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Tu as fait quoi aujourd'hui???
- Charly42
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2h, avec grésil neige, et bruine... un CP5 de 408W égal au w près à ma saison 2013/14 fin mars... bon, c'est pas mal pour un début décembre... par contre, le cp20 derrière...
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- skippy
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- YungPeli
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Le matin 50min Trail :
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L'aprés midi VTT avec mon club de mes débuts :
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Et demain on recommence
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- stam
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Sinon pas grand'chose dans la semaine, vu que c'est surcomp : 45' de càp à i1 mercredi, 1h de vélo à i2 jeudi, 50' de càp i2 hier, demain j'essaierai de me convaincre d'aller rouler 1h30-2h tranquillou.
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- phil
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- Fredhamster
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J'ai presque l'impression de me transformer en coureur à pied à force. Dans la tête je me sens capable de faire un 25km, idem niveau musculaire, mais pas encore au niveau des genoux...
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- veve59
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- icare
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- stam
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- Zeo
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Mais bon ça faisait un bilan euros et CO2 pas top pour un résultat pas garanti alors j'ai pris ma motivation à deux mains pour enfiler mes vêtements les plus chaud et aller affronter le brouillard.
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Au final ça s'est bien passé, c'était pas la sortie de l'année mais j'ai pas eu froid.
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- albator83
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Bon rapport km/d+ sinon, avec une montée inédite à côté de Revel :-) :
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- Charly42
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objectif cap approche...
et on a mangé çà:
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- servodep
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www.musee-art-industrie.saint-etienne.fr/content...ecle-de-savoir-faire
dépêchez vous les stéphanois, çà se termine le 05 janvier
Born to lose, live to win
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- skippy
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- pieréké
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Bilan: le race-king à l'avant dans la bouillasse ça décroche!
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- franckydet
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Pour moi aujourd'hui sortie MIB ce matin ;)
Un petit groupe pour ce faire mal cet hiver
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100 km et 4 crevaison...
J'ai coincé mon gant entre mon pneu et mon cadre... bilan un boyau mort et la chute n'était pas loin..
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On a découvert une nouvelle fonction pour le support garmin:
c'est en forgeant qu'on devient forgeron
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- lebad
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Et c'est quoi ton objectif ? Chambles ?
Sinon, pour moi, ce matin, un beau coup de càp avec une (put*** de) bosse (200 de D+ en 1 km) et sentier technique que je voulais faire depuis longtemps. 55'.
Et cet aprem : pour la première fois depuis très longtemps, j'étais spectateur !
J'ai vu le championnat RA de cyclocross. Dans mon village natal, là où j'ai fait le con des 100aines de fois en vélo, mob, moto !! Et en plus, ils espèrent avoir une coupe de France ici d'ici 2-3 ans !
C'est chouette à voir, surtout quand on connait un bon paquet de concurrents à qui on se frotte d'habitude.
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- Charly42
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@Lebad: oui faire chambles en essayant d'améliorer mon temps de l'année dernière...
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- franckydet
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www.strava.com/activities/227519826
Quelques photos de la ville lumière:
www.strava.com/activities/227558901
c'est en forgeant qu'on devient forgeron
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- Charly42
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