai fait une petite ballade VTT sur le plateau. Un peu venteux mais pas spécialement froid.

Par contre j\'ai qqs séquelles aux jambes d\'hier ( ski-roues, CAP).

Ivan

Assassin !! J\'étais sur que tu allais profiter de cet bel apres-midi Christine a fait une sortie de 2 h elle aussi.

Pour les dents je les serre Mais j\'ai du mal à ne rien faire...

Aller, une petite photo prise sur le plateau jeudi apres-midi lors de ma sortie route (peut-être la dernière pour cette année si le froid s\'installe). La neige me faisait de l\'oeil

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Réponse de daniel sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???

@Steph salopar pendant que chez moi il tomber des cordes un temps à ne pas mettre un Flahute dehors

ben moi rien glander enfin vendredi j\'avais fait quatre heures tout seul sous un beau soleil

Waoh t\'as vu le parcours du Giro

daniel

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Réponse de phil sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???

Mig74 écrit:

Journée canapé pour ma part, le pec / epaule me faisant toujours mal

euhhhh j\'ai du louper kek chose ;;; que t\'arrive t\'il ??

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Réponse de Mig74 sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???

philbon écrit:

Mig74 écrit:

Journée canapé pour ma part, le pec / epaule me faisant toujours mal

euhhhh j\'ai du louper kek chose ;;; que t\'arrive t\'il ??

Une pelle en VTT il y a 2 semaines en voulant suivre Ivan Me reste plus que ça à soigner et c\'est reparti comme en 14

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Réponse de Mig74 sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???

philbon écrit:

avec ton nouveau VTT ??

Ouaip, c\'est fait il est étrenné Il s\'en tire mieux que le bonhomme, avec justes qq egratignures.

Le plus chiant dans la gamelle, c\'est pas la douleur en fait, c\'est surtout le fait de devoir lever le pied ensuite jusqu\'au rétablissement Enfin si ce n\'est pas trop grave bien entendu !

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Réponse de daniel sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???

C\'est clair Steph une étape de guerriers www.cyclingnews.com/races/93rd-giro-ditalia-gt/stage-7/photos/120800

demain il flottera encore chez moi j\'irai donc à la pêche aux carnassiers

daniel

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Réponse de phil sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???

cette semaine
2 x 1h de marche (à la limite de la cap sur 2 x 30 min)
46 x longueurs de piscine (25 mètres) en environ 52 min
1h30 \'HT
1h30 de vtt ce jour sous la pluie et dans des chemins qui faisaient rien qu\'a me ralentir

une bonne semaine

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Réponse de daniel sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???

Ne tombe pas à l\'eau, là tu seras mouillé pour de bon.

rigole pas avec ça Steph cela m\'est déja arrivé deux fois dont une fois au mois de janvier par un froid glacial passé par dessus bord d\'une barque sur la loire et à vingt bornes de chez moi

même pas un rhume mais la peur de ma vie

daniel ... sec mais

---

> bredouille

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Réponse de nicovtt sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???

weekend musculation.........2x 3h avec levé/porté de meubles,de frigo......... travaille des cuisses avec monté d\'escalier....... bref un déménagement

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Réponse de skippy sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???

Ce soir un peu de muscu des jambes et RPM !!!

Par contre samedi soir j\'ai fait une Andy :S Rentré 5h30 du mat. dans un état proche de l\'Ohio.

Récup le dimanche, CAP: 25 aller-retours entre la chambre et la déesse de porcelaine

Trop c.. Skippy !!!

Ivan

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Réponse de Seb-@. sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???

Bonne récupération alors
Mais dis-moi, le mythe d\'Ivan, sportif ultra-rigoureux en prend une fois encore un coup dans l\'aile. Après tes exploits de cascadeur post-beuverie, tu vas te faire une réputation !

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