Qui a un petit bobo en ce moment ???

Merci les gars pour vos messages ça fait plaisir.

Oui Mig essaie de contacter Eric Marguerat qui a surmonté ce soucis et roule à nouveau même en VTT.
Il te donnera les bons conseils et les bons contacts

L5S1... J'ai appris ce que c'était il y a pas longtemps, je compatis.
A priori le VTT est moins mauvais que la route pour ça.

skippy écrit:

Oui Mig essaie de contacter Eric Marguerat qui a surmonté ce soucis et roule à nouveau même en VTT.
Il te donnera les bons conseils et les bons contacts

Ok merci Ivan, je vais prendre contact avec Eric

Hello Mig,
Je compatis et comprends ta situation.
Depuis 30 ans j'ai 3 disques usés L4-L5-S1 côté gauche donc une jambe + courte de 14mm. Fréquemment une bascule de bassin se produit (même en dormant) donc direction ostéo.
Il faut apprendre à vivre avec et faire attention au quotidien dans les gestes de tous les jours : en portant un poids, en rentrant et sortant de sa voiture, en se levant de sa chaise, etc...
En vieillissant (hum,hum) nous perdons de la musculature et de la souplesse : donc privilégier au maximum le gainage statique et les étirements ciblés.
Bon après pour la pratique sportive à toi de ressentir la chose, la CAP je dirais éviter ou à dose modérée.... le VTT sur terrain doux pourquoi pas car la position est moins tendue que le vélo route. A toi de voir.
Bon courage à toi.

Grosse fatigue depuis une quinzaine et maintenant le dos bien plus douloureux depuis 2 jours.

Je pense beaucoup à Mig et appréhende même d'aller voir un toubib, ce point en bas du dos niveau lombaire, m'ennuie depuis un bon moment..........

Marre marre marre

1h30 de velo en 15 jours je vais me mettre au tricot

C'est clair... y'a rien de pire que de ne pas savoir.

phil écrit:

Grosse fatigue depuis une quinzaine et maintenant le dos bien plus douloureux depuis 2 jours.

Je pense beaucoup à Mig et appréhende même d'aller voir un toubib, ce point en bas du dos niveau lombaire, m'ennuie depuis un bon moment..........

Marre marre marre

1h30 de velo en 15 jours je vais me mettre au tricot

Vas-y Phil chez le toubib, au moins tu sauras à quoi t'en tenir. Je suis de tout coeur avec toi.

Pour ma part après une bonne semaine sans douleur, c'est plus la même musique depuis 3 jours, et aujourd'hui les 80 bornes ont été dures à finir... Mais bon il faut penser aux jours meilleurs lors des jours sans

jfd_ écrit:

Phil, si tant est que tu aies quelque chose, ce n'est pas le toubib qui va te le coller. Donc, plutôt que de rester dans l'incertitude (qui est grosse dévoreuse d'énergie), mieux vaudrait t'assurer de ce qu'il y a

c'est vrai mais l'appréhension est là bon d'accord ça ne changera rien, faut que je trouve 5 min pour demander un rdv

albator83 écrit:

C'est clair... y'a rien de pire que de ne pas savoir.

aussi, mais des fois on voudrait n'avoir pas su oh que ça m'énerve

Mig74 écrit:

phil écrit:

Grosse fatigue depuis une quinzaine et maintenant le dos bien plus douloureux depuis 2 jours.

Je pense beaucoup à Mig et appréhende même d'aller voir un toubib, ce point en bas du dos niveau lombaire, m'ennuie depuis un bon moment..........

Marre marre marre

1h30 de velo en 15 jours je vais me mettre au tricot

Vas-y Phil chez le toubib, au moins tu sauras à quoi t'en tenir. Je suis de tout coeur avec toi.

Pour ma part après une bonne semaine sans douleur, c'est plus la même musique depuis 3 jours, et aujourd'hui les 80 bornes ont été dures à finir... Mais bon il faut penser aux jours meilleurs lors des jours sans

c'est gentil Mig, c'est pénible ces maux de dos ...

phil écrit:

Mig74 écrit:

phil écrit:

Grosse fatigue depuis une quinzaine et maintenant le dos bien plus douloureux depuis 2 jours.

Je pense beaucoup à Mig et appréhende même d'aller voir un toubib, ce point en bas du dos niveau lombaire, m'ennuie depuis un bon moment..........

Marre marre marre

1h30 de velo en 15 jours je vais me mettre au tricot

Vas-y Phil chez le toubib, au moins tu sauras à quoi t'en tenir. Je suis de tout coeur avec toi.

Pour ma part après une bonne semaine sans douleur, c'est plus la même musique depuis 3 jours, et aujourd'hui les 80 bornes ont été dures à finir... Mais bon il faut penser aux jours meilleurs lors des jours sans

c'est gentil Mig, c'est pénible ces maux de dos ...

Oui Phil, il faut consulter pour en avoir le coeur net !

Hier soir j'ai de nouveau eu de la fièvre, jusqu'à ce matin. Suite à l'épisode de vendredi-samedi dernier, ça ne pouvait pas être un simple "virus".

Donc je suis allé faire une consultation chez le médecin, qui m'a envoyé faire une radiographie pulmonaire. Resultat :



Traitement : 1 semaine d'antibiotiques, et du repos.

Je pense que je vais devoir annuler mes objectifs du mois d'aout : GF les 2 Alpes, la Louis Pasteur...

Aïe... oui reste tranquille, ça ne sert à rien de traîner la misère sur des cyclos déjà bien assez difficiles en pleine forme... ça ne ferait que retarder la guérison.

albator83 écrit:

Aïe... oui reste tranquille, ça ne sert à rien de traîner la misère sur des cyclos déjà bien assez difficiles en pleine forme... ça ne ferait que retarder la guérison.

Normalement je devrai être rétabli d'ici ces cyclos, mais je serai en sous-entrainement, et ça ne m'intéresse pas de faire des cyclos en mode "reprise d'entrainement".

Justement, je me demande bien comment savoir si je peux faire du vélo ou non, étant donné que j'arrive sans difficulté à tenir les intensités sur un Gimenez alors que je suis malade. Je ne suis pas fatigué quand je n'ai pas de fièvre et de courbature, mais impossible de savoir si je suis "guéri ou pas", prêt à enfourcher le vélo en mode balade, en mode intensités, ou inapte à l'exercice.

En fait ce n'est que bien trop tard, lorsque je fais une rechute, que je sais que j'étais encore malade...

Peut-être que ton médecin traitant et/ou Joris ont une idée là-dessus ?

Je pense que le mieux est de stopper pendant la période de prise des antibiotiques.
Si le traitement est efficace, l'agent infectieux ne devrait plus être présent dans ton organisme à son issue.

Bon repos!

Bon rétablissement et prends le temps de te soigner Gilles