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- Tu as fait quoi aujourd'hui???
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Tu as fait quoi aujourd'hui???
- skippy
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J'avais de sacrés bleus sur le bras gauche !!!
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Ivan
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- Charly42
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à bloc!!!
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- stam
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- pasqup01
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Pour ma part, l'anémie je ne crains pas, je suis toujours à >45% d'hématocrite...
En tant que cycliste, tu devrais toujours préciser : > 45 mais surtout < 50...
"poi Dio creò la bicicletta perché l'uomo ne facesse strumento di fatica e di esaltazione nell'arduo itinerario della vita", Madonna Del Ghisallo
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- stam
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Pas sûr que j'y sois tous les jours
Pour ma part, l'anémie je ne crains pas, je suis toujours à >45% d'hématocrite...
En tant que cycliste, tu devrais toujours préciser : > 45 mais surtout < 50...
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- rickyfirst
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C'est marrant cette manie des "purs cyclistes" de se faire mal aux jambes en courant ...
C'est marrant cette manie qu'on les coureurs à pied de ne jamais avoir les jambes qui tournent
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
Plu sérieusement, je me suis toujours demandé comment tu faisais pour continuellement cumuler CAP et vélo. Il me faut au moins un mois de pratique exclusive pour switcher de l'un à l'autre.
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- stam
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Il n'y a pas de miracle, je n'arrive pas à être un vrai cycliste, et il est probable que je "sous-performe" en càp. Mais c'est pas grave, c'est le plaisir qui compte !
C'est marrant cette manie des "purs cyclistes" de se faire mal aux jambes en courant ...
C'est marrant cette manie qu'on les coureurs à pied de ne jamais avoir les jambes qui tournent
Plu sérieusement, je me suis toujours demandé comment tu faisais pour continuellement cumuler CAP et vélo. Il me faut au moins un mois de pratique exclusive pour switcher de l'un à l'autre.
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- Sfay
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Il n'y a pas de miracle, je n'arrive pas à être un vrai cycliste, et il est probable que je "sous-performe" en càp. Mais c'est pas grave, c'est le plaisir qui compte !
C'est marrant cette manie des "purs cyclistes" de se faire mal aux jambes en courant ...
C'est marrant cette manie qu'on les coureurs à pied de ne jamais avoir les jambes qui tournent
Plu sérieusement, je me suis toujours demandé comment tu faisais pour continuellement cumuler CAP et vélo. Il me faut au moins un mois de pratique exclusive pour switcher de l'un à l'autre.
Il existe quand même des prédispositions qui rendent plus facile l'une ou l'autre des disciplines. Je coure bien peu à coté de ce que je fais à velo, questions de prise de plaisir à l'entrainement. Sur les tri, mes perf à pieds sont quasi aussi bonnes que celle à velo.
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- skippy
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- Romain
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Aujourd'hui 45' de natation pour épargner un peu les guibolles
S'élever par l'effort
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- bazil
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très bonne sensations
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- chrismoi747
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Aujourd'hui 40' toujours de ht histoire de tourner les jambes et de se vider la tête car maintenant période difficile au boulot...
Vivement que le sport reprenne le dessus sur tout ça, c'est tellement bon et mieux!
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- skippy
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Ivan
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- kikinou16
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A ce moment là j'entends:"bonjour,bonjour" je me tourne et je vois tout un peloton donc le gars devant était échappé nous voilà parti,les mecs attaquent on les reprend y en a un autre qui attaque on le reprend etc...si bien que moi qui reste à l'abri sur mon 39 façon moulinette batteur mélangeur,je mets la plaque direction Bayonne.
Arrivée Bayonne 32,5 de moy,sur une bosse j'ai fait un 100%(c pour éviter l'effet diésel
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
"on roule toute l'année comme ça"
ok,bin moi je vais vous laisser,je tourne à droite et longe l'Adour pour le retour arrivée chez moi 28 de moy qu'en même malgré un retour tranquillou tranquillou et une FCM revenu au calme
a ne pas recommencer trop souvent mais c'était sympa
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
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- Eric
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43 bornes ce matin, presque tout de nuit avec un départ à 6h40 et la bise dans la gueule tout du long au bord du Léman et 43 à 13 h pour le retour, mais toujours en mode "adhéré", car même si mon problème de hérnie est gérable, il m'empêche de forcer. C'est bien simple, je roule comme un ancien !!!
![:wonder: :wonder:](/media/kunena/emoticons/emoticon_wondering.gif)
Mais c'est que du bonheur quand même.
86 bornes et 3 h de bike.
Amicalement Eric
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- skippy
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Encore une sortie vélo pour aller bosser.
43 bornes ce matin, presque tout de nuit avec un départ à 6h40 et la bise dans la gueule tout du long au bord du Léman et 43 à 13 h pour le retour, mais toujours en mode "adhéré", car même si mon problème de hérnie est gérable, il m'empêche de forcer. C'est bien simple, je roule comme un ancien !!!
Mais c'est que du bonheur quand même.
86 bornes et 3 h de bike.
Amicalement Eric
Moi un peu comme toi Eric, j'étais bien collé ce soir en VTT
![:P :P](/media/kunena/emoticons/tongue.png)
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- Charly42
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cette après midi 1de cap.
Si non j'ai reçus ma nouvelle fourche.
![:cheer: :cheer:](/media/kunena/emoticons/emoticon_heart.gif)
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à bloc!!!
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- Eric
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Encore une sortie vélo pour aller bosser.
43 bornes ce matin, presque tout de nuit avec un départ à 6h40 et la bise dans la gueule tout du long au bord du Léman et 43 à 13 h pour le retour, mais toujours en mode "adhéré", car même si mon problème de hérnie est gérable, il m'empêche de forcer. C'est bien simple, je roule comme un ancien !!!
Mais c'est que du bonheur quand même.
86 bornes et 3 h de bike.
Amicalement Eric
Moi un peu comme toi Eric, j'étais bien collé ce soir en VTT
Tu as roulé de nuit Ivan ce soir ?
Put...., je me suis quand même senti un peu "marteau/addict" ou alors "guerrier" ce matin, dans le noir complet, par 1 °C la gueule dans le vent au bord du lac avec ma tenue sapin de noël
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Mais heureux:cheer:
Et pis j'ai économisé 6 L de gasoil
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
J'en suis pratiquement à 3000 bornes rien qu'en trajet pour aller au boulot en vélo depuis mars.
Amicalement Eric
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- papipop
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