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Tu as fait quoi aujourd'hui???
- skippy
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app.strava.com/rides/23188429
Allez hop, avant de passer à table !
C'est bizarre j'ai deux "KOM" qui ne s'affiche pas. Avis aux experts strava, c'est quoi ces segments ou on peut claquer des temps comme tout bon KOM mais qui ne se marque pas ? Y'a juste écris "not yet name"
Azy j'suis frustré ! :ohmy:
Ils ont pas de nom mais ils sont répertoriés !!!
Ivan
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- skippy
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Une nouvelle aventure commencera début janvier.
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- phil
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Après 14 années de bons et loyaux services je suis libéré de mes obligation par mon employeur jusqu'à la fin de l'année
Une nouvelle aventure commencera début janvier.
bonne nou mauvaise nouvelle ??
![:wonder: :wonder:](/media/kunena/emoticons/emoticon_wondering.gif)
nouvelle aventure déjà connue ou bien ??
![:wonder: :wonder:](/media/kunena/emoticons/emoticon_wondering.gif)
quoiqu'il en soit bonne suite
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- skippy
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Après 14 années de bons et loyaux services je suis libéré de mes obligation par mon employeur jusqu'à la fin de l'année
Une nouvelle aventure commencera début janvier.
bonne nou mauvaise nouvelle ??
nouvelle aventure déjà connue ou bien ??
quoiqu'il en soit bonne suite
T'en fait pas c'était pas à l'insu de mon plein gré
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- Charly42
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Après 14 années de bons et loyaux services je suis libéré de mes obligation par mon employeur jusqu'à la fin de l'année
Une nouvelle aventure commencera début janvier.
bonne nou mauvaise nouvelle ??
nouvelle aventure déjà connue ou bien ??
quoiqu'il en soit bonne suite
T'en fait pas c'était pas à l'insu de mon plein gréIl reste une part d'aventure, mais c'est la vie non ?
![:blink: :blink:](/media/kunena/emoticons/blink.png)
je te souhaite de réussir dans ton prochain projet/taf pro
si non, pour moi et bien toujours rien!!! déjà 3 jours sens vélo... :sick: dingue tout le mode ce demande si je suis pas malade
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
Non mais je commence juste a ne plus avoir les cuisses dur et de pouvoir monter des escaliers sens me dire"ta forcer hier".... déjà eu ce genre de sensation vous??? je pense aller rouloter demain, si cela ce passe bien on essayera de forcer un petit peux...
à bloc!!!
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- stam
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- Ugo
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- skippy
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A toi de jouer Antoine !!!
app.strava.com/rides/23292131#415986366
www.trainingpeaks.com/av/PDA3SJ4GWKQMPKFIUBVIZOUUNQ
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- Dominique C
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- Ugo
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A 24h des derniers tours de roues 2012.
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- lebad
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Ce sera tout pour les intensités de cette semaine de récup (qui fait du bien !).
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- skippy
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Allez il fait beau j'suis retourné rouler l'aprem ! app.strava.com/rides/23300116
A 24h des derniers tours de roues 2012.
Sacrée pause ??? Tu arrêtes le sport ?
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- niw
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Sortie ou je comptais faire quelques KOMS, mais les sensations furent mauvaises dès le départ, donc j'ai transformé ca en ballade
Il n'y a que le travail qui paye !
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- Ugo
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![:whistle: :whistle:](/media/kunena/emoticons/whistling.png)
Du coup j'vais en profiter pour couper direct car bon je ne parle ni anglais ni hollandais, les premières semaines vont être suffisament dur cérébralement !
Une fois bien intégré je resortirai le bike qui bien évidemment est fait partie du voyage
![:yaisse: :yaisse:](/media/kunena/emoticons/emoticon_yes.gif)
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- skippy
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A skippy : Je pars faire un stage en entreprise de 3 mois en Hollande pour finaliser mon DUT. Finis la belle vie !
Du coup j'vais en profiter pour couper direct car bon je ne parle ni anglais ni hollandais, les premières semaines vont être suffisament dur cérébralement !
Une fois bien intégré je resortirai le bike qui bien évidemment est fait partie du voyage
Liste des points culminants des Pays-Bas pour les douze provinces
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
NL-LimburgVlag.svg Limbourg : Vaalserberg, commune de Vaals, 321 mètres
Gelderland-Flag.svg Gueldre : Rozendaalse veld, commune de Rheden, 110 mètres
Flag of Overijssel.svg Overijssel : Tankenberg, commune de Losser, 85 mètres
Utrecht (province)-Flag.svg Utrecht : Amerongse berg, commune de Utrechtse Heuvelrug, 69 mètres
Flag North-Holland, Netherlands.svgHollande-Septentrionale : Schoorlse nok, commune de Bergen, 57 mètres
Flag of Zeeland.svg Zélande : Groot-Valkenisse, commuune de Veere, 49 mètres
North Brabant-Flag.svg Brabant-Septentrional : Stevensbergen, commune de Bergeijk, 44 mètres
Frisian flag.svg Frise : Vuurboetsduin, commune de Vlieland, 36 mètres
Flag Zuid-Holland.svg Hollande-Méridionale : Vlaggeduin, commune de Katwijk, 37 mètres
Flag Drenthe.svg Drenthe : De Haantjeduin, commune de Emmen, 26,5 mètres
Flag Groningen.svg Groningue : Hasseberg, commune de Vlagtwedde, 14 mètres
Flevolandflag.svg Flevoland : Urk, commune de Urk, 8 mètres
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- albator83
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- papipop
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- stam
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![:blush: :blush:](/media/kunena/emoticons/emoticon_blush.gif)
Demain repos, dimanche Gimenez !
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- Charly42
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sortie genre fartlek, histoire de voir ce qu'il y a dans les jambes, je dirais pas trop mal contenu de ma forme de la semaine(petite nuit, pas mal de taf),
je ne sais si je peux tenir 2h a bloc sur un XC dimanche....
![:wonder: :wonder:](/media/kunena/emoticons/emoticon_wondering.gif)
www.trainingpeaks.com/av/TAE3YBIOLTBLSUFJMM37QAF524
Si non j'ai aussi testé ma nouvelle selle de la marque SMP....
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
à bloc!!!
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- Ugo
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Donc aujourd'hui, veille du départ, sortie VTT plaisir dans un superbe coin que je ne connaissais pas.
app.strava.com/activities/23394660
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