Diététique par Alain Roche

Liste des articles dans la catégorie Diététique par Alain Roche
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l'entrainement à jeun : avantage et limites	Écrit par aroche	Clics : 15436
INFO DIETETIQUE sur la semaine précédant une compétition	Écrit par alain	Clics : 15112
avant, pendant, après l'effort : des boissons "maison"	Écrit par aroche	Clics : 32619
les besoins énergétiques	Écrit par aroche	Clics : 14016
les étirements après l'effort ... avec prudence !	Écrit par aroche	Clics : 16026
crampes et courbatures , pourquoi ? quelles solutions ?	Écrit par aroche	Clics : 17026
L'hydration dans les sports d'endurance par Alain Roche	Écrit par aroche	Clics : 15868
La récupération par Alain roche	Écrit par aroche	Clics : 19921
les sucres et la pratique sportive	Écrit par aroche	Clics : 17472
l'hydration dans les sports d'endurance	Écrit par aroche	Clics : 14546

Kurt Kinetic Rock and roll

Le premier home trainer à fonction berceuse ! et oui il permets de "rouler en danseuse"

Cette fonction permet la simulation de la course réelle s

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Le cyclotour du Léman

La "Cyclotour du Léman" aura lieu le 29 Mai 2011, elle est l'héritière de la course cycliste créé en 1879 qui portait le nom de "Tou

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Lexique acronymes définitions sport endurance

Lexique et définitions :

Avant de poursuivre il est toujours bon de rappeler la définition des mots ou acronymes utiliser ci-après.

· A.D.

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Pédalage techniques et fréquences

Beaucoup d'athlètes qui viennent de la CAP font ce constat. Ces athlètes ont des données physiologiques flatteuses (VO2MAX, VMA ...) mais se trouvent battus par de

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