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Liste des articles dans la catégorie Diététique par Alain Roche
Titre Auteur Clics
l'entrainement à jeun : avantage et limites Écrit par aroche Clics : 17842
INFO DIETETIQUE sur la semaine précédant une compétition Écrit par alain Clics : 17453
avant, pendant, après l'effort : des boissons "maison" Écrit par aroche Clics : 35698
les besoins énergétiques Écrit par aroche Clics : 16759
les étirements après l'effort ... avec prudence ! Écrit par aroche Clics : 18572
crampes et courbatures , pourquoi ? quelles solutions ? Écrit par aroche Clics : 19642
L'hydration dans les sports d'endurance par Alain Roche Écrit par aroche Clics : 18560
La récupération par Alain roche Écrit par aroche Clics : 22877
les sucres et la pratique sportive Écrit par aroche Clics : 20823
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Stretching

  • Streching

Certains détracteurs ont remis en cause l'utilité du stretching. A 47 ans (toute une vie de sportif ), je suis convaincu que le stretching passif a

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Décès accidentel de Xavier Tondo

le coureur de la Movistar est décédé lundi suite un accident "domestique", le coureur catalan était dans sa voiture, près à partir pour l'entrainement, quand un in

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Une diététique, des sports !!!