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Tu as fait quoi aujourd'hui???
- Dplmanager
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Super essai VTT ce soir, mais c'est dur, c'est vraiment un sport différent !!
En 1H j'ai l'impression d'avoir fait 3H MDR !!
et je vous parle pas le nombre de fois ou j'ai failli tombé ...:S
Et oui, l'effort n'ai pas le même du tout, là pas question de prendre la roue, a part pour l'aspect psychologique, les descente tu ne te repose pas trop, il faut être vigilent à chaque instant, si non OTB!!
Tu vas voir tu va vite prendre plaisir
deja le peut que j'ai fait, je me suis régaler même si j'étais mort !!
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- caroux
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Put.... elle est vraiment dure celle-là ! ! !
"Caroux il faut laisser du temps au temps ! ! ! "
Pym 34
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- PROFITER DE LA VIE AU MAXIMUM
HIER UN GARS EST MONTE SUR NOTRE BALCON
A JETE NOTRE VTT PAR DESSUS LE BALCON ET A SAUTE
BILAN PLUS DE VTT
POURTANT MA FEMME ET MON GARCON DE 14 ANS ETAIENT DANS LA MAISON
LE TEMPS DE CRIER IL ETAIT DEJA EN BAS
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- phil
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BIEN NOUS ON ARRIVE DE LA GENDARMERIE
HIER UN GARS EST MONTE SUR NOTRE BALCON
A JETE NOTRE VTT PAR DESSUS LE BALCON ET A SAUTE
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POURTANT MA FEMME ET MON GARCON DE 14 ANS ETAIENT DANS LA MAISON
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- stam
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Très content je suis
![:yaisse: :yaisse:](/media/kunena/emoticons/emoticon_yes.gif)
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- glop
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Jeudi : pyramide en force sur HT
Vendredi : 1h30 dont 2*5' de relais à la PMA puis 10' de 30-30.
demain repos
dimanche : course
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- lebad
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- skippy
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![:cheer: :cheer:](/media/kunena/emoticons/emoticon_heart.gif)
Ce soir 1h15 VTT Fartlek pour le plaisir
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
www.trainingpeaks.com/sw/FR245EE2QZTOXOIY3SAH6HXHZ4
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- Charly42
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![:blink: :blink:](/media/kunena/emoticons/blink.png)
Moi suis sortie en VTT reconnaître le parcours de la course de dimanche, que je connais bien, mais cette fois il se fait à l'envers(voir sur le fofo cr mare au diable).
Bon 2h00 en mode 70% histoire de garder la pêche pour dimanche, mais bon j'ai des soucis bas du dos , depuis que j'ai fais un gros travail d’arrachage de racine dans mon terrain, et en plus que je me suis pris une gamelle 2 jours plus tard en VTT avec contact violent fesse/dos gauche et le sol, suite à P***** de grillage à lapin sur le coté du chemin que je n'ai pas vu et qui c'était coincé dans une corne
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
![:whistle: :whistle:](/media/kunena/emoticons/whistling.png)
Et la pas glop ce soir, bien mal et difficile d'appuyer sur les pédales cette après midi...
à bloc!!!
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- kikinou16
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Jolie Pierre
Moi suis sortie en VTT reconnaître le parcours de la course de dimanche, que je connais bien, mais cette fois il se fait à l'envers(voir sur le fofo cr mare au diable).
Bon 2h00 en mode 70% histoire de garder la pêche pour dimanche, mais bon j'ai des soucis bas du dos , depuis que j'ai fais un gros travail d’arrachage de racine dans mon terrain, et en plus que je me suis pris une gamelle 2 jours plus tard en VTT avec contact violent fesse/dos gauche et le sol, suite à P***** de grillage à lapin sur le coté du chemin que je n'ai pas vu et qui c'était coincé dans une corne..
Et la pas glop ce soir, bien mal et difficile d'appuyer sur les pédales cette après midi...
c sensé être des courbatures donc ça doit disparaitre,avant dimanche je te le souhaite
aujourd'hui 42 kms,sortie rappel force vélocité j'ai un point au mollet depuis mercredi en avant niflugel
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- RITONROULEUR
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- PROFITER DE LA VIE AU MAXIMUM
mettre 1 pied sur la rambarde du rdc, on attrape mon balcon
un effort et hop c fait.
j espere que l'assurance ne me fera pas de probleme
le fait que le VTT etait sur le balcon (pour qq heures)
ma femme ne travaille pas le mercredi, faisait le ménage le matin
et comme le VTT est dans le couloir, on le met sur le balcon.
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- jfd_
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![:( :(](/media/kunena/emoticons/sad.png)
![:( :(](/media/kunena/emoticons/sad.png)
![:evil: :evil:](/media/kunena/emoticons/emoticon_diablo.gif)
![:evil: :evil:](/media/kunena/emoticons/emoticon_diablo.gif)
![:evil: :evil:](/media/kunena/emoticons/emoticon_diablo.gif)
Espérons que ta franchise ne soit pas trop élevée non plus :sick:
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- skippy
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Merdoum. Ca, c'est
![]()
![]()
Espérons que ta franchise ne soit pas trop élevée non plus :sick:
J'avais pas vu cette mésaventure Henri !!
J’espère que ça va bien se finir avec l'assurance.
![:yaisse: :yaisse:](/media/kunena/emoticons/emoticon_yes.gif)
Ivan
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- phil
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Au 1er étage d'un immeuble de 5 étage
mettre 1 pied sur la rambarde du rdc, on attrape mon balcon
un effort et hop c fait.
j espere que l'assurance ne me fera pas de probleme
le fait que le VTT etait sur le balcon (pour qq heures)
ma femme ne travaille pas le mercredi, faisait le ménage le matin
et comme le VTT est dans le couloir, on le met sur le balcon.
tu as donc subit le même genre de vol que ceux du Roc d'Azur, malheureusement j'ai bien peur que l'assurance ne se réfugie derrière le "il n'y a pas eu d'effraction" ...
cependant je te souhaite que ce ne soit pas le cas.
:S :S
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- phil
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moyenne à 26,3 km/h malgré le petit dénivelé
![:( :(](/media/kunena/emoticons/sad.png)
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- caroux
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57km et 1000m de D+/D-
"Caroux il faut laisser du temps au temps ! ! ! "
Pym 34
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- kikinou16
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55 km ce matin avec 2 x 20 ' comprenant répétition 3' à I3 et 1' à I4
moyenne à 26,3 km/h malgré le petit dénivelé
tkt la moyenne ça veux trop rien dire te focalise pas dessus
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- papipop
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- kikinou16
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