Diététique par Alain Roche

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l'entrainement à jeun : avantage et limites	Écrit par aroche	Clics : 16734
INFO DIETETIQUE sur la semaine précédant une compétition	Écrit par alain	Clics : 16365
avant, pendant, après l'effort : des boissons "maison"	Écrit par aroche	Clics : 34351
les besoins énergétiques	Écrit par aroche	Clics : 15337
les étirements après l'effort ... avec prudence !	Écrit par aroche	Clics : 17362
crampes et courbatures , pourquoi ? quelles solutions ?	Écrit par aroche	Clics : 18439
L'hydration dans les sports d'endurance par Alain Roche	Écrit par aroche	Clics : 17231
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les sucres et la pratique sportive	Écrit par aroche	Clics : 19541
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22 mai 1897 tandem électrique

Le 22 mai 1897, un tandem électrique Clerc et Pingault couvrait le kilomètre en 57 secondes 4/5^e.

Une machine qui devait peser trés lourd avec se

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Filieres energetiques aérobie anaérobie lactique

Lorsque l'on pédale on fournit un effort. Selon les intensités des ces efforts alors l'énergie nécessaire à contracter les muscles, ne provient pas des même sourc...