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Liste des articles dans la catégorie Diététique par Alain Roche
Titre Auteur Clics
l'entrainement à jeun : avantage et limites Écrit par aroche Clics : 17328
INFO DIETETIQUE sur la semaine précédant une compétition Écrit par alain Clics : 17004
avant, pendant, après l'effort : des boissons "maison" Écrit par aroche Clics : 35080
les besoins énergétiques Écrit par aroche Clics : 16277
les étirements après l'effort ... avec prudence ! Écrit par aroche Clics : 18010
crampes et courbatures , pourquoi ? quelles solutions ? Écrit par aroche Clics : 19121
L'hydration dans les sports d'endurance par Alain Roche Écrit par aroche Clics : 17989
La récupération par Alain roche Écrit par aroche Clics : 22281
les sucres et la pratique sportive Écrit par aroche Clics : 20228
l'hydration dans les sports d'endurance Écrit par aroche Clics : 16459
40 000 km et plus de 505 000 m de D+

voilà un point, oh combien ahurrissant, sur la saison cycliste de Olivier Buisson, ce rouleur Dauphinois qui n'en fini plus d'aligner kilométre et dénivelé positif au

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La récupération par Alain roche
UN CONSTAT

Un sportif est souvent les yeux rivés sur son compteur ou son logiciel pour s'assurer que sa courbe de kilomètres parcourus est b
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Pourquoi Armstrong a réussi son retour
Lance ARMSTRONG a raté son « come back » mais uniquement sur le plan ...
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Prédiction de la sur-consommation d’Oxygène