Diététique par Alain Roche

Liste des articles dans la catégorie Diététique par Alain Roche
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l'entrainement à jeun : avantage et limites	Écrit par aroche	Clics : 17291
INFO DIETETIQUE sur la semaine précédant une compétition	Écrit par alain	Clics : 16966
avant, pendant, après l'effort : des boissons "maison"	Écrit par aroche	Clics : 35041
les besoins énergétiques	Écrit par aroche	Clics : 16251
les étirements après l'effort ... avec prudence !	Écrit par aroche	Clics : 17977
crampes et courbatures , pourquoi ? quelles solutions ?	Écrit par aroche	Clics : 19084
L'hydration dans les sports d'endurance par Alain Roche	Écrit par aroche	Clics : 17956
La récupération par Alain roche	Écrit par aroche	Clics : 22241
les sucres et la pratique sportive	Écrit par aroche	Clics : 20189
l'hydration dans les sports d'endurance	Écrit par aroche	Clics : 16424

Alpes Open Tour (les alpes avec des pros)

L'Alpes Open Tour aura lieu du 14 au 18 août 2011.

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Dopage Le CIO part à la traque

DOPAGE: Le CIO part à la traque !!!

Le comité international olympique va réanalyser 1000 échantillons de prélèvements sanguins opérés à Pékin. Voir article du nouvelliste ce jour

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Préparation Grand Raid Cristalp

Préparation Grand Raid Cristalp (marathon longue distance) Le programme qui suit propose une préparation orientée vers des course longues distances. L'idée est de remontée le seui

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