Il serait dommage de spolier toute une préparation, des heures d'entraînement, pour perdre un temps précieux lors...
Vous souhaitez vous dépasser aussi bien dans votre pratique sportive que dans votre vie professionnelle, cet ouvrage vous ouvre des portes vers le dépassement d
...Plan réservé à un athlète élite. ~ 600 heures / année. Ce plan tient compte de la période hivernale qui dans nos régions de montagne nous ob
...Avant l'effort , pendant l'effort , après l'effort :
Quelques idées de boissons maison énergétiques ....
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2014