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Liste des articles dans la catégorie Diététique par Alain Roche
Titre Auteur Clics
l'entrainement à jeun : avantage et limites Écrit par aroche Clics : 17536
INFO DIETETIQUE sur la semaine précédant une compétition Écrit par alain Clics : 17186
avant, pendant, après l'effort : des boissons "maison" Écrit par aroche Clics : 35327
les besoins énergétiques Écrit par aroche Clics : 16457
les étirements après l'effort ... avec prudence ! Écrit par aroche Clics : 18239
crampes et courbatures , pourquoi ? quelles solutions ? Écrit par aroche Clics : 19341
L'hydration dans les sports d'endurance par Alain Roche Écrit par aroche Clics : 18212
La récupération par Alain roche Écrit par aroche Clics : 22519
les sucres et la pratique sportive Écrit par aroche Clics : 20465
l'hydration dans les sports d'endurance Écrit par aroche Clics : 16664
Interview Magdalena de Saint-Jean
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Ergomètre SRM

un ergomètre est un appareil conçu et utilisé en ergométrie (etude et mesure du travail des muscles)pour mesurer le travail foruni par certains muscles ou cer

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sondage vais je en claquer une

COOL 1/3 des votants ont déjà gagné une course. Il y a des champions sur VO2CYCLING Wink

Près de 25% on bon espoir !!!

Si

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Etude pratique HRV

Avec l’aide et les conseils de fcmax, je viens de me « former » à l’étude de la variabilité de la FC (VFC en français, ou HRV en

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dans la famille Martinez

après le père Mariano 

 

Amateur

  • 1963-1970 : environ 100 victoires (route et cyclo-cross)
  • puis professionnel de 1971 à 1982  

     

     

    le frère Miguel

    vainqueurs à de nombreuses reprises en VTT notamment, dont le doublé jeux olympiques et championna

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    PG Bikes Black Trail

    Le temps passe et l'humain cherche inlassablement à réinventer la roue...

    Voilà un engin destiné à une clientèle aisée (59 500 € le morceau), mais qui reprends

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