Tu as fait quoi aujourd'hui???

Toujours en mode appropriation du vélo. Une sortie un peu plus longue et bien ventée : j'ai mal au c.l .
Va falloir un petit moment pour s'habituer à la position coursier et surtout à la selle
app.strava.com/activities/203440864

Ce week end : vendredi reprise du VTT après le boulot (ça faisait des mois, il y avait des toiles d'araignées entre le guidon et la fourche, mais j'avais pas envie de cohabiter avec les bagnoles du vendredi en fin d'aprem ...) : je me suis bien défoulé mais après à peine 45 ' , plus de jambes !
app.strava.com/activities/202826305
Le samedi : ballade en montagne en famille, sans vouloir être désagréable ça fait bizarre sinon plus de voir ses parents (mes beaux-parents encore pire...) dans une montée un poeu raide (les chalets d'Oche pour les chablaisiens...), Faut profiter tant qu'on est pas trop vieux les amis !!!
app.strava.com/activities/203407962
Le pire c'est qu'après avoir marchouillé et piétiné plus que randonné , j'avais mal aux jambes le soir
Aujourd'hui, reprise du vélo, avec une jolie boucle avant la pluie dans les cols : Vernaz, Corbier, jambes pas revenues mais très sympa quand même.
app.strava.com/activities/203690137

pym34 écrit:

Toujours en mode appropriation du vélo. Une sortie un peu plus longue et bien ventée : j'ai mal au c.l .
Va falloir un petit moment pour s'habituer à la position coursier et surtout à la selle
app.strava.com/activities/203440864

Pourquoi ne pas reprendre ta selle ? J'aime vraiment le principe de "je vais m'y faire, il faut bien".

Sinon, moi aussi, je continue à me faire à mon nouveau joujou. Vraiment j'en suis content. Ca va vite, c'est efficace dans tous les secteurs (et pourtant pas du tout inconfortable, au contraire !), c'est sécurisant et hyper joueur !!
Ca parait incroyable, mais c'est le premier vélo (pour moi) qui a de si bonnes caractéristiques sur tous ces points à la fois.

1h15 de cap avec madame et un collègue c'est cool

jfd_ écrit:

...

@lebad : je n'arrive toujours pas à ma faire à "la tronche" d'un 29" petite taille. Mais l'essentiel est que ce soit OK pour toi. Le tas de tubes élément atomique 22 est parti?

Au début (y a qques années) j'aimais vraiment pas. Je m'y suis fait et là j'aime plutôt. Après, c'est pas pour le look que je l'ai acheté !

Sinon, impossible de me séparer de mon Ti 26". Il reste à la maison. Je diminue un peu la gamme de matos, je le prépare pour l'hiver et ce sera un joli mulet bien sympa.
En fait, j'ai dans le coin de la tête de garder le meilleur de mes essais de 29" pour me faire faire un bon cadre à moyen terme... élément n°22

lebad écrit:

jfd_ écrit:

...

@lebad : je n'arrive toujours pas à ma faire à "la tronche" d'un 29" petite taille. Mais l'essentiel est que ce soit OK pour toi. Le tas de tubes élément atomique 22 est parti?

Au début (y a qques années) j'aimais vraiment pas. Je m'y suis fait et là j'aime plutôt. Après, c'est pas pour le look que je l'ai acheté !

Sinon, impossible de me séparer de mon Ti 26". Il reste à la maison. Je diminue un peu la gamme de matos, je le prépare pour l'hiver et ce sera un joli mulet bien sympa.

Ingrat !
Pauvre petit pur sang relègué au rang de mulet

lebad écrit:

jfd_ écrit:

...

@lebad : je n'arrive toujours pas à ma faire à "la tronche" d'un 29" petite taille. Mais l'essentiel est que ce soit OK pour toi. Le tas de tubes élément atomique 22 est parti?

Au début (y a qques années) j'aimais vraiment pas. Je m'y suis fait et là j'aime plutôt. Après, c'est pas pour le look que je l'ai acheté !

Sinon, impossible de me séparer de mon Ti 26". Il reste à la maison. Je diminue un peu la gamme de matos, je le prépare pour l'hiver et ce sera un joli mulet bien sympa.
En fait, j'ai dans le coin de la tête de garder le meilleur de mes essais de 29" pour me faire faire un bon cadre à moyen terme... élément n°22

Beau montage Pierre, comme toujours vraiment réfléchi pour faire du VTT et pas uniquement pour l'accrocher à un peson.
De mon côté, j'ai définitivement franchi le cap des grandes roues et revendu mon dernier 26'' (il ne me reste plus que mon vélotaf dans ce format). Et pour fêter mes 20 ans de VTT, j'attends pour cette semaine (normalement) mon premier TS, en 29'' et 130 mm de débattement, histoire de s'amuser en descente.

Cimes du lac d'Annecy avec Zeo, sous le soleil contre toute attente :
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Première partie difficile avec des attaques incessantes (j'encaisse de moins en moins bien les changements de rythme en cette fin de saison), avant de "rattraper les morts" sur la fin... Dixième à mi-course, sixième (au sprint pour la cinquième) à l'arrivée, belle conclusion de la saison cyclosport
Zeo était dans le groupe pas très loin derrière en bonne compagnie (notamment JL Chavanon), malheureusement un mauvais aiguillage juste avant le col des Prés leur fait perdre 10 bonnes minutes sur le parcours initial, dommage ! (sans ça le top 20 était à portée Manu)

Bravo Rodolphe et Manu !

De mon côté, samedi, j'ai fait une sortie en partie avec David (Charmette) --> col de Chatain - col de Lachard - col du Mont Noir avec David - col de Tourniol - Romans s/ Isère

Cours spinning !!!

www.strava.com/activities/204152679

Dimanche 2h05 de VTT et ce mardi matin 48' de CAP avec 7 fois l’enchaînement 1' à i5 et 2' à i1/i2.

Je regarde la pluie qui tombe drue en me demandant s'il faut vraiment que je sorte un vélo... ou plutôt aller courir.

Une des rares opportunités de la semaine pour rouler sans pluie était cet après-midi et j'en ai profité .
Par contre l'état des routes
J'aurais mieux fait de prendre directement le VTT pour traverser les ruisseaux boueux en travers des routes, la chaussée carrément disparue avec des crevasses énormes, les monceaux de terre de gravas : bref un gros chantier.
Donc sortie tranquille et prudente
www.strava.com/activities/204451362

Retour ce soir, taf Lausanne-Evian sous le déluge (à la mode Eric, fluo et frontale)

Garmin out

www.strava.com/activities/204567998

Reprise aujourd'hui après un long week end à New York
Dur dur les jambes!!
www.strava.com/activities/204560157
HT avec quelque sprint en hyper vélocité

Finalement 40 km de vélo pres entre les gouttes.

Aujourd'hui t'as fait quoi .... ou plutôt, cette nuit t'as fait quoi ?
Dégât des eaux en début de nuit, le reste de la nuit à la maternité, et voilà le 2e garçon parmi nous ! Tout va bien pour tout le monde !
Fatigué (déjà une nuit blanche, salaud !) mais ça baiiiiigne

A+ les VO2

lebad écrit:

Aujourd'hui t'as fait quoi .... ou plutôt, cette nuit t'as fait quoi ?
Dégât des eaux en début de nuit, le reste de la nuit à la maternité, et voilà le 2e garçon parmi nous ! Tout va bien pour tout le monde !
Fatigué (déjà une nuit blanche, salaud !) mais ça baiiiiigne

A+ les VO2

Félicitations. ;)