Cette partie est très théorique, mais il y a quelques bons principes.
-
Comment intégrer mes mésocycles dans un plan d'entraînement ?
...
- Commencez avec le dernier mésocycle de la
j'ai envie de faire connaitre le périple de ce Breton qui a pris le pari d'être le premier à parcourir la Ruta 40 en Argentine, un parcour
...
Coups de pédales est la revue bimestrielle des archivistes et des spécialistes de l'histoire du cyclisme.
Elle est vendue uniquement sur abonnement, et surtout elle e
...en recherchant des informations sur le prochain grand prix la Marseillaise, je suis tombé sur un forum très complet, concernant le cyclisme sur route "professionel", f
...Serions nous en train de scier la branche sur laquelle nous sommes assis ??
La Charte de l'Eco Cyclo :
-
La nature est belle et la route
Plan réservé à un athlète élite. ~ 600 heures / année. Ce plan tient compte de la période hivernale qui dans nos régions de montagne nous ob
...
2014