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Liste des articles dans la catégorie Diététique par Alain Roche
Titre Auteur Clics
l'entrainement à jeun : avantage et limites Écrit par aroche Clics : 17699
INFO DIETETIQUE sur la semaine précédant une compétition Écrit par alain Clics : 17330
avant, pendant, après l'effort : des boissons "maison" Écrit par aroche Clics : 35533
les besoins énergétiques Écrit par aroche Clics : 16626
les étirements après l'effort ... avec prudence ! Écrit par aroche Clics : 18423
crampes et courbatures , pourquoi ? quelles solutions ? Écrit par aroche Clics : 19511
L'hydration dans les sports d'endurance par Alain Roche Écrit par aroche Clics : 18408
La récupération par Alain roche Écrit par aroche Clics : 22700
les sucres et la pratique sportive Écrit par aroche Clics : 20662
l'hydration dans les sports d'endurance Écrit par aroche Clics : 16834
SPIUK 15 RC

 

Spiuk lance de nouveaux modèles de chaussure très technique,

le 15 RC (RC pour Road Compétition) modèle thermoformable au four 60°c pendant 15 à 20 mn, prix:  env

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Interview Magdalena de Saint-Jean
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dans la famille Martinez

après le père Mariano 

 

Amateur

  • 1963-1970 : environ 100 victoires (route et cyclo-cross)
  • puis professionnel de 1971 à 1982  

     

     

    le frère Miguel

    vainqueurs à de nombreuses reprises en VTT notamment, dont le doublé jeux olympiques et championna

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    La morne saison?

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    Championnat du monde Varese

    Varèse : Le triomphe d’une équipe

    Ce dimanche 28 septembre a accouché d’un grand champion du monde : l’it

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    INTEGRALPES A VTT

    je vous transmets avec plaisir un mail reçu ce jour.

     

     

    Peut-être avez vous suivi ou entendu parlé de la première traversée intégrale de l'arc alpin dans laquelle se sont lancés à l'été 2010,

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